Қазіргі әлемде әйелдер еркектерден кем емес жұмыс істейді. Кейде, кейде көбірек, өйткені ресми міндеттерден басқа, біз көптеген ішкі істерді орындауымыз керек. Бос емес кесте көбінесе моральдық шаршау мен күйдіруге әкеледі, олар олармен жақсылық әкелмейді. Сондықтан, біз сіз үшін симптомдар тізімін дайындадық, өзіңізге демалысты беруге уақытыңыз бар екендігі анық.
Әдетте, біз таңертең толықтай және жаңа жетістіктерге дайын болуымыз керек, бірақ таңертең шаршау мен сыну сезімі сіздің артық жұмысыңыз өте керемет дейді, тіпті түнгі ұйқы да оны жеңе алмады.
Кеңседегі өміріңізге қараңыз. Егер әр әріптесті сағынса, оларды сағынып қалса, оларды қатты бір нәрсемен қағып, бастық жинағыңыз келеді, ал бастық жинақталған демалыс күндерін қолданғыңыз келе ме, жоқ па деп сұрайды.
Жылы елге билеттерді итеру үшін әдеттегі ортадан мәңгілік қалау болуы керек. Мысалы, дүкенге ауыр еңбек аптаның немесе құлаған баланың қамын ойлайтын еркіндік сезімі, сіз өзіңіздің тапқан уақытыңызды нақты көрсетеді.