Қазіргі заманғы білім беру әдістері рұқсат етуге негізделген. Бала - бұл барлығын жасауға құқылы адам, ол осы жолмен тәжірибе жинауға қуанышты. Алайда, әр түрлі тәуелділікке ұшыраған жасөспірімдермен жұмыс жасайтын дәрігерлер шекаралар болмаған кезде осындай мінез-құлықтың себебін және күту қабілетінің себебін көреді. Неліктен балалардағы ерік-жігерді көтеру өте маңызды?
Тәуелді жасөспірімдермен жұмыс жасаудың негізі Адриан ұңғымаларының металлургия терапиясы болып табылады. Ұңғымалар - талантты ғалым, клиникалық психолог, Манчестер университетінің профессоры. Ол тәуелділіктің қалыптасуы тілектерді (импульсивтен) басқаруға қабілетсіздігін дәлелдеді, ол да жағымсыз, алаңдатарлық күйлердегі адамның «джемі» немесе «джем» бар, ол сындарлы түрде қалай кету керектігін білмейді (мазасыздық) .
Анастасия Бек
Жоғары импульсивтілік. Бұл сіз диетаға отырған кезде. Бірақ кенеттен тоңазытқышты ашып, сол жерден тортты көріңіз. Бірде - және торт сіздің аузыңызда болды, сіз оны байқамадыңыз. Сіз өзімізді тыйым салудың бұзылуынан тоқтата алмадыңыз, сонда, оның қалай бұзылғанын да есте сақтай алмайсыз. Балалық шақтан үзіліп, күту қабілеті, әдетте, «тортқа» ешқандай проблемалар жоқ. Тежеуді тежеу процесіне бірнеше ләззат алу тілегі болғандықтан. Жоғары импульсивтілік алкоголь мен нашақорлыққа бейім жасөспірімдер мен ересектерге тән. Бұл жеке тұлға меншігі емес, бірақ жүйке жүйесін ұйымдастырудың түрі, керісінше, қозу процесі тежеу процесінен күшті болған кезде, ол бұл жағдайда дамымайды.
Жоғары мазасыздық. Негізінде, ол тежеу процесін қосу мүмкін емес. Ойландыратын адамдар ауыр және кез-келген жағымсыз ақпаратқа, кез-келген жағымсыз ақпаратқа реакция жасайды, бірнеше апта бойы жағымсыз әңгімелер мен оқиғаларға бейім. Бұл «қозғалу» психикасы, проблемаға, оның шешімдеріне, бірақ бұл шешімдерге душар болып көрінеді, бірақ бұл болмайды. Нәтижесінде, адам шындыққа (алкоголь, дәрі-дәрмектер, компьютерлік ойындар) күтіліп, дүрбелеңге немесе тіпті депрессияға түседі.
Әр түрлі тәуелділікке ұшыраған жасөспірімдермен жұмыс жасайтын дәрігерлер шекаралар болмаған кезде осындай мінез-құлықтың себебін және күту қабілетінің себебін көреді
Сурет: unlash.com.
Импульсикалық және мазасыздық туралы 5 қызықты факт
1. Жоғары импульсивтілік - бұл жүйке жүйесінің дамымағанына байланысты балалар сапасы. Жасы бар, ол тегістеледі. Дегенмен, импульсивті ересектер әдетте экстрагенттер, олар әлемге ашық, олар жаңа әсерге ие, олар тез арада ақпаратқа жауап береді және кез-келген тітіркендіргіштер процестерге кіреді, сонымен қатар тез салқындатады. Балаларда шекараны білдіретін экспозицияны тәрбиелеу маңызды. Тәтті - түскі астан кейін, смартфон - кешкі астан кейін және жарты сағаттан кейін және т.б. Осылайша, біз олардың жүйке жүйесіне «өсуіне» көмектесеміз, бұл азғыруларға қарсы тұру және ересектерге қарсы тұру дегенді білдіреді.
2. Жоғары мазасыздық олардың психикалық ұйымы бойынша, ауыр қарақана ұқсайтын адамдарға ерекше. Олар көптен бері ойлайды, «үшін» және «қарсы» өлшенеді, олар тездетеді, бірақ содан кейін оларды басу қиын. Егер сіз баланың мұндай қасиеттерін байқасаңыз, оны қолдау, қолдау көрсету, осы белгісіздік пен мазасыздықты ату маңызды.
3. Мазасыз адамдардың проблемасы - олар тәжірибе тұзағынан шыға алмайтындықтан, басқалармен ауыстырыла алмайды. Дабылдан олар жиі алкоголизмге немесе нашақорлыққа ұшырайды. Тәуелділік оларды одан сайын мазалайды. Олар қиындықтардан тұрады. Емдеудің алғашқы қадамдарының бірі - есірткіге алаңдаушылықты жою.
4. Ойлау және импульсивті адамдарға, әдетте, еріксіз назар аударуда қиындықтар туындайды. Күндізгі уақытта біз ес-түссіз неғұрлым тездетеміз. Біз барған бөлмедегі қабырғалардың түсі, курьердің беті, бұйрықты әкелген курьердің беті - мұның бәрі автоматты түрде есте сақтау керек. Бұл адамның «бұлттарда» «мұндай» емес және сыртқы ортамен жеткілікті түрде өзара әрекеттеспейтінін және «мұнда және қазір» өмір сүреді, сонда оның тәжірибесі немесе қызғылт армандарында емес, қоршаған ортаға шоғырландырады. Кіріс назар аудару - бұл өмір сапасы үшін өте пайдалы нәрсе.
5. Бұл қарапайым жаттығулар балаларға, яғни ересектерге және ересектерге үйрететін қарапайым жаттығулар бар, яғни бұл сізге шындыққа қосылуға мүмкіндік береді, сондықтан тәуелсіздікті де, мазасыздықты, тәуелділіктің негізгі арандатулықтарын басқарады. Тапсырма - бір сәтте шоғырлануға он минут ішінде. Егер сіз көшеде немесе жаңбырдың шуылы болса, онда ол қарлы кесек болуы мүмкін. Немесе бөлмедегі жағдай - барлық бұрыштарды қарастырып, интерьер туралы егжей-тегжейлі есте сақтаңыз. Сіз өзіңіз сияқты, сіз өзіңізді алаңдатып, тыйым салынған тортты жеуге деген ұмтылысты сезінесіз. Осы жаттығу туралы балаларға айтыңыз - бұл бәріне пайдалы. Оларға үзінді оқып, қазіргі уақытта болу мүмкіндігі - бұл эмоцияларды басқаруға ғана емес, сонымен қатар оларды нашақордан ересектерге дейін сақтайды.