Әйелдер бұрыннан бері теріні күтуге арналған рәсімдерді қолданған, өйткені теріні күту кезінде теріні «ашады», өйткені «ашылады», өйткені таза тері тесігі арқылы жұмсақ және серпімді болады. «Тыныс алу». Құзыретті тәсілмен монша ондаған қымбат косметиканы алмастыра алады, дегенмен олар шоттардан есептен шығарылмауы керек. Моншаде немесе саунада терінің әр түрлі әсері мен процедураларына сезімталдығын едәуір арттыратыны құпия емес, оны пайдалану керек.
«Көптеген жастағы өзгерістер терінің серпімділігі мен реңі, оның серпімділігі мен серпімділігі төмендейді, деп түсіндіреді, ол өзінің майлы бездерінің жұмысы төмендейді», - деп түсіндіреді Марина Месин, «Bontabelle» (Bontabelle »(Өзімдік күтім клубы). - Бумен пісіргіш
Бұл жағдайда, теріні және ыдыстарды көтеруге көмектесетін тренажер ретінде, сау түс пен бетіңізді, тегіс әжімдерді алыңыз. Суық мезгілде біз көпшілігіміз бозарған, сұр реңктерді алып, терісі қабығай бастайды. Көбінесе бұл қан айналымы бұзылуына байланысты. Содан кейін ваннаға (орташа ылғалдылығы бар) жеке дәрігер және косметолог, қан ағымын күшейтеді, дәнекер тінінің, ыдыстардың, ыдыстардың және бүкіл қан ағымының талшықтарын оқытады, детоксикациямен айналысады. Ваннадан кейін ісіну азаяды, өткен қабынудан дақтар кетіп қалады, спаздалған бұлшықеттер демалып, маңдайдағы қатпарлар толығымен тегістеледі. Майланы бездерінің секрециясын нығайту арқасында құрғақ тері ылғалданған сайын, жергілікті метаболизм жетілдіріліп, қалпына келтірілген процестер іске қосылады. Алайда, әр ваннада да, теріге пайдалы әсер етпейді. Фин сауна құрғақ және тегіс терінің иелерінен сусыздануды тудыруы мүмкін, өйткені терісі ауадан ылғал алады, өйткені саунадағы ауа ылғалдандырады, ал саунадағы ауаның ылғалдылығы 10-30% құрайды, ол 120 градусқа дейін жанып тұрған жылумен 10-30% құрайды. Жасарту және ылғалдандыру мақсатында, шығыс хаммамы өте ыңғайлы - аздап температура (шамамен 40 градус) және жоғары ылғалдылық (90-100%). Орыс моншасы (70-80 градус және орташа ылғалдылық) - сауна мен Хаммамның арасында бір нәрсе. Дегенмен, сонымен қатар, сонымен қатар ең пайдалы гаммамның терісіне белгілі бір мәселелер бойынша бару ұсынылмайды. Бұл:
- коопероз;
- Безеудің шиеленісі
- дерматологиялық аурулар (дәрігермен алдын ала кеңес беру) ».
Қалған барлық жағдайларда, егер сіз жағымды уақытты мұқият ойластырмасаңыз, біз сізге күтім жасауға қарсы болмасаңыз, біз кейбір кеңестер, бу бөлмесінде қалай уақыт өткізуге болады, өйткені сіздің сұлулығыңыз үшін бу бөлмесінде уақыт өткізуге болады.
Буға
Негізінде, жұпқа кірер алдында, теріні мұқият тазартудан қоспағанда, арнайы процедуралар жоқ. Ваннаның жоғары температурасы терінің тесіктерін ашады, ал терінің бетіндегі (кір, шаң, май) бәрі тереңдікке терең ене алады, бұл, әрине, қажет емес. Сондықтан, біз бу бөлмесіне алғашқы сапарға шыққанға дейін, біз бетті жұмсақ косметикалық өнімдермен тазартып, барлық сәндік косметиканы, оның ішінде тырнақпен (біріншіден, тырнақтың аяқтарын да ылғал және күтуге болады, екіншіден, тырнақтар Біздің әл-ауқатымыздың көрсеткіші - егер сіз кенеттен бу бөлмесінде жақсы болмасаңыз).
