Біз қайда бара жатқан болсақ, біз барлық жерде экрандарды, көбінесе өз смартфоныңыздың экранын құрайды. Әлеуметтік желілер мен елшілерсіз үлкен қаланың өмірін елестету қиын.
Сонымен қатар, біз күн сайын сәулеленудің бір бөлігін көк сәулемен және жарықдиодты шамдармен зерттеліп, қалада жарықтандыру үшін пайдаланылған ленгтермен оқытылады. Енді мықты күн сәулесі туралы айтылмайды, әсіресе қазір - жазда. Мұның бәрі біздің ағзамызға әсер етпеуі мүмкін.
Көк жарық дегеніміз не?
Өздеріңіз білесіздер, күн сәулесінің компоненттері көрінетін жарық, ультракүлгін және инфрақызыл сәуле болып табылады. Олардың ішіндегі ең қауіпті көк күлгін жарығы, ол өте жоғары сәулелену деңгейіне тән. Сіз оның HEV-ді - жоғары қуатты көрінетін жарықпен кездестіре аласыз. Алайда, біздің ендіктерімізде ол жай «көк жарық» деп аталады. Ғалымдардың зерттеуі бойынша, көк жарғы қауіпті, сонымен қатар ультракүлгін және ультракүлгін сәулелер.
Қандай қауіпті?
Мәселе мынада, біздің ағзамыздың жоғары дозасы жасушалардың құрылымына теріс әсер ететін бос радикалдардың пайда болуына әкеледі. Көк шамы терінің астына жеткілікті терең ене алады, тек эластин мен коллагенді сақтайтын былғары қабаттарында, олар жойылуға ықпал етеді. Түсінгеніңіздей, терінің осындай тереңдігіне «жету» үшін көк жарық қорғаныс тосқауылын бұзады, сондықтан тері қартаюға әкеледі, бұл барлық ынталандыру түрлерімен осал болады.
Экранның әр минуты «ұрады» жастар
Сурет: www.unsplash.com.
Және сандық қартаю туралы не айтуға болады?
Көк жарықтың кейбір шоғырлануы біздің ағзамызға күн сәулесінен түсетінін ескере отырып, біз гаджеттерді қолдану кезінде көк сәулеленудің үлкен дозасын аламыз. Электроника өнімдерін құратын компаниялар біздің көк түске боялмағанымыздың мүмкін еместігін өтеуге тырысады, сондықтан біздің телефондарымыздағы жарықтандыру жарығы соншалықты жарқын.
Қорғау жоқ па?
Шындығында, бар. Біріншіден, смартфондағы жарықтылықты реттеу қажет - артқы жарықты максимумға бұрап, қартаю процесін тездетесіз, сонымен қатар көздің салмағын арттырасыз. Айтпақшы, әр түрлі мобильді платформаларға арнайы қосымшалар бар, ұқсас қосымшаны қолдана отырып, сіз салыстырмалы түрде қауіпсіз артқы жарықтандыру деңгейін орната аласыз. Алайда, қалалық жарықтандырудан, сондай-ақ белсенді күн сәулесімен, сондай-ақ белсенді күнмен күресу қиын.
Бұл мәселені шешу үшін сіз арнайы косметиканы қолдануға жүгінуіңіз керек, өндірушілердің пайдасы теріс сәулеленудің әсері туралы көбірек ойлана бастады. Хев сәулелерінен қорғауға бағытталған тұтас косметикалық сызықтар бар. Мұндай қорғаныс косметикасындағы негізгі ингредиенттер - какао сығындысы, ол күшті антиоксидантты әсерге ие және еркін радикалдармен күреседі, сонымен қатар какао пептидтері туралы, біз Коллаген мен Эластиннен айырылған пептидтерді қалпына келтіруге көмектесетін какао пептидтері туралы сөйлесеміз, Осылайша, көп композицияны зерделеп, какао ингредиенттерінің құрамына ерекше назар аударыңыз - сіздің жастарыңызға арналған күрескерлер.