Лазизация: психологиялық зорлық-зомбылықты қалай қарсы алуға болады

Anonim

«Газ» термині жақында пайда болды, бірақ сіз немесе сіздің достарыңыз осы құбылыстың ішінде, мүмкін, ол ең көп жұмыс істемейтін болса да, бұл құбылыстардың ішінде болған шығар. Психологиялық зорлық-зомбылықтың көріністерінің бірі болып табылатын газling-тің мәні - жәбірленушіні өз мойнына, нақты фактілер мен оқиғаларды бұрмалауға сендіру. Иә, барлық жағдайларға емес, осы әдісті қолданбаңыз, мүмкін сіздің досыңыз шынымен де сізді қалай төлеуге болатынын есіне алмады. Газды айла-шарғы жасау әдісі ретінде газды отбасындағы серіктестердің бірі немесе жұпқа ғашық, осылайша жұппен жақсы көреді, осылайша жеке адамды ұстап тұрады.

Газ жарығы «Газ жарығы» ойынынан кейін дүниеге келді («Газ шамы»). Фильмнің сюжеті ерлі-зайыптылардың айналасында айналып жатыр: күйеуі қылмыстық істерін жасыруға тырысып, әйеліне басқа адамдармен қарым-қатынас жасауға тыйым салады, оны әрдайым ұстайды. Оған шатырдағы жарық кіреді, нәтижесінде үйдегі барлық жарық түседі. Әйел өзінің күдіктері туралы айтқанда, күйеуі оны өтірік айтуды айыптайды, өйткені кейіпкер біртіндеп жынды болып кетеді.

Шамай - жұптағы бұзушылықтарды манипуляциялаудың сүйікті тәсілі

Шамай - жұптағы бұзушылықтарды манипуляциялаудың сүйікті тәсілі

Фото: pixabay.com/ru.

Шамалар - бұл жұптағы абузерлерді басқарудың сүйікті тәсілі, осылайша олар күдіктіге күдіктіні басқарады. «Сіз де біртүрлі жауап бересіз», «Сіз не туралы айтып тұрсыз?», «Ол болған кезде, жамандыққа бара жатыр ма?» - осы жұптардың тұрақты серіктері. Нәтижесінде адам өз сезімдері үшін кінәлі және төтенше жағдайларда өзін-өзі сезінеді, оған психиатрлардың көмегі қажет. Бұл әдіс зиянды ләззат алуды ұнатады, бұл серіктес реакциясының барлық күдіктері үшін өте таңқалған, оның жеткіліксіздігін көрсетуге тырысады.

Газды жарықтандыру әдісін қолдана отырып, адам басқа адамның шындығын, шатастырылған фактілерді бұрмалауға тырысады, ал тұтастай алғанда, шын мәнінде болған оқиғаларды жоққа шығарады. Істерді болдырмайды немесе жоққа шығарады («ондай болмады»), немесе қарсыластың пікірін теріс бағалау («тыныштық пен жауап бермеңіз»), немесе болып жатқанның жеткіліксіздігін көрсетеді (« Әдетте қалыпты жағдай сізді көпкеше ме? »).

Сізді басқаруға тырысатындықтан, сізді білетін бірнеше жағдайлар бар:

1. Бұл адамдар қалай игеруге болатындығын біледі

Және оны кәсіби түрде жасаңыз. Мұның бәрі сіз туралы күмән келтіру үшін, содан кейін сіз өзіңіз қалағандай «процесс» жасалады.

2. Олар фактілерді жоққа шығара бастайды.

Даже если вы услышали информацию собственными ушами от этого самого человека, можете вспомнить дату и время, когда это происходило, ваш собеседник будет упорно делать вид, что такая ситуация в принципе была невозможна и, раз вы так настаиваете, значит, с вами что-то Олай емес. Егер мұндай жағдай анда-мезгіл қайталанса, сіз қазірдің өзінде сенімділікке күмәнданбайсыз.

Көптеген адамдар сізге күмәндана бастайды, газ айдыны жақсы сезінеді.

Көптеген адамдар сізге күмәндана бастайды, газ айдыны жақсы сезінеді.

Фото: pixabay.com/ru.

3. Олар сіздің әлсіз жақтарыңыз туралы жақсы біледі.

Егер сіз ғылыми дәреже берген болсаңыз, абсурд жасалса, абсуратор сізге бірден көп нәрсені еске түсіреді, бұл сіздің күш-жігеріңіз ысырап болды. Сондай-ақ «Саойғышта» ұсынылған жағымсыз қасиеттеріңіздің тізімін ұсынды.

4. Абустар біртіндеп әрекет етеді

Олар ешқашан басталған кезде аяқталмады. Олардың әрекеттері ойластырылған және жоспарланған - бұл газдандырудың ерекшелігі. Мұның бәрі кішкентайдан басталады, түсініктемелермен, олар содан кейін елеулі айыптауларға айналады.

5. Олардың айтқанының бәрі олардың әрекеттерімен жойылды

Міне, өте маңызды мәселе: сіз айтқан нәрсеге емес, не болып жатқанын бақылаңыз. Олардың сөздері ешқандай пайда немесе зиян тигізбейді.

6. Олар тактиканы өзгертеді

Егер олар сізге бұрын-соңды болмаған болса, олар қазір ашуланшақтықты рақымға айналдырды, осылайша сізді одан сайын сендіреді. Олар сізге ұнайды, сіз біртіндеп реніштерді біртіндеп ұмытып кетесіз. Бірақ мұнда олар қажетті нәтижеге қол жеткізді: сіз қандай-да бір нәрсеге сендіргеніне күмәнданасыз.

7. Олар серіктестерді табады

Таңқаларлығы, олар теориялық тұрғыдан қолдау көрсете алатын адамдармен тез байланыс орнатады. Абузердің өзі болмаған кезде, олардың таныстары «оларды ауыстырады», - деп толықтай «ГазДулира» ұстанымын қолдайды. Мен кімнің дұрыс екенін анықтай алмадым, кім кінәлі болып, сіз Генлярға қайта ораласыз, және бұл оның мақсаты болды.

Сіз қазірдің өзінде сенімділікке күмәндана бастайсыз

Сіз қазірдің өзінде сенімділікке күмәндана бастайсыз

Фото: pixabay.com/ru.

8. Олар сіздің айналаңыздағы барлық адамдарды өзіңіз жеткіліксіз деп сендіреді

Көптеген адамдар сізге күмәндана бастайды, демалушы, алданғаны жақсы сезінеді. Егер ол сізге бір-біріне агрессия көрсете бастаса, адамдар сіз емес, сіз оған сене бастайды, өйткені манипулятор көрермендерді жақсы «өңдейді».

Осы әдістердің бәрін білу, сіз үшін ықтимал бұзушылықты тану және олардың билігіндегі осы қатынастарды тоқтату оңай болады.

Ары қарай оқу