Әйелдер ер адамға тәуелділікке түседі - әртүрлі себептермен. Өз қорқыныш пен эмоцияларыңызға байланысты олар әр серіктес қадамды басқаруға немесе басқаруға тырысады. Мұндай серіктестік тұрақты қайғы-қасіретке немесе сәтсіздікке ұшырайды. Шынайы бақытты және үйлесімді одақ бір-біріне еркіндік пен құрметке негізделген. Алайда, біз зиянды араласуға деген сезімнің әсерінен өмір сүріп жатқанда, өзара сенім мен қолдау туралы айту қиын. Бір-біріне алғашқы қадам және ашуланшақтық, қызғаныш пен қызғаныштарды ерітеді, бұлшықет туралы түсінік болады. Ертең болмауы мүмкін. Егер сіз кез-келген жағдайға қарасаңыз, онда адам өмірі құнды және нәзік, жанжалдар мен жанжалдар өздері ерітеді. Және сіз бірттерді бірге бағалай бастайсыз. Араласуға арналған тағы бір жақсы құрал - бұл бірлескен рәсімдер, олардың арқасында ерлі-зайыптылар қуанышты әсерлер мен оң тәжірибені жинақтайды. Менің сүйікті отбасылық рәсімдерімнің бірі - әлемдегі таңертеңгілік сәлем! Күн сайын таңертең, оның көзін ашып, күйеуім және мен әлемді қарсы аламын. Мұны сіз қалағаныңыздай жасауға болады, ең бастысы - жүректен. Біздің құттықтау нұсқамыз: «Бейбітшілік, сәлем, мен сендерге қуаныштымын!». Біз оянғанда, біз осы дүниені амандасамыз, күлімсірейміз, - бәрі жарқын түстермен ойнай бастайды! Қандай жағдайға, шаршауды немесе қайғыға қарамастан, әлемнің сәлемі бәрін туралайды. Бірінші жүктілік кезінде «Бала мен періште» кітабын оқыған кезде біз бұл сәлемді таптық. Мен балаларға арналған мықты кітапты кездестірмедім! Бұл кітапта періште әр кеш сайын балаға келді және оған ашық жүрегімен өмір сүруді үйретті, моральдық және мейірімділік танытты. Бір күні періште оған таңертең оянғанда, әлемді қалай қарсы алу керектігін айтты. Мен бұл керемет салт-жораны есіме түсірдім, ал күйеуім екеуміз оны өмірімізге таныстырдым. Сізде өзіңіздің вариацияңыз болуы мүмкін, шын жүректен сөйлеуге тырысыңыз және жүрегіммен қуаныш сезінесіз.
Күш пен әлсіздік: өнер - бұл өзіңіз
Қазіргі әйелдің өмірі - бұл оқиғалар, кездесулер мен әсерлердің жарқын каруселі! Бірақ көбінесе әйелдер отбасында да, бизнесте де көптеген міндеттер мен жауапкершілікке ие, ол, байқалмай, сансыз жобаларда толық эмоционалды және тіпті физикалық сарқылу үшін жансыз. Әсіресе көп энергия балаларды қабылдайды. Олар назар, күтім, күтім, кейде еркектерден де көп. Әйелді байқамай-ақ, өзінен ерітеді, өзін және өз қалауларын жоғалтып, өздерімен бірге. Сондықтан, өмірдің барлық салаларының тепе-теңдігін бақылау, дене сигналдарын тыңдап, өзіңізге демалып, демалыңыз. Мен бір нәрсе жасағым келмесе, «жоқ» деп айтуды игере аласыз және егер күш нәтиже берсе, өзіңізге әлсіз болуға мүмкіндік беріңіз. Үйде ғана үй көмегін өзіңізден жаппаңыз. Жауапкершілікті серіктеспен таратыңыз және оған сеніңіз, бақылауға тырыспаңыз - және бәрі жақсы ма? Серіктестікте тепе-теңдікті сақтау маңызды. Ер адам күшті әйелді сезіну және сонымен бірге оның қамқорлығы мен қорғауына мұқтаж. Әйел сүйікті адамының қолдауын сезінуі керек, бірақ сонымен бірге, егер Иммуникацияны білсе, бірақ сонымен бірге, егер Құдай сақтасын, сізге бір нәрсе болса, балаларға көп махаббат пен қамқорлық жасау үшін өзімде қор табыс тапқан оларға керек. Өзіңізді әлсіз немесе күшті әйел ұғымдарымен шектемеңіз. Өз-өзімен болу! Есіңізде болсын, өзіңізбен және ең жақын заттармен шыншыл болу маңызды екенін ұмытпаңыз.