Теріні тазарту үшін әдеттегі қаражат қолданыңыз. Бұл кезеңдегі скрабтар мен пилляттар қажет емес.
Бу бөлмесінде
Көп бу бөлмесінде, маскалар, кремдер, кілегейлер жоқ, мұнда терінің негізгі міндеті сіңірілмейді, керісінше, барлық қажет емес (тер, токсиндер, кір, май).
Ауа-әуе ванналарын пайдалы ету үшін, сіз хош иісті эвкалипт майды, қарағай, шыршаны, шыршаны, жалбыз, лимон, қызғылт сары немесе кез-келген басқа, иісі сіздің жағымды эмоцияларыңызды тудырады. Шелекке бірнеше тамшы майды қосыңыз және осы қоспамен ыстық тастарды себіңіз. Ауа әуе жағымды және емдік хош иісі толтырылады, дем алу оңай болады, ол ашық болады.
Кіру арасындағы
Алғашқы кіргеннен кейін, жұптың жұбы жұмсарданғаннан кейін, тесіктер ашылады, қан айналымы күшейтіліп, терінің тыныс алуы іске қосылады, сондықтан терең тазарту уақыты келді.
«Қалыпты терісі бар адамдар гомдар үшін өте қолайлы, бұл пиллингтің немесе скрабтың бір түрі, бірақ мезгіл-мезгілі болып табылады», - дейді Марина Месиннің оқиғасы жалғасуда. - Жеміс қышқылдары мен ферменттерінің құрамына байланысты ол терінің өлі жасушаларын жұмсартады, олар содан кейін жай өз бетінен жай түсті. Нәтижесінде, тері керемет және жаңартылады, оның құрылымы тураланады, басқа косметикалық құралдарға сезімталды. Жалпы, терең тазалауда және ақ саз, Каолин, теңіз балшық және балдырлар негізінде созылатын қасиеттері бар тоникалық маскаларда болған жақсы.
Мұндай маскаларда қабынуға қарсы, шошқа инсультімен, емделуге және тыныштандыратын әсерге ие гомалогтық бумалар кіреді. Оның құрамында - Каолин және бентонит,
Теріні ісінуден және токсиндерден жояды, терінің артық мөлшерін алып тастайды, реттеуші Олигопептидтер-1-1-ге жасушалармен жасартады және гипоксияға төзімділігін, Е дәрумендеріне және сергітілген, емдейтін және антиоксидантты әсер етеді.
Құрғақ және құрғаған терісі бар, ылғалдандыратын және қалпына келтіретін маскалар қажет. Мысалы, теріге оңай енетін және дермальды қабатқа түсетін төмен молекулалық салмақ пептидтері бар, құрамында төмен молекулалық салмақ пептидтері бар маска гомиологиялық пакеті. Пептидтер жаңа коллаген мен дермистің жасушааралық компоненттерінің синтезін ынталандырады, қабынуды кетіреді, мимикалық әжімдерді азайтады. Қаныққан және қанықпаған қышқылдардың теңдестірілген кешені терінің жұмсартқышы, тегістік және жібектілігі береді, терінің липидті мантиясын қалпына келтіреді. Масканы жуғаннан кейін, сіз лифтингтің әсерін, құрғақтық пен жыртылудың жойылуын байқай аласыз, терінің күші жақсы және борпылдақ көріністі алады ».
Ваннадан кейін
Әдетте, шабуыл және тыңдау үшін төрт-бес гол жеткілікті. Бумен пісіргеннен кейін, терісі айтарлықтай жаңа, жастар жұмсақ және серпімді болып, өзіңе артықшылықты арттырады, әрине, артықшылығы керек!
Бастау үшін тағы бір пайдалы процедураны - массаж жасау ұсынылады. «Жеке тілектерге байланысты, сіз босаңсытатын, классикалық немесе лимфатикалық драк-усажды таңдай аласыз, - деп кеңес береді Марина Месин. - Соңында тоқтау, сіз жоғалтпайсыз, әсіресе ісіну және ісіну үрдісімен. Ваннада лимфа қозғалысы табиғи түрде іске қосылады, массаж оның тоқырауын жоюға көмектеседі. Лимфа жүйесі жасушааралық сұйықтықтан метаболикалық өнімдерді кетіреді және қоректік заттардың ағынын қамтамасыз етеді. Қан айналымы мен лимфалар бұзылған жағдайда, бізде кемелер бар және ісінулер пайда болады. Бет пен мойынның лимфа дренаждық массажы былғарыдан жасалған, ісіну, қара шеңберлерден және көздің астында ісіну, әжімдердің тереңдігін азайтып, бет әлпетін төмендетіңіз, терінің серпімділігін қайтарыңыз және икемділік.
Ваннаға кетудің соңғы кезеңінде, тері белсенді заттардың енуіне дайын болған кезде, теріңіздің барлық қажеттіліктеріне толық сәйкес келетін қарқынды сарысуды немесе кремді таңдау қажет.
Себорея және қабыну үшін бейімділіктер гоалогияға сәйкес келеді, ол бактериядан қорғаныс және биржендірілетін бөлшектердің қабыршақтануын қамтамасыз етеді. Лосьон фолликулалардың бітелуіне жол бермейді, метаболикалық өнімдерді кетіруге және тіндердің азаю процестерін оңтайландыруға, май бездерінің гиперсиясын болдырмайды. Лосьонның үстіне бетінше гоалогияның қатты кремін Forlle `D-ден бастап қолдануға кеңес беріледі, бұл тері майын таңдауды реттеуге, терінің құрылымын таңдауға, комедондардың пайда болуына жол бермеуге көмектеседі.
Құрғақ былғары қажет ететін интенсивті ылғал мен қорғау қажет, бұл биопурадан төмен молекулалық салмағы бар, олар биопургиядан аралық, бұл биопурадан асып түседі. Кератин теріні қорғау өте қажет, өйткені ол негізгі тіндерді химиялық ынталандырудан, агрессивті сыртқы ортадан және механикалық зақымдан қорғайды. Төмен молекулалық салмақпен гидролизат кератинінің және микроэлемент кешенінің синергетикалық әсері эпидермистің серпімділігін күшейтеді және жақсартады, терінің рельефін теңестіруге ықпал етеді, қарқынды ылғалдандырады және тосқауыл функциясын жақсартады.
Жас терісі белсенді қалпына келтіруді және оның негізгі функцияларын ынталандыруды қажет етеді. Бұл vc100 сарысуы биопурадан бастап С дәрумені, Коллаген және натрий гиалуронаты (коллаген және натрий гиалуронаты) витаминімен. Сарысу кератин, коллаген және эластин талшықтарының синтезін тиімді қалпына келтіреді, тері ыдыстарын нығайтады, қабақтардың жасында «Шығарылым» терінің «Шығарылымын» азайтады, терінің тургорын және егіс жүзіндегі беткейлерді жақсартады. Оның құрамына кіретін аскорбин қышқылы фибробласттардың, гиперпигментациямен күресіп, антиоксидантты қорғауды ұсынады. Сарысу әсіресе 30 жылдан кейін көрсетіледі, өйткені оның құрамдас бөліктері терінің биологиялық қартаюын ұстайды және оның дені сау физиологиясын қалпына келтіреді ».
Барлық процедуралар аяқталғаннан кейін көшеге бірден жүгірудің қажеті жоқ, жылы отыру жақсы
Бөлме, демал, шөп шайын ішіңіз және жай демалыңыз.