Күннің тұрақты тұруы тері қатерлі ісігінің қаупін арттыратыны ғылыми дәлелденді. Күннен қорғайтын күн толығымен жойылмаса да, қауіпті ультракүлгін және ультракүлгін сәулелердің 2% -ы 50 жастан 3% және 30 жастан 3% -ға дейін. Зерттеуге сілтеме жасай отырып, күн сәулесінен қорғайтын неліктен маңызды екенін түсіндіреді.
Құрғақ Тері
«Күннен зақымдалған тері» ғылыми мақаласында Гарвард институты ретінде терінің фотоборесценциясы коллаген зақымдануымен қатар жүреді - эпидермистің серпімділігін сақтауға жауапты ақуыз. Сондай-ақ, коллаген қан тамырларының қабырғаларын қолдайды, сондықтан сіз теріні күн сәулесімен жағу кезінде ғана, сонымен қатар, сізде тек пигментті дақтар ғана емес, сонымен қатар беттің сезімтал жерлерінде - мұрынның қанаттарында, щеткалардың алмаларында, және ғасырлар. Күннен қорғайтын экранда ультракүлгін фильтрлері ғана емес, сонымен қатар глицерол сияқты дәрумендер мен ылғал ұстаушы компоненттерінің құрамына байланысты теріні ылғалдандырады.
Жоғарғы қабаттың элементі
Тері қабығынан бастағанда не істейміз? Скрабты немесе маска пленкасын жағыңыз, былғары жасушалардың себептері туралы ойланбаңыз. 2016 жылы шығарылған жапондық ғалымдарды зерттеу «Жапондық қарт адамдарда күн қорғанысын үздіксіз қолданудың әсері» тақырыбымен ультракүлгін сәулеленудің әсері көбінесе терінің пиллингінің себебі болып табылмайтынын көрсетті. Зақымдалған былғары жоғарғы қабаттарды «жас» терінің жеткілікті мөлшерін қамтамасыз ету үшін бөле бастайды және оның орнына қарапайым ережелер сақталмайды. Осы зерттеуде 18 айдан тұратын қарт әйелдер күніне кірер алдында, күн сәулесімен кремді бетке үнемі қолданып тұрады, нәтижесінде келбеті теріге аздап және бетінің зақымдалмағаны клиникалық дәлелденді.
Күннен қорғайтын экранға 6 айдан астам уақыт ішінде қолданылуы керек
Сурет: unlash.com.
Тері түсі маңызды емес
SPF-ті теріге қолданбайтын адамдар, әдетте, олар ешқашан жанбайды деп мәлімдейді. Алайда, терінің көлеңкесіне тәуелділігі жоқ, ол бәріне көндіруге болады - эпидермис әлдеқайда көп шығынға ұшырайды, өйткені Тан - терінің ультракүлгін сәуледегі қорғаныш реакциясы. Американдық дерматология академиясы SPF 30+ және одан жоғары, бұл күннен тыс күн сайын, ультрафиолет бұлт арқылы өтеді және жаңбыр кезінде жоғалып кетпейді. Егер ол ылғалдандырылмаған немесе қорғаныс коды болмаса, қорғаныс коды, бірақ күннен бастап арнайы крем.
Қышқыл қабығын қолдану
Егер сіз қышқыл тониканы қолдансаңыз немесе плензуладан өтсеңіз, ешқашан күн сәулесінен қорғайтын факторы бар кремсіз шықпаңыз. Сонымен қатар, процедуралардан оң нәтиже беру ұзақтығы кремді қаншалықты тұрақты пайдаланатындығына байланысты болады - сіз оны терлеп немесе сумен араластырсаңыз, оны 2 сағат сайын және жиі қолдануыңыз керек. Әсіресе, бұл әсіресе көздің астына, маңдайлармен, еріндермен, еріндермен және мұрынға қатысты, бұл ультрафиолеттің ультрафиолеттің щеткалар мен иекке қарағанда көп әсер етуі мүмкін.
Мүмкіндігінше жас көріну үшін теріні қорғаңыз.