Жаз толығымен жақын, біз жағажай маусымына дайындалуды жалғастырамыз. Алайда, қатып қалған баспасөз және талғампаз ICR жеткіліксіз, өйткені өзіңізге басынан дақтарға қамқорлық жасау керек. Бүгін біз сіздің аяғыңыздың ең жақсы процедуралары туралы айтып береміз.
«Құлпынай жарылысы»
Жидек әуесқойлары үшін тамаша скраб рецепті. Бізге жарты стакан қант, бірнеше ас қасық зәйтүн майы, сондай-ақ бір ас қасық құлпынай қажет болады. Біз барлық ингредиенттерді біртекті консистенцияға араластырамыз, біз аяққа қолданамыз. Біз бірнеше минутқа қалдырамыз, содан кейін біз жылы сумен жуамыз. Айтпақшы, сіз бір аяғыңызбен шектелмеуі мүмкін, бірақ аяқтар мен жамбастарды біріктіру үшін құлпынай макияжы теріні керемет ылғалдандырады. Скрабты жуғаннан кейін, аяқтарыңызға масканы жасаңыз және қолданыңыз. Бір стакан сүт, бірнеше ас қасық бал, жарты кесе кокос кремі және стақан бір стақан құлпынай араластыру керек. Біз масканы аяқтар мен аяқтарға тигізіп, оны сіңіруге береміз. Біз жылы суды бес минут ішінде жуып, ылғалдандыратын кремді жағамыз.
«Лаванда алқаптары»
Тағы бір хош иісті скраб - лаванда. Біз жарты стакан зәйтүн майын бір стакан қантпен араластырамыз, сегіз тамшы лаванда майын қосамыз. Скраб тұтқыр болуы керек. Біз массаж қозғалыстарының аяқтарына скраб қолданамыз, біз бірнеше минут демалып, жуыңыз. Процедураның соңында біз лаванда лосьонын қолданамыз, бұл сонымен қатар, сіз өзіңізді тамақ дайындаймыз, лаванда эфир майын хош иістенсіз араластырыңыз.
Сіздің өкшелеріңіз жағажайға дайын ба?
Сурет: www.unsplash.com.
Сүт ванналары
Тері терісін жұмсартуға арналған қарапайым рецепт. Біз нәресте сабынын үккішке сүртіп, бассейнге құйамыз, сүтпен толтырыңыз (жартысына жуығы), аздап қайнаған сумен сұйылтыңыз. Аяқтарды суға түсіріп, су терінің бір температурасына дейін ұстаңыз. Әрі қарай, біз жерленген қабатты алып тастап, Пембияның өкшесінен өтеміз. Процедураның соңында біз қоректік заттарға арналған кремді қолданамыз.
Тұз ванналары
Сүт ванналарын тұзбен ауыстыруға болады, бірақ егер сізде сезімтал терім болмаса ғана, өйткені тұз оны ашуландырады. Қайнаған сумен төрт ас қасық тұзды төгу керек, екі тамшы эвкалипт майының тамшылары немесе кез-келген басқа дезинфекциялық май қосыңыз. Барлық компоненттерді мұқият араластырып, аяқтарын түсіріп, алдыңғы жағдайда, суы суығанша сақтаңыз. Біз пемза мен ылғалдандырамыз.