Өзіңізді жақсы көріңіз - сенімді болыңыз!
Әдеттегі қарым-қатынастарда серіктестер әрқашан өздері үшін пайдалы сүйіспеншіліктің алғашқы орнын жоққа шығарады. Шынында да, тек өзін-өзі, кейіпкердің, оның денесін, оның денесін, өздерінің денесін, мүмкіндігінше, өздері, мүмкін, өз жүрегін шынымен ашуға, оның барлық қасиеттерін шын жүректен сүйеді. Өзінің «сиқырлы» - олардың қорқыныштары, оның «дұрыс емес реакциялары» - мінез-құлық модельдері мен бағалау туралы пікірлер. Бақытты серіктестік үшін біз жасай алатын ең қарапайым және қажет нәрсені өзіңізден ләззат алу. Ең сенімді қолдау өзін сиқырлы ғаламның бір бөлігі ретінде көрсетеді. Өзіңе сүйіңдер балаларыңа шағылысады. Бұл парадоксальды болып көрінуі мүмкін, бірақ өзіңізді жақсы көре отырып, сіз сыртқы жағынан көбірек махаббат бересіз. Сіз әр кішкентай нәрселерден тітіркенуді тоқтатасыз. Балаларға қамқорлық енді, бұдан былай физикалық және эмоционалды да көп күш жұмсамайды. Сіз өзіңізге қанағаттанасыз, бұл олардың айналасында барлық адамдарға қанағаттанады.
Өзіңізге деген сүйіспеншілікті дамытуға көмектесетін көптеген пайдалы іс-шаралар бар. Менің сүйіктілерімнің бірі, олар да әйелдік пен сексуалдық ашуға ықпал етеді, бұл айна мен өзін-өзі массаждың алдындағы мақтау сөздер. Өзін-өзі массаж жасау арқылы біз өзімізді білеміз, біз сіздің сүйікті денеңізге қамқорлық көрсетіп, сезімталдықтың жаңа жүздерін ашамыз. Құрғақ теріге майды тығыз қабатпен жағыңыз. Күнжіт - суық мезгілде келеді, жылыну қасиеттері бар. Кокос жаңғағы - жылы, ол салқындатады. Ең бастысы - процесті тыңдау. Барлық назарды денеге аударыңыз, өз қолыңыздай, сіз өзіңіздің қолыңыздай сезінесіз, сіз өзіңіздің қолыңызбен махаббат пен қамқорлық жасайсыз. Айнаның алдында жалаңаш уқалаңыз. Өзіңіздің сүйікті музыкаңызды қосып, сүйікті хош иісті сүйек тамшысын қосыңыз. Денеңіздің сұлулығынан ләззат алыңыз, мақтау сөздер айтыңыз. Мұны саналы және ескертіңіз. Процесті толығымен тастауға тырысыңыз, егер бұл рәсімнен басқа ештеңе жоқ болса ... содан кейін ыстық ванна алыңыз. Жан үшін гельмен майлы қалдықтарды қоспаңыз, сүлгіні орап алған дұрыс. Май сіңіп кетеді, дақтар киімде қалмайды.