Елуден кейін көптеген әйелдер «екінші тыныс алуды» ұсынады: балалар өсті, енді сіз көп уақытты өзіңіз үшін қайта бөле аласыз, сондықтан ол біркелкі емес, бұл тегіс емес. Алайда, жетілген жасында, стационар өзінің ерекшелігі бар, көбінесе әйелдің пайдасына емес. Қаныққан жыныстық өмір дененің жастықшасын және жанның жаны ұзартатыны белгілі, егер жасы жақын өмірге теріс әсер етсе, не істеу керек? Біз анықтауға тырыстық.
Менопаузадан кейінгі жыныстық қатынас
Әйел Либидо негізінен гормоналды фонға тәуелді, сондықтан жасына байланысты тілек болмайды, сондықтан тілек болмайды, сондықтан:
- дене қалпына келтірілді. Менопаузадан кейін орган көбейту функциясына ресурстарды жұмсауға ниетті емес, сондықтан жыныс гормондарының деңгейі төмендейді, сондықтан олармен тартудың себебі азаяды.
- физиологиядағы өзгерістер. Қынап қабырғаларының жұқаруы және оның құрғақтық тілеуі де жағымсыз процесс. Қынаптың тонусының төмендеуіне байланысты оргазм соншалықты жарқын емес. Әйел жыныстық қатынас енді жағымсыз сенсорларға төтеп бермейді.
- энергияның жоғалуы. Елуден кейін, әдетте, созылмалы аурулар күшейе түседі, ол жыныстық қатынасты күнге дейін өзгермелі, келісу, келісу: келісу, жалғаулар немесе қысым тамшыларына серіктеске жақын болуға жол берілмейді.
Серіктеспен көбірек уақыт бөліңіз
Сурет: www.unsplash.com.
Менопаузадан кейін жақсы жыныстық қатынас бар ма?
Әрине бар. Жыныстық қатынасқа дейін немесе кезінде сіз сезінетін физиологиялық қиындықтар шешілген, бірақ бұл үшін маманның кеңес алу керек, ең алдымен, гинеколог. Алайда, кез-келген жағдайда сіз келесі ережелерді ұстануыңыз керек:
- көбірек қызмет. Менопауза - өзіңе жабуға себеп емес. Әрекетті, мысалы, йога, пилесттер немесе бассейнге кіре бастайтын хоббиді табыңыз. Достарыңызбен мәдени орындардан бас тартпаңыз, өйткені жақсы көңіл-күй дененің жалпы жағдайына тікелей әсер етеді. Жаман әдеттерден қайтару - жыныстық, темекі шегу және алкогольді кез-келген жаста «бойыңыз».
- Сенім. Егер сіз ыңғайсыз болсаңыз немесе серіктеспен талқылағыңыз келсе, жыныстық өмірді жақсартумен байланысты бірнеше сәттер, онымен сөйлесуге болады. Жақындық кезінде мүмкіндігінше көп ыңғайсыздық сезіну үшін сізге ұнайтынын және сізге қандай ер адам назар аудару керектігін түсіндіріңіз.
- романтиканы жоғалтпаңыз. Әріптесімен әлі жас кезінде жыныстық қатынас атмосферасы құрылуы керек сияқты. Шын мәнінде, дұрыс көзқарас - жыныстық қатынастың жартысы.