Қазіргі жаздың ыстық ауа-райымен бізге бей-жай қарамағанына қарамастан, күн, анда-мезгіл-мезгіл әлі де пайда болады. Ультракүлдің қауіптілігі біздің теріміздің қауіпі тек оңтүстігінде, жердегі ауа температурасы 40-тан асады деп санай-ақ, 40-тан асады деп сеніп, маған сеніңіз, қала күндері де, тіпті температурада да +22. Ғалымдар оның қартаюымен байланысты терінің 90% -ы күннің кінәсінен пайда болғанын дәлелдеді: тотығу кезінде агрессивті ультракүлгін сәулелер эпидермистің терең қабаттарына еніп, осылайша жасушалардың қалыпты жұмысын бұзады. Бұл жолы мен сіздермен бірнеше кеңес беремін, өзімді және теріңізді күннен қалай қорғауға болады.
Шляпалар - жақсы қорғаныс және жағажайда, және қала жағдайында
Материалдар Пресс-қызметтер
Күннен қорғайтын крем. Олар тек жағажайда ғана емес, қалада да қолдану керек. Кремді таңдағанда, оның SPF (күн қорғанысы факторы) ескерген жөн. Мысалы, SPF10 белгісі кремді қолданған кезде, тек 1/10 (немесе 10%) ультракүлгін сәулелер теріге өздерінің әсері болады дегенді білдіреді. Крем BB-креммен немесе тонмен үйлеседі, өйткені крем қорғаныс береді, мысалы, SPF30-да, ол өте тығыз қабатпен жағылуы керек. Және қалада сіз бетте ақ «табанмен» жүргіңіз келмеуі мүмкін.
Есіңізде болсын l Жоғары қысымды экросс, гормоналды контрацептивтер мен антибиотиктер теріге сезімталдықты арттырады . Осы препараттарды жазда қолданатындар, жоғары деңгейлі қорғаныс деңгейі жоғары деңгейлі қолданған дұрыс.
Антиоксиданттарға бай өнімдерді жеу
Фото: pixabay.com/ru.
Антиоксиданттар - Тері жасушаларын бос радикалдардың зақымдануынан қорғайтын қазіргі заттар. Егер сіз антиоксиданттарға бай өнімдерді үнемі жейсіз, ол ультракүлгін оқытудан жасушалардың терісінің жойылуына жол бермейді. Пайдалы өнімдердің қатарында: сәбіз, шпинат, брокколи, қызыл бұрыш, қарбыз, бадам, бадам, көкжидек, жұмыртқа, қышқыл жидектер, сондай-ақ сутекпен байытылған.
Мен Жапонияда жиі қызмет көрсетемін. Сіз күн сәулесіндегі күн сәулесінің тұрғындары білесіздер. Мұнда Тан әлі күнге дейін әлеуметтік мәртебедің белгісі болып саналады : Аристократтар - жарқын тері, ал плантациялар жұмысшылармен танылады. Мүмкін сіз барлық репродукцияларды көріп, жапон күрделі ханымдары гүлденген Сакураның астында жалқау қолшатырлармен жүретінін көрдіңіз. Сонымен, қолшатырлар, кең таралған бас киім және күн сәулесінен басқа маскалар - бұл пайдалы және жас терінің сенімді жер серіктері. Әрине, көзілдірік - көздің айналасындағы әжімдерге қарсы.
Ультракүлгіні - пайдасы да, керемет терінің зақымдануы
Материалдар Пресс-қызметтер
Тері біздің денеміздегі жалғыз емес, оны күннен қорғалуы керек . Шашты да туылуы керек. Бұл сұраққа дұрыс сусабын таңдау өте маңызды: ол липидтер, макадамия майы, иланг-иланг сүті болуы керек - олар тамақ пен ылғалдандырады, өйткені олар күн сәулесімен, шаштар қатты, сынғыш, сынғыш болады, шатасып, бекітілді. Сондай-ақ, шаштарды, жаман және темірді қолдануға жүгіну туралы көбірек біліп алыңыз, әйтпесе, ультрафиолеттің шашыңызға теріс әсері бірнеше рет артады.
Бірақ, егер сіз шынымен тоңғыңыз келсе, онда сіз шынымен тоңғыңыз келсе, онда күн сәулесі немесе, біздің жағдайымыздағыдай, еш жерде жоқпын - мен үшін Жүк машинасы . Мен салонда процедура жасаймын, бірақ теріні тағы екі қарқынды ылғалдандыру керек екенін есте ұстаған жөн. Менде бір апта бар. Артықшылықтары: Шешім терінің қанға енбейді, қараңғыланған реакция ең жоғарғы қабатта пайда болады және бұл денеге зиян тигізбейді. Процедураға дейін пиллинг жасау керек, ол әрқашан жақсы, әсіресе жаз мезгіліне дейін. Тері жаңартылды - Тан сөнеді.
Лосьонның компоненттері, әдетте, табиғи шығу тегі - қантқа арналған пигмент, су және субстанция Сахарара - Дихидроксиакетон. Бірақ күн сәулесі лезде тотығу процедурасынан кейін күн сәулесін түсіріп, ультрафиолардан қорғауды қолданғаныңызды ұмытпаңыз! Мұндай тан, ешнәрсені қорғамайды.