Мультиваркетке жылдамдық
Құрамы: 4-5 алма, 1 кесе қант, 1 кесе ұн, 4-5 жұмыртқа, 1 ас қасық. Бассейн.
Дайындау әдісі: Алма бар, сіз қабығын санайсыз, тұқымдарды алыңыз. 1-2 алма кішкене текшелерге кесілген. Қалғандары жұқа тілімдер. Блендерді ұрып-соғу үшін жұмыртқа, ұруды тоқтатпайды, ұнды біртіндеп қосыңыз (қамыр біртіндеп қаймақ консистенциясы болуы керек) және пісіру ұнтағы. Сіз бір шымшым даршын қоя аласыз. Қамыр қамырына туралған алма қосыңыз. Мультитиккердің тостағаны кремді маймен, қант себіңіз. Алма тілімдерін төменгі жағынан бөлісіңіз, қамыр құйыңыз және ерітіңіз. «Пісіру» режиміне бір сағатқа қойыңыз. Көп тағамдық қасқырдың қақпағын 5-7 минут ашқаннан кейін, торт «жылжытыңыз», содан кейін ғана алып тастаңыз. Қызмет көрсетер алдында ұнтақ қант себіңіз.
100 г жанжалда - шамамен 150 ккал.
Алма бәліші
Құрамы: 1 Жұқа лаваш, 1 кг алма, 200 г қант, 50-70 г май. Толтыру үшін: 200 г қаймақ, 5 жұмыртқа, 1 қап ванильді қант, 60 г ұнтақ қант.
Дайындау әдісі: Алма кішкентай текшелерге кесілген. Табада май мен қантты қантты қыздырыңыз, ол үнемі араластырады, үнемі араластыра отырып (шамамен 5 минут). Алма құйыңыз. Шамамен 7 минут ішінде сөндіріңіз. Бөлшектерді сындыру (сіз кесуге болады). Пісіру пішіні маймен майлау. Табанның түбін бөлісу, сондықтан ешқандай рұқсат жоқ. Apple толтыруымен бөлісіңіз. Питаның барлық тілімдерін жабыңыз. Толтыруды дайындау: жұмыртқаны ұнтақ пен ванильді қантпен ұрыңыз. Қаймақ қосыңыз. Әдемі араластырып, бәліш құйыңыз. Пішінді 10 минут ішінде 180 градус пешке дейін қыздырыңыз.
100 г тортта - шамамен 150 ккал.
Apple Smoothies
Фото: pixabay.com/ru.
Apple Smoothies
Құрамы: 2 Ортаңғы алма, 1 банан, 1 сәбіз, 1 ас қасық. Лимон шырыны, 100 мл қызғылт сары шырын.
Дайындау әдісі: Банан таза, сәбіз, тазалаңыз және кесектерге кесіңіз, алма ортасын алып тастаңыз, теріні қалдырыңыз. Блендерде сәбізді тегістеңіз, алма қосыңыз және ұрып-соғуды жалғастырыңыз, бананның бір бөлігін қосыңыз. Біртекті қоспасы болғанша шайқаңыз. Лимон шырынын құйыңыз. Қайтадан ұрыңыз. Апельсин шырынын құйып, қайтадан шайқаңыз. Көзілдірікке айналдыру.
100 мл алма-смайликте - 25 ккал.