Біз көбіне үйде өткізіп отырғанымызда, соған қарамастан, спортпен шұғылданып, дұрыс көңіл бөліп, қосымша дене күтімі туралы ұмытпаңыз, ол ыстықтың басталуымен мұқият күтім жасауды қажет етеді, өйткені біз жағажайда қатаң суретті бірден көрсетеміз. Біз сізге қандай пайдалы процедураларды үйде қауіпсіз өткізуге болатынын айтамыз.
Жағдайда кофе
Кофе қайнатқышты тастауға асықпаңыз, оны SPA процедуралары үшін негіз ретінде пайдаланыңыз. Егер сіздің басты проблемаңыз целлюлит болса, кофе аптасына бірнеше рет орап, кофені балмен сұйылтып жіберіңіз. Сондай-ақ, кофе керемет скрабқа айнала алады. Скрабты дайындау үшін бізге жарты кесе астық қажет, олар біз қайнаған суға қайнатамыз, содан кейін алынған тазартқышты бірнеше майлы қаймақпен араластырыңыз. Алынған композиция массаж сызықтары арқылы теріге жағылды. Он минут ішінде ағынды суды жуыңыз
Аялдама үшін маска
Салондардағы ең танымал процедуралардың бірі - аяқтарға арналған шұлық, олар әрқашан терімізге әсер етпейді. Сіз осыған ұқсас композицияны үйде дайындай аласыз, өйткені блендерде ½ авокадо, жұмыртқаның сарысы, лимонның жартысы және 3 ас қасық зығыр майының шырыны. Аяғыңызды сынғаннан кейін, біз оларға композицияны қолданып, табиғи матадан жасалған шұлықты киіңіз. Жарты сағатты ұстап, жуыңыз.
Шөп ванналары теріні тыныштандырады және нәрлендіреді
Сурет: www.unsplash.com.
Шөп Саша.
Бізге шөптің отвары қажет, өздігінен жасалған өздігінен жасалған пакеттер өте жақсы. Ескі жастықшадан кесіңіз, олардың келесі 10 × 10 см бірнеше кішкентай квадраттар., Келесі, оларға кептірілген шөп қоспасының бірнеше ас қасық қойыңыз. Қоспаның құрамы сіздің талғамыңызға сай келеді. Шеттерін сөмке алу сияқты байлаңыз. Біз хош иісті релаксиялық ванналарды дайындауға арналған сахолаларды қолданамыз.
Массаж құрғақ щеткасы
Бұл массаж техникасы терінің бетінен өртенген бөлшектерді алып тастауға өте ыңғайлы, сонымен қатар терінің ортаңғы қабаттарында сұйықтықтың жоғалуымен күреседі. Бізге табиғи талшықтардан щетка қажет, сондықтан сіз теріңізге зиян тигізесіз. Массажды аптасына бірнеше рет кесіңіз, бірнеше сессиядан кейін сіз оң өзгерістерді байқайсыз. Тырысу!