Ұйқысыз емес: кешке не істеу керек, егер сіз үйде болсаңыз

Anonim

Біз барлығымыз үйде отбасыңызбен бірге уақыт өткізуге немесе істерімізбен жұмыс жасаймыз, бірақ мен не істеуім керек, бірақ егер сіз үйде немесе достарыңызбен көп уақыт бөлуіңіз керек болса, не істеуім керек? Біз сізге бірнеше сағатқа артықшылық берудің бірнеше әдісі туралы айтып береміз.

Шығармашылыққа қамқорлық жасаңыз

Сізде әрдайым уақыт жоқ, стрессті немесе хобби қабылдауға көмектесетін тәсіл бар. Мысалы, сурет. Таза парақтың алдына ішкі істерден ажыратуға тырысыңыз және қағаз парағының алдына отырыңыз. Қуандарыңыз бен тәжірибеңіз туралы ойланып, көңіл-күйіңіз жақсырақ өзгеретінін көресіз. Егер сіз музыкалық аспаптарда ойнағанды ​​немесе өлең жазғыңыз келсе, солай істеуге болады. Енді сіздің сезімдеріңізге көңіл бөліп, оларды сізге қол жетімді ете алатын уақыт келді.

Бейнені жою

Бейне блоктауды бұзғаны дәуірінде неге бейнеңізді алып тастауға тырыспайсыз? Сөйлесу және сөйлесу бейнесін жазғыңыз келетін тақырыпты таңдаңыз. Егер сіз өз туыстарыңызды қарсы болмаса, қосуға болады. Жаратылыңызды бүкіл әлеммен бөлісудің қажеті жоқ, сіз өзіңіз үшін бейнені сақтай аласыз, сонымен қатар достарыңызбен қайта қарап шығыңыз.

Қолөнер

Егер сіз өз қолыңызбен қалай жұмыс істеу керектігін білсеңіз, онда моншақтарды керемет безендіру керек немесе асхананың кестесінде дастархан жайып, безендіретін уақыт келді. Бұл кәсібі скучно деп ойламаңыз - жұмыс нәтижесі сіз ғана емес, сіздің үйіңіз де қалайды. Сонымен қатар, сіз балаларыңызға қызықты безендірулер немесе кестелермен танысуға үйрете аласыз, осылайша сіз балаларыңызбен бірнеше сағаттан кейін сәбилер сыйлай аласыз.

Кинотеатрға көмектесу

Жақсы фильм - көңіл-күйді көтерудің ең жақсы тәсілі. Сіз кез-келген жанр мен бағытты таңдай аласыз. Барлық уақытта сіз өзіңіздің сүйікті суреттеріңізді түпнұсқада қайта қарау арқылы шет тілдерін көтере аласыз. Бір жанр мен бағытқа тоқтамаңыз, енді сіз кинотеатр саласында жаңа есімдерді ашуға мүмкіндігіңіз бар.

Ары қарай оқу