Никара Пресняков жақсы көреді және қалай пісіру керектігін біледі. Бірнеше жылдан бері бұл етсіз тұрады. Бірде ол бургерлермен безендіріп, тағамдармен достарымен кездесті. Етден бас тарту, Никита фаст-фудқа қызығушылық танытқан. Бірақ қазір үйде немесе сапарларда үнемі дайындалуда. Сонымен бірге, музыкант он минуттан кейін жасалуы мүмкін тағамдарды жақсы көреді.
Омлиат
Фото: pixabay.com/ru.
Мексикадағы омлет
Құрамы: 2 жұмыртқа, 1 жасыл бұрыш, томат соусындағы бұршақ банкі, Болон, Моцарелла, Моцарелла, Жасалдар.
Дайындау әдісі: Бұрыш жолақтарға кесілген, майға қуырыңыз. Бұршақтары бар құмыра, қосымша сұйықтықты біріктіреді және біріктіреді. Бұрышқа қосыңыз. Тұздыққа от жағыңыз. 2 жұмыртқаны көкөністерге және араластырыңыз. Болондар үшін дайын дәстүрлі қызанақ соусын алыңыз, омлетке бірнеше қасық қосыңыз, бәрін моцарелла мен жасылдармен себіңіз. Омлетке торт оралған болуы мүмкін - және ол дрин шығарады.
Кускус.
Фото: pixabay.com/ru.
«Али Чиз Маринода» ЕМУКУС
Құрамы: Кускустың пішіндеу, айсберг салаты, қызанақ соусы, Моцарелла, бұрыш.
Дайындау әдісі: Кускус бір қап ыдысқа құйыңыз. Қайнаған су құйыңыз, сондықтан су крупті 5 мм-ден асады. Табаққа жабыңыз. 5 минут күтіңіз. Араластырыңыз. Салат жапырақтары кускусқа қосылады, моцарелла, аздап қызанақ соусы, бұрыш қосыңыз.
Айтпақшы ...
ЕМУКУС - бұл дәнді дақылдар, ол қатты бидай сорттарынан, күріш, арпа. Енді дүкендерде сіз қатты бидай сорттарынан алынды, Семолинадан кускусты сатып ала аласыз. Емскус Солтүстік Африкадағы тамақтанудың негізгі көзі болды, ал оның есімі XIII ғасырдың жазылуында кездеседі. Негізінен, кускус Тоқты немесе қойымен дайындалған, аз, аз, балықтармен. Бірақ көкөністермен немесе жемістермен вегетариандық нұсқа бар.