Анна Котова Дрейабина көптеген фильмдер мен сериалдарда ойнады. Суретшінің артында ондаған түрлі рөлдер мен суреттер, ал белсенді жұмыс жылдарында сүйкімді аққұба іс жүзінде өзгермеген. Ия, және өзін-өзі оқшаулау кезінде сұлулықты сақтау жолдарын таптық. Суретші жастардың құпиялары мен балғындық құпияларын оқырмандармен бөлісті.
«Анна, көптеген қыздар үшін өзін-өзі оқшаулау кезінде сұлулық салондары жабылған кезде нақты проблема болды. Осыған байланысты сізде қиындықтар болды ма?
- Мен өзімді көптен күткен маникюр мен педикюр. Мен мұны қалыпты ете аламын. Бетке қамқорлық жасау, менің денемді және карантинге бару көбінесе үйге арналған - мен көптеген құрылғылардың, ақша мен массаждың техникасын білемін. Мен дене массажына бара алмайтын жалғыз нәрсе, бірақ ол менің ойымша, ол менің өміріме тыныш оралады деп ойлаймын. Менің шашым бір жоба үшін боялған, бірақ бәрі жуылды, енді қайтадан бояу керек, өйткені қосымша түсірілім басталады. Кейбіреулер, мен оны үйде, ұсыныстар бойынша жасадым. Бірақ мен жобада болған түске оралуым керек болғандықтан, мен мұндай процедураны өзіңіз орындауға қауіп төндірмеймін.
- Жақында сіздің қатысуыңызбен «Үйде отырған» жоба теледидар арналарында шықты. Сіз оған қандай да бір жолмен келесіз бе?
- Мен жобаға қоңырау шалған сәттен бастап, ол түсірілім күніне дейін 2-3-3 күн бұрын болды, сондықтан сыртқы келбеттің ерекше өзгерісі болған жоқ. Мен приклі қаражатпен дайындалдым, үйімде атып кеттім. Макияж, костюм - сіз білетін барлық нәрсе, мен жасадым. Кудри, сондықтан мен қазір осы екі айда тезірек алдауды үйрендім. Бернс саусағыңызда бұйрадан көп болды. Жақсы ештеңе жоқ. Шашты басқаша жасауды үйренді. Осы екі айда менімен осындай ойын шеберлігі пайда болды.
Өзін-өзі оқшаулау кезінде актриса гримердің шеберлігін игерді және бұйраларды қалай желдетуді үйренді
ТНТ арнасының баспасөз қызметі
- Сіз бет күтімі өнімдерінің барлық түрлерін пайдаланғаныңызды айттыңыз. Маған не айтыңыз?
- Менде бетіне вакуумдық банкалар бар. Олар теріге ұялып, оларды массаж желілері арқылы жүзеге асыруға болады. Мен арнайы марафондарда оқыдым, мұны қалай дұрыс істеуге болады. Өзін-өзі оқшаулау кезінде мен тұтқадағы инелер роликін сатып алдым. Сіз оларды бұрап, кішкентай инелер есебінен осындай оңай акупунктура бар - қан жақсы тарала бастайды. Керемет нәрсе, маған өте ұнады.
- Мұндай марафондарға бару идеясы қайдан шыққан?
- Жақсы, бұл сіз ай сайын келуіңіз керек косметологқа саяхатқа балама, және бұл кейде қымбат ләззат алады. Бір кездері мені қызықтырады, менің ойымша, менің ойымша, мақалаға сілтеме, онда маған инъекциясыз қамқорлық жасау мүмкіндігімен және т.б. Сау тәсіл. Мен оны зерттей бастадым. Әрине, мұндай техника тұрақты жұмысты қажет етеді. Жақсы жолмен сіз күн сайын өткізіп жібермеуіңіз керек. Бұл сіз бір рет келгеніңіз емес, ботоктар жасады және өзіңіз демалыңыз. Екінші жағынан, бәрі табиғи және ешқандай зиян келтірмейді.
- Сіз Ботоксты ұруға тырыстыңыз ба?
- Ботокс Мен қоңырау шалмаймын - қажет емес сияқты. Мен үміттенемін, және менде барлық күтім жасаудың қажеті жоқ. Мен бірнеше жыл бұрын инъекция жасадым. Эффект салқын, мен ештеңе айта алмаймын. Бірақ содан кейін маған инъекциясыз өзіме қамқорлық ұнағаным белгілі болды. Мұны тіпті плазмаңыз. Қазір мен осылай болып жатырмын, бұл маған сәйкес келеді. Мен плазманың шаш өсуіне және құлап кетуге арналған екенін білемін - ол да, сонымен қатар көмектеседі. Бірақ тағы да барлығы өзін таңдайды. Біз жағдайға және қажеттілікке қарауымыз керек, сонымен бірге сіз оны кім жасағаныңыз жөн. Ас үйдегі люсиде емес, сонымен бірге қауіпсіз жағдайда.
- Сіз дененің сұлулығын қалай қолдайсыз? Диета тырысты ма?
«Мен салмақ жоғалттым, жақсарып жатырмын, содан кейін мен тағы да қуаныштымын және жақсарамын». Көп емес: килограмы бес жыл. Олар әсіресе көрінбейді, бірақ мен оларды көремін. Шынымды айтсам, мен салмаққа жүгіну үшін осындай өмір салтын ұстануға тырыстым, бірақ ол шықпайды. Егер жұмыста немесе қандай да бір стресстік жағдай болса, мен бұл кезеңдерде мен одан көп уақыт тұрамын, сәйкесінше дұрыс. Бірақ мен қылмыстық ештеңе жоқ деп шештім. Егер сізде стресс болса, сіз өзіңізді диетамен бірге киіп жүрсеңіз, ол одан да жаман болады - содан кейін сіз екі есе көп аласыз. Салмақты қалай сақтау керектігін, басын басқаратын және дұрыс тамақтануды білетін адамдар бар. Олар солай тұрады, және олар әрқашан ондай өмір сүруі керек. Мен бұл адамдарды таңданамын, бірақ мен олай емеспін. Егер сіз салмақ жоғалтуыңыз керек болса, мысалы, жоба үшін де осындай өмір салтын жүргізе аламын. Жалпы, әдеттегі өмір үшін, бұл қосымша килограмдар, мүмкін, мүмкін, шығармас едім, мүмкін, мен өзімді жайлы сезінемін. Мен өзіме аздап қалпына келдім, өйткені ол әсіресе қозғалмады. Енді біз артта қаламыз.
Анна әрқашан салауатты өмір салты бола бермейтінін мойындайды
Instagram.com/kotova_deryabina/
- Ал, сіз спортