Ата-аналық манипуляцияларды қалай жеңуге болады

Anonim

Психологиялық манипуляциялар қарым-қатынас жасаудың ең көп таралған тәсілі. Олар тікелей байланыста қарым-қатынас орнатпаған отбасыларда (мен қаламаймын, өтінемін, өтінемін) келіссөздер, келіссөздер жүргізіңіз, ымыраға келіңіздер, гүлденулермен айналысыңыз. Осыған ұқсас байланыс түрі көбінесе ересек балалар мен ата-аналардың қарым-қатынасында байқалады. Әрине, проблемаларды тудырады.

Көбінесе біз ата-аналардың ересек балаларымен, бопсалау сияқты қарым-қатынасының осындай түрін байқаймыз. «Егер жасамасаңыз, сіз уақытында оралмайсыз, сіз бұл қызбен ажырастығымен, менде жүрегім ауырады, қысым секіреді». Тек секіреді, ал шабуылдар болады. Немесе қорлауға мұқият болыңыз: «Мен өзімді жаман сезінгендей ешкім түсінбеймін, мен бұл сөздердің бәріне таң қаламын, мен өте жалғызмын (A)», «Мен сен үшін көп нәрсе жасадым, ал сен ...»

Кінә сезімі - ересек баланы ата-анасы не үшін қажет етудің ең жақсы әдісі. «Мен саған бердім, осындай ауыр құдайлар, сендер жиі ауыр болдың, өйткені сендер жұмысқа бара алмадың, мен сенен үйленген жоқпын, мен оны өмір бойы қойдым ... -« .. » содан кейін сіздің анаңызға немесе әкеңізге не істемеңіз. Жабу, үнсіз және тек кейде мылқау естелікпен қарайды. Немесе сіздің жағыңызға қарамайды, оны балалармен де, олар көп ұзамай ересектер болған кезде де байыпты қабылдайды.

РМГУ оқытушысы, психолог Мария Андреева

РМГУ оқытушысы, психолог Мария Андреева

Материалдар Пресс-қызметтер

Балалардың өз мекен-жайынан, ал ата-аналарына деген сүйіспеншілігіңді жақсы көретін тұрақты сын, ата-аналарға деген құштарлығын алдымен бәрін жасау керек пе, әлде оның үлкенін қалайтыны. «Жақсы балалар жеткіліксіз», көбінесе отбасыларда жиі естілуі мүмкін. Сіз не істесеңіз де, әрқашан жаман болады, бірақ біреу жақсы: көрші, оның інісі, інісі, жиенде.

Барлығы манипуляциялардың қалай жұмыс істейтінін түсінеді, бірақ олардың кем дегенде жартысын бас тарту үшін ішкі ресурстар мен адалдық жоқ. Ата-аналар басқаратын ересек балалар өздерінің «қарт адамдарына» қатты өкінеді. Олар бұл адамдарды өсіруге, білім алуға, бір жерде олардың мүдделерін құрбан етуге қанша уақыт бөлгені есіне алады. Көбінесе бұл хабардарлық өз балаларының туылған кезде келеді, сондықтан олар қарт ата-аналарының манипуляциялық мінез-құлқына сай келеді. Ересек балалардың ата-аналары кемелді болып көрінетін сияқты, олар бәрін жасы, баланың бәрі бақытты болды, сондықтан оның өміріне құқығы жоқ.

Ата-аналарды басқаратын балалар, әдетте, эмоционалды, сезімтал, өздеріне қауіп төндірмейді, әсіресе ата-аналардың пікіріне, әсіресе ата-аналардың пікіріне, үнемі өздерін кінәлайды, жанжалдардан, қақтығыстардан аулақ болыңыз. Көбінесе олар «зардап шеккендер» рөлін ессіз ойнайды.

Жанжалды шешудің бір жолы - ата-аналармен қарым-қатынасыңызды қалпына келтіру. Бұл ең жетілген жол, бірақ сонымен бірге ең қиын. Көптеген адамдар бала кезінен олардағы қарым-қатынас өзгеруге болатындығына сенбейді.

Ата-аналарды балалармен басқару мәселесін қалай шешуге болады?

Манипуляциялармен сіз жеңе аласыз

Манипуляциялармен сіз жеңе аласыз

Pixabay.com/ru.

1. Біріншіден, ата-аналық манипуляциялардың жамандықсыз екенін түсіну және түсіну маңызды. Олар артық жауапкершіліктен, олардың күштеріндегі сенімсіздіктен, сіздермен жақсы жасағыңыз келеді. Ақыр соңында, өйткені анам, мүмкін, балалық шақ, сонымен бірге ата-анасын басқарған.

2. Анамның адам екендігін білу, қандай адам екенін анықтаңыз. Оның баласы мен жастық шағында, ата-аналармен қарым-қатынас, неге ол өз кәсібін таңдағаны туралы не білесіз? Кез келген мәліметтер маңызды. Сіз оның өмірбаянына материал жинайсыз ба деп елестетіп көріңіз. Өз ата-аналарының ересек адам сияқты. Әрине, сізде көп тәжірибе бар, сонымен қатар сіз манипуляциялардың объектісін тоқтату үшін жетілген шешіміңізді безендіресіз. Ата-аналарыңызға манипуляторды дәрігерге қарауға тырысыңыз. Науқасқа тиесілі: мейірімді, мықтап, шыдамдылықпен. Жетістікке жетудің қажеті жоқ, қарым-қатынасты анықтаңыз. Бұрын сіз пациент пен бала арасындағы крест емес. Ата-аналарына «бөлуге» тырыспаңыз, сізді жанжалға айналдыру және сіздің мекен-жайыңызға кіретін барлық ата-аналық бағалауларға назар аудармаңыз.

3. Осыдан кейін сіз өзіңіздің ата-аналарыңызбен қарым-қатынасыңызды қалпына келтіруді бастауыңыз керек. Бір жағынан, біртіндеп олардың арасындағы қашықтықты және оның жеке өмірі арасындағы қашықтықты көбейтіңіз. Ата-аналарға жеке кеңістікке жол бермеңіз, қоңырау шалыңыз, қоңырау шалмаңыз. Өзіңізді өзіңіз деп атаған дұрыс, бірақ кестеге сәйкес емес, күтпеген жерден.

4. Екінші жағынан, ата-аналар сізді әдейі өз өміріңізден итеріп жібересіз: сізге күтім жасау керек: қамқорлық, егер сізде мүмкіндік болса, кішкене сыйлықтар беріңіз, егер сізде болса, бірге шығыңыз. Соңында мұнда ең ересек адам кім - сіз немесе ата-анасыз ба? Ата-аналарға арналған зауыт: салмақ жоғалту: салмақ жоғалту, бассейнге бару, аудиокітаптарды тыңдау, үнемі қызығушылық танытып, процесстің қалай өтіп жатыр, кейде пісіру үшін қорытуға болады.

Ары қарай оқу