Енді жылдың кез-келген уақытында жаңа көкөністер мен жемістер сатып алу кезінде проблемалар жоқ, бірақ қызанақ жасылжайлар мен алма глицеринмен қапталған қызанақ болып табылады ма? Алайда, жылдың осы уақытында денеде дәрумендер қажет. Олар жасылдау, мысалы, аскөкте.
Мүлік №1
Аскөк түрлі тағамдар үшін өте жақсы. Бұл көгалдандыруға ақжелкен немесе кинза сияқты өткір дәм мен иіс жоқ, ал пайда аз. Бұл тәбетті арттырады, организмдегі метаболизмді жақсартады және ас қорыту жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді. Бұл метеоризмге және гастритке көмектеседі. Бауыр мен өт қабының семіздік пен ауруларындағы диеталық тамақтану кезінде қолданылады.
Оның өткір дәмі жоқ
Pixabay.com/ru.
Айтпақшы, егер сіз бала емізетін болсаңыз, онда осы шөптің арқасында сіздің балаңызда асқазан проблемалары болмайды.
Мүлік №2.
Генитуриялық жүйеде проблемалар кезінде аскөк күнделікті болуы керек. Қыста көктемде цистит алу оңай, ал егер сізде ауырып қалсаңыз - бұл сіздің шөптеріңіз. Ол жақсы диуретикалық әсерге ие және бәрін денеден алады.
Кез-келген тағаммен тамаша үйлеседі
Pixabay.com/ru.
Мүлік нөмірі 3.
Ол бас ауруын шешіп, әдетте жүрек қызметіне тиімді әсер етеді. Қан қысымын азайту үшін аспан астындағы көгалдандыру кезінде жаңғыртылған. Сондай-ақ, аскөк қозғышты жояды және жүйке жүйесін тыныштандырады.
Барлық организмге көмектеседі
Pixabay.com/ru.
№ 4 мүлік.
Суық? Тамақтан ауырып, қатты жөтел - аскөк оквинциясы. Айтпақшы, ол тіпті ICOTS-тен де құтылуға көмектеседі.
Бұл жай сәулелер болуы мүмкін
Pixabay.com/ru.
№ 5 мүлік.
Көрініс туралы ұмытпаңыз. Бұл көгалдандыру көбінесе косметикалық препараттарда қолданылады. Үйде жай ғана отвар жасаңыз, сонда бөлме температурасына дейін суытылған кезде, мақта дөңгелектерін сулаңыз. Көзіңізді салыңыз. Көзіңізді қойыңыз - сіз өзіңіздің көзқарасыңыздың балғындықпен таң қаласыз.
Терезеде керемет өседі
Pixabay.com/ru.
Пайдалы кеңестер
Әрине, күн сайын күн сайын жалқаулықта жүріңіз, сондықтан ол сізге жаңа өнімді ұзақ уақыт мұздатуды ұсынады. Сізге таза, пастерленген құрғақ банк және жуылған, құрғақ аскөк қажет.
Оңай сақталады
Pixabay.com/ru.
Қажетсіз қалың аяқтарын кесіп, олар сорпа немесе қуыру үшін пайдалы болады және қалған бұтақтарды құмыраға салыңыз, қақпақты тығыз жауып, тоңазытқышқа салыңыз. Бұл формада аскөк екі ай бойы сабырлы түрде сақталуы мүмкін.