Тырнақтар - дененің ішкі күйін көрсету. Егер сіз тырнақ тақтасындағы кейбір өзгерістерді байқасаңыз - ол стратификацияланған, ол қабығы, дақтар пайда болады, олардың қалпына келуі туралы ойланады. Мұны үйде жасауға болады.
Тырнақтарды не етеді
Тырнақтардың арқасында саусақтардың кеңестері саусақтың жұмсақ бөлігінен жасалмайтын белгілі бір әрекеттерді жасау үшін қаттылыққа ие болады, мысалы, тырнақтар сізге бір нәрсе салуға мүмкіндік береді. Тырнақтардың күші тек билікке ғана емес, тұқым қуалаушылығына да байланысты. Систеин заты арқасында бала құрсақтағы анадан алғанынша, тырнақтар күшті болады. Егер тырнақтар табиғаттан жұқа болса, мұнда ештеңе жасауға болмайды. Қалың тырнақтар табиғи емес болса, оның себебін анықтау керек, содан кейін ғана емдеу басталады.
Тырнақтардың арқасында саусақтардың қаттылығы пайда болады
Фото: pixabay.com/ru.
Диетаны өзгерту арқылы тырнақтарды нығайту
Біздің тамақтануымыздан, денедегі өте көп процестер тәуелді, оның ішінде тырнақтардың өсуіне байланысты. Тырнақ тақтайшасында ақ нүктелер байқап, сіздің денеңізде кальций мен магний жеткіліксіз екенін біліңіз.
Магний тырнақтардың пайда болуына және өсуіне әсер етеді, тұқымның ерте пайда болуына жол бермейді. Магнийдің көп мөлшері күнбағыс тұқымдарында, зығырдан, асқабақшаларда болады. Тыйымшымалы диетаға жоғары кальций өнімдері бар өнімдерді қосыңыз: кептірілген, жаңғақтар, мейіз және қырыққабат. Тырнақтармен проблемалар кезінде сіздің денеңіздегі натрий мөлшеріне назар аудару керек. Оның жетіспеушілігі де теріде де көрінді - ол жалқау және бос болады.
Үйге арналған табақшаны нығайтуға арналған рәсімдер
Тұз қосылған ванналар
2 ас қасық тұз алыңыз, қыздырылған сумен әйнекте ерітіңіз. Саусақтарыңызды ерітіндіге 20 минут қайнатыңыз, содан кейін тырнақтарды қоректік креммен сулаңыз.
Стаканға шарапта 1 ас қасық теңіз тұзын ерітіңіз. Саусақтарыңызды 15 минут ерітіндіге ұстаңыз, содан кейін кремді ылғалдандырыңыз.
Ваннаның барысының ұзақтығы: аптасына 1 рет, егер 9 күндік процедураны қайталау кезінде.
Тырнақ күші тек тамаққа ғана емес, тұқым қуалаушылығына да байланысты
Фото: pixabay.com/ru.
Алое шырыны бар үйге арналған крем
Май мөлшері 30%, сізге 40 мл қажет болады, 30 мл алоэ шырынын, 40 мл теңіз шырғанақ майы қосыңыз, жақсылап араластырыңыз. Алынған массасы тырнаққа және тырнақтың айналасына қарай тырнаққа салынады. Алынған кремді тоңазытқышта сақтаңыз.
Тырнақтарды төсеуге арналған крем
Сізге жарты шай қасық кәдімгі крем керек болады. 1 тамшы лаванда майы, эвкалипт және чабли қосыңыз. Алынған крем тек тырнақтарда ысқылайды.
Тырнақтармен проблемалар кезінде сіздің денеңіздегі натрий мөлшеріне назар аудару керек
Фото: pixabay.com/ru.
Тағы бірнеше Тұрақты тақтайшаның денсаулығын сақтау үшін үй рецептері : Былғары грейпфруттің тырнақтарын аз мөлшерде сүртіңіз, содан кейін ылғалдандыратын кремді жағыңыз. Сондай-ақ, мүкжидек шырыны, қызыл қарақат шырыны, сірке суы пайдалы болады. Оларды әр 2 күн сайын пайдалануға болады.