Көптеген аналар өздерінің кәсіпкерлік әйелге айналуы және кәсіби іс-әрекеттерін жалғастырған кезде, олардың кәсіби қызметінен қашуды күтуде, бірақ жарлықтан шығудың жолы әрқашан стресстен тұрады. Бұл стрессті менің қарапайым кеңестеріммен азайтуға тырысыңыз.
Ең бастысы, сіз жасаған нәрсені сүйуіңіз керек. Оған ояну Оянғаннан кейін, бұл өте жақсы жұмысқа бару керек, ол өте қиын, және сүйікті баладан тыс жерде қалдыру өте екі есе көп. Бұдан жақсы ештеңе жұмыс істемейді, кешке сіз отбасы үшін күшіңіз болмайды, мен тітіркенуді қосамын. Мен қайталаудан шаршамаймын, десреция қажетті дағдыларға қалай сену және баланың туылғанға дейін жасамағанын білуге керемет уақыт кетпеймін.
Бөлуге және өзіңізге және балаға дайындалуды ұмытпаңыз. Өйткені, бұл сіздің өміріңіздегі жаңа кезең, және ол үшін - өсудің жаңа кезеңі. Сіз өзіңізден кінә сезімімен бірге жүрмеуіңіз керек, өйткені сіз қалаған нәрсеңізден, балам әлемді дамытып, білуі керек, ал осы дүниеде сіз ғана емес.
Сіздің балаңыз кіммен жүретінін анықтаңыз: балабақша тәрбиешісі / әже / әже / әже. Бейімделу қадамын бірінші жұмыс күндерімен біріктірмеңіз, бұл жағдайды екі айдан кейін дайындаған дұрыс, сондықтан нәресте жаңа жағдайларға үйрене алады, сондықтан сіз балалар сияқты жұмыста жүйке болмауыңыз керек еді сенсіз.
Сізде бірнеше тегін сағат бар, өйткені бала бейімделуден өтеді, ал жаңа нәрселерді іздеуге баратын кез келді. Жұмысқа шығу. Біз күн сайын киінудің себебі және бояудың себебі ретінде қабылданамыз, өйткені біз адал боламыз
Сіз декреттік демалыста болған кезде, көп нәрсе өзгеруі мүмкін, бірақ сіз одан қорықпауыңыз керек. Әріптестеріңізбен қайта қарым-қатынас жасау, сіздің өрісіңізде оқып, дамып келе жатқанды елестетіп көріңіз. Ия, алдымен оңай болмайды, бірақ сіз тез бейімделесіз, өйткені анам бәріне қол жеткізе аласыз! Анамда уақытты басқару дағдылары бар.
Жұмыс пен отбасы арасындағы тепе-теңдікті сақтаңыз. Басқа халықтың істерін алмаңыз және әріптестерімізді тапсырмаларымызға іліп қоймаңыз. «Жоқ» деп айтуды үйреніңіз. Сондықтан сіздің жұмысыңыз зардап шекпейді, тапсырмалар уақытында аяқталады, ал нервтер бұзылмайды. Өзіңізді физикалық және эмоционалды сарқылуға әкелмеңіз. Кешке ертеңгі жағдайлардың тізімін жасаңыз. Бұл сізге демалу режиміне ауысуға көмектеседі, заттарды басыңызда ұстамаңыз және отбасыңызбен уақыт өткізіңіз.
Жарлықтан шығу барлық адамдар үшін жаңа сауда кезеңі болып табылады, бірақ бұл өзгеріс уақыты толыққанды даму және ана үшін және бала үшін қажет. Алда көптеген жаңалықтар бар.