«Мен кейбір ірі қылмыстарға куә болдым (есірткі, қару-жарақтар ма, жоқ па) - мағынасы өте үлкен ақша. Полиция хабарлады, бірақ олар не болғанын толығымен босатады. Алдымен мафияны қорғау / күту үшін бір полиция қызметкерін жіберді. Ол өлтіріліп, мені де соққыға шықты. Содан кейін бүкіл мафия осы үйде болған үйлерде болды, олардың арасында мен болдым. Полиция кішкентай көліктерге кішкентай құрамы бар, дегенмен ол оған үлкен үміт болды. Олар да өлтірілді. Мен тілазарлық үшін мен тұңғиыққа түсіп қалдым. Бірақ бұл ең жаман нәрсе емес еді. Бұл өте қорқынышты, қатал адамдар екенін сезіну есімде. Оларға ешқандай бақылаулар жоқ, себебі ол пайда болды ».
Суық терде оянған осындай арманға қорқыныш деп атауға болады. Nightmares - бұл қорқыныш, дүрбелең, үрей және үмітсіздік.
Кез-келген арманымыз біздің психикамызға біздің тәжірибемізден асып түскен тәжірибелермен күресуге көмектеседі. Біз баспалдақпен, түнгі ұйқ кезінде қаламыз. Ашулану және жексұрын - біз біреуді іздейміз.
Біздің оқырмандарымызды ұйықтауға келсек, ол әлсіз қорғаныс бейнесін көрсетеді: бір полицей, ұсақ машиналар, БҰЛ ҚЫСҚАША ҚЫСҚАША ҚЫСҚАША ҚЫСҚАША ҚАТЫСАДЫ - Осының бәрі оның өміріндегі әлсіз қорғаныс белгілері. «Қатыгез адамдар», оның ұйқының мафиясы жеткіліксіз.
Ұйқы оның өміріндегі сенімсіз жағдай туралы депрессиядан қорқуға көмектеседі, өйткені арманда ол өз қорқынышын жүз есе күшті етеді. Біз өз сезімдеріміз бізге доминантты сезінеміз. Мысалы, біз сарқырамай-ақ, бізде наразылық білдіре алмадық, қайтарымсыз қайғы-қасірет оның айқындылығын жоғалтпады және айтылған ашуланшақтық шағымдар түрінде, соққылар, сынықтар мен сыншылар түрінде шашпайды.
Сондықтан біздің арманымыз үшін сізге ұнай аласыз: ол өз жанын басқа оқиғалар үшін босатады.
Мен сіздің арманыңыз туралы не ойлаймын? Пошта арқылы сіздің әңгімелеріңізді жіберіңіз: [email protected].
Мария Земскова, психолог, отбасылық терапевт және жеке өсу орталығының жетекші тренингтері Марика Хазина