«Шамамен үш жыл бұрын менің өмірім мүлдем басқаша болды. Қазір мен оған әдеттегі, күнделікті, көркем, қызығушылық танытқым келеді, мен жай ғана «төмен жүзіп жүрдім» және болып жатқан істер үшін жауапкершілікті қаламады. Бәрі басқалар сияқты: күйеуі, баласы, жарлығы, тұрақты және тітіркендіргіш беделі.
Ұлдың туғанына дейін мен ғана жұмыс істедім: Даяшы, сұлулық салонындағы әкімші, Маникуреман және бұл тізімнің бастамасы. Мен шынымды айтсам, менде рас, менде ұнайтын нәрсені таба алмадым, ол атқарылған жұмыстардан моральдық қанағаттанушылық. Жарлыққа кезіккеннен кейін мен толығымен босаңсып, сұр жұмыс күндері мені басын жауып тастады.
Бірде менің қызым балаларсыз барлығын бірге ұсынған кезде, бірнеше күн бойы бірнеше күн демалып, бірнеше күн бойы қонақүйге арналған. Біз және күйеуім білмейтін басқа достар болды. «Сіз тек елестетіп көрдіңіз», - деді ол, - орман, таза ауа, көл, үнсіздік. Сіздің мәселелеріңізден релакс, жаңа адамдармен танысыңыз. Жігіттер, өте жақсы » Әрине, мұндай қудалаудан кейін одан бас тарту қиын болды, біз бардық.
Қызының достары шынымен керемет адамдар болды: Анна тамшылатып жұмыс істеді, ал күйеуі фитнес-орталықта жаттықтырушы болды. Ол кезде менің бетімде біраз қорқынышты бөртпе болды, мен олардың неге пайда болатынын түсіне алмадым. «Сіз қалай жейсіз?» - бірінші сұрақ болды. Мен, жалпы айтқанда, қалаған барлық нәрсе. Менде крекер немесе сода алғым келді - мен барлық шоколадтар мен торттар сатып алдым - өтінемін. Сон, сондай-ақ бәрі де жай ғана шектелмейді: кәмпиттер, мармелад, чипс.
Анна уақыт болған кезде, біз әлі де жүрдік, біз әлі де жүреміз және демаламыз, маған белгілі бір өнімдердің қауіп-қатерлері, терінің терісін бір ай бойы қанша жақсарту, оны жабыстырыңыз, содан кейін бөлісуді ұсынды Оның сезімдерімен.
Мен қоректенуші тек салмақ жоғалту туралы, ал салмақ, менде қалыпты жағдай болды деп ойлайтынмын, менде қалыпты жағдай болды, сондықтан мен оған кеңес алу үшін ешқашан барған емеспін. Алайда, Анна бұл мифті толығымен жіберді: Диеталық-дисптоймен кеңес беру дұрыс тамақтану режимін, өздеріне және олардың отбасына пайдалы мәзірді жасаңыз, сонымен қатар жоғары сапалы өнімді қалай таңдау керек, бірақ олар үшін Дені сау болғыңыз келеді, денесіне жауап беріп, оны жақсы көріңіз.
Ата-аналардың бала кезінен баланың дұрыс тамақтану әдеттерін оятпағаны өкінішті, ол болашақта оған сау және әдемі болуға көмектеседі. Ал неге? Себебі олар өздері білмейді, өйткені көпшілігіміз тамақтанудың маңыздылығы туралы ойламаймыз. Бірақ бұл стереотип Балалар бізден дәл бізді мұра етеді, содан кейін отбасыларына жеткізеді.
Мен бір айда Анна мен үшін әзірленген мәзірді ұстандым. Кейде, әрине, мен «тыйым салудан» бір нәрсе алғым келді, бірақ мен оны сақтап қалдым. Менің ойымша, мен бұл жолы менің әл-ауқатым және әлемдік әлем туралы ойладым. Ең бастысы, мен осы кезеңнен кейін өзім бөлдім, бұл жеңіл, энергия және бет пен дененің теріс жақсаруы. Шын мәнінде, мен дененің маған «рахмет» екенін айттым.
Бүгін Анна мен оның кеңестерінің арқасында менің өмірімнің сапасы күрт өзгерді. Оның үстіне, мен өзім дұрыс тамақтануды үйрендім, мен өзім тамақтану курстарында жазғанмын, қазір оқығамын! Қазір менің өмірімде мен барып, менде жетістікке жететінімді білемін! » - деді Санкт-Петербургтен Виктория.
Егер сіз аударымдар журналын бөліскіңіз келсе, оны біздің поштамызға жіберіңіз: [email protected]. Біз сайттағы ең қызықты оқиғаларды жариялаймыз және жағымды ынталы сыйлықпен марапаттаймыз.