Менің ойымша, мен қойылым туралы алаңдаймын - бұл кез-келген актер, әнші, биші үшін қалыпты жағдай. Суретшінің толқуы қажет, бұл сахнада өткізеді, бұл сахнада өткен сайын, сіздердің сахнада болғанын көрсетеді, бұл сіздің көрермендеріңізді жақсы көресіз, сіз өзіңіз жасағаныңызды жақсы көресіз, сіз жан дүниесін көрермендердің алдынан ашуға дайынсыз, бірақ Тұнқынсыз ашу мүмкін емес, әйтпесе шынайылық жоғалады.
Көңіл көтеру кез-келген көпшілік алдында сөйлеудің маңызды құрамдас бөлігі, бастысы - бұл сізге кедергі жасамайды. Бұл тек актерлік студияда оқытылады - жүздеген кезде, залда немесе одан да көп, көрермендер және барлық көздер сізге бағытталған. Сіз өзіңізді көрсетуіңіз керек, сіз ойнауыңыз керек, сіз ойнауыңыз керек, көрермендер өнерге қорқады, содан кейін ойыннан, содан кейін ойыннан, содан кейін рөлдерден ләззат алу керек.
Мен өзімнің құпияларыммен бөлісе аламын. Біріншіден, сізге не үшін керек екенін нақты түсіну керек. Сіздің мақсатыңыз қандай? Мен актрисасым, мен одан ләззат аламын, мен өзімнің өмірімді елестете алмаймын - бұл менің өмірімді елестете алмаймын - бұл менің мақсатым, менің басты мотивтерім. Сіз мүлдем басқа мақсаттарыңыздан, бірақ сонымен бірге маңызды емес: мысалы, мен осы бизнесте өткім келеді, мен өз мансабымды өзгертуі керек ғылыми есеп жасаймын. Сіз мақсаттар туралы шешім қабылдағаннан кейін сіз аз «маңызды» нәрселерге көшуге болады, яғни қойылғанға дейін өзіңізді қалай қолға алу керек. Көптеген жолдар бар, және әр суретшінің өзіндік: мантрастары, дұғалар, демалу, уқалап, массаж, шоғырлануы.
Есіңізде болсын, жаттығулар жасамасаңыз, Мантрас және демалуға ешқашан әсер етпейді. Дайындық, көпшілік алдында сөйлеуге дайындық, олар қандай болса да, бұл ең негізделеді, сіздің басымдықыңыз бойынша не болуы керек. Бәрін тексеріп, үйренген, үйренген: жаттығулар: сен қалай тұрсың, сен қайда тұрсың, сен қандай тұрып, билеп бастадың?
Тағы бір кішкентай құпия бар: Сахнада керемет көру сахнасында серуендеу, сіз үшін бір адамды өзіңізге ұнайтын, жұмыс жасайтын, ән айтыңыз, ферма теоремасын тек біреу үшін дәлелдеңіз, өйткені сөйлеуге Бір адамның алдында, соншалықты қорқынышты емес, толық залға дейін. Бұл әрқашан жұмыс істейтін психологиялық әдіс, олар дәрістерде, және спикерлерде және суретшілерде шебер ұстаздардан ләззат алады.
Жалпы, мен «сахнадан қорқу» -мен күрестегі ең бастысы - сіз жасаған махаббат. Егер сіз шығармашылықсыз өмір сүре алмасаңыз, онда сізде бір ғана жол бар - бұл көрініс, бұл көрермен, өйткені бұл көрермен, өйткені сізге актер бола алмайды. Сонымен, қорқыныштарыңызбен күресу керек, сонымен қатар көпшілік алдында сөйлеуден қорқу керек, әрине, ерік, бірақ бірінші болып келмейді. Сондықтан, сіз өзіңіз үшін жұмыс істеп, жұмыс істеп, «мүмкін емес» арқылы әрекет ету керек, егер сіздің мансабыңыз оған байланысты болса.