Сіз жақсы ұйықтайсыз ба, үлкен қалада тұрасыз ба? Біз әрқашан бола бермейді деп ойлаймыз. Мегаполис ритмінің ырғағы ырғағы көптеген адамдарды ұйқысыздыққа ұшырайды, не түн ортасында қатты күзетуге мәжбүр етеді. Бұл жағдайда өнімді алдағы күн, сонымен қатар жоғары сапалы жыныстық қатынас туралы айтудың қажеті жоқ. Неліктен бұл болып жатыр? Неліктен жыныстық ұйқының проблемалары біздің өмірімізде басталмаса? Бүгін біз бұл туралы айтуға шешім қабылдадық.
Демалу бізді тартымды етеді
Әрине, сыртқы келбет серіктес тартудағы соңғы рөл атқарады. Жоғары сапалы ұйқының болмауы бізді косметолог кабинетіне алып келеді, ол бізге қара шеңберлер сияқты, табиғи көлеңкеден, ісінген қабақтардан және көптеген басқа да эстетикалық қиындықтардан айырылған терінің көріністерінен арылуға көмектесті. 7-8 сағат ұйқы сізге ұқсас проблемалардың алдын алуға мүмкіндік береді. Швед ғалымдары тіпті эксперимент жүргізді: адамдар ұйқыға қатысты проблемалар мен күніне 4 сағат ұйықтайтын әлеуетті серіктестердің суреттерін көрсетті. Абсолютті көпшілік ұйқының жетіспеушілігі бар адамдардың суреті аз тартады деген қорытындыға келді.
Сізге флирт жасау қиынырақ
Жасыратыны жоқ, ойыншы көңіл-күй Flutting кезіндегі жетістік 70%, көңіл-күйсіз ашулану мүмкін емес. Егер біз құлап кетпесек, әдетте, ештеңеге көңіл-күй жоқ, серіктеске назар аударғысы келеді, ал егер мүмкіндігіңіз болса, онда жақсы жыныстық қатынас, егер барлық ойлар туралы жақсы жыныстық қатынасқа түседі Ұйқы.
Жанжалдар басталады
Бұл жолы оқуды американдық ғалымдар жүргізді, олар созылмалы ұйқының жетіспеушілігі, егер сіздің ұйқыңыз ауырмаса, қай қақтығыстардың негізгі себептерінің бірі болып табылады. Сонымен қатар, ұйқысы жоқ кез-келген жыныстық проблемалар шешім қабылдамауға тырысады, бірақ кейінге қалдыруға тырысады. Мәселелер мен негативтердің жинақталуы ерте ме, кеш пе, әлдеқайда үлкен жанжалға түседі.
Сізге «рахмет» туралы айту үшін сатып алыңыз
Сурет: www.unsplash.com.
Жақсы ұйқы = жақсы жыныстық қатынас
Либидоның төмендеуі көбінесе ұйқының сапасына тікелей байланысты, әсіресе әйелдерге қатысты, өйткені бұл процестің алдындағы эмоционалды жағдай маңызды болып табылады. Сонымен қатар, психологтар ұзақ ұйқы, кем дегенде 8 сағат, кем дегенде 8 сағат, әйелдер мен ерлердің денелеріндегі герогенді аймақтардың сезімталдығын дамытуға ықпал етті.