Егер сіз өзіңіздің арманыңыздың денесін алғыңыз келсе және сіз спортта өте жаңа боласыз, сіз жасай алмайсыз. Сіз бұлшықеттердің жұмыс істеуі керек екенін және жаттығуларды қалай істеу керектігін түсінуге болады және жаттығулар, бұл өте қиын, сонымен қатар ешкім жарақат алу қаупін жоя алмайды. Біз сізге жаттықтырушымыздың таңдауымен қалай қателік жасамауға болатынын айтамыз.
Біліктілік білімінің болуы
Адамның белгілі бір саладағы білімдерін растайтын сертификатсыз фитнес жаттықтырушысының жұмыс істеу мүмкін емес. Кейбіреулері қысқа мерзімді курстар, содан кейін олар керемет кәсібилігі туралы сөйлеседі. Сіз түсінген сайын сізге мұндай мысал қажет емес. Жеке жаттықтырушыға арналған тамаша кандидат жоғары білімі болуы керек және кем дегенде екі халықаралық оқу курстарынан өтуі керек. Сонымен қатар, жақсы жаттықтырушы сізге кәсіби маман ретінде, әдетте, фитнес саласында жұмыс істемейді, егер жаттықтырушы сізге және пилатастарда сабақтарға және билік жаттығуларына және десертке қатысты болса , Ол сонымен қатар жүзуде жүзу осындай үміткерден бас тартқан жақсы.
Жаттықтырушы тәжірибелі болуы керек
Әрине, тәжірибе уақыт өте келе сатып алынады, бірақ сіз ең жақсы нәтиже аласыз, бірақ сіз көптеген жылдар бойы нақты кәсіпқойлармен аласыз. Он жылдан астам тәжірибесі бар жаттықтырушыны көру үшін он жылдан астам уақыт, екі жыл - сіздің салаңызда қалдық тәжірибеге ие болу үшін жақсы уақыт қажет емес.
Жүктемені анықтау өте қиын
Сурет: www.unsplash.com.
Бірге жұмыс істеуге қаншалықты ыңғайлы
Осы адаммен аптасына бірнеше сағат ұстайтындығыңызды ескеріңіз, сондықтан сіздердің жаттықтырушының химиясы »және клиенттің арасында болуы керек. Сізді шаршамайтын және істі қолданбайтын ақпаратпен жеткізетін адамды таңдаңыз.
Кәсіби қанша тұрады?
Мұның бәрі фитнес-орталықтың деңгейіне, жаттықтырушыны даярлауға және көптеген конгрестерге, сондықтан нақты санды шақыру қиынға соғады. Сізге ұнайтын бірнеше шығармалардағы баға белгісін зерттеңіз, жоғарыдағы өлшемдерді қарастырыңыз және соңғы таңдау жасаңыз.
Пікірлерді зерттеңіз
Жаттықтырушының сізге қаншалықты жарамды екенін білудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - өз клиенттерімен сөйлесіңіз. Алайда, сіз адамдардан кететін желілік кері байланысқа назар аудармаңыз, олар әр түрлі себептермен, әр түрлі себептермен жаттықтырушымен ортақ тіл таба алмады, сонымен қатар жаттықтырушының өзіне әсер етпейді. Қазіргі уақытта әлеуетті жаттықтырушыға айналысатын және туындаған барлық сұрақтар қоятын нақты адамды табыңыз. Сонымен қатар, сіз бапкердің нәтижелерін бағалай аласыз.