Қазіргі уақытта әлем Коронавирустық пандемичпен жабылған, тіпті осындай, дүкенге арналған науқан сияқты күнделікті әрекеттер денсаулыққа қауіпті болып көрінуі мүмкін. Өзіңізді және жақындарыңызды қалай қорғауға болады?
Сыртқы қорғаныс
Сақтық шаралары Үйде басталады: ең алдымен, маска мен қолғап киіңіз немесе антисептикке қол жеткізіңіз. Денені толығымен жабуға тырысыңыз, шаш тегіс шаш үлгісінде алынып тасталады, сондықтан олар бетке тигізбейді, бұл инфекция қаупін едәуір азайтады.
Сонымен, сіз сыртқы жағынан дайынсыз, қопсытқыш немесе басқа бөгеттерді басуға тырысасыз.
Дүкенде
Тікелей дүкенде жүру керек Бірнеше ережелер:
1. Арбаның немесе себеттің тұтқасын сүртіңіз.
2. Басқа сатып алушылар арасындағы қашықтықты сақтаңыз - кем дегенде 1,5 метр
3. Сөрелердегі өнімдерді аз ұстауға тырысыңыз. Тек қажет нәрсені алыңыз, ораманы оларды жақсы қарау үшін жылжытпаңыз.
4. Қолыңызбен бетіңізге тигізбеңіз.
5. Жөтел немесе түшкіру кезінде мұрныңызды және ауызыңызды жабыңыз.
6. Төлеу, қолма-қол ақшасыз төлемдер, қолма-қол ақша - бұл қағаздар мен вирустар.
Үйде
Дүкеннен оралу, қолдарыңызды және сабынмен 30 секунд бойы мұқият жуыңыз. Барлық өнімдерге антисептикалық қасиеттері бар, раковинада жуу немесе жуғыш зат болуы керек, бірақ содан кейін тоңазытқышқа салыңыз. Осы манипуляциялардан кейін қолыңызды сабынмен қайтадан жуу ұсынылады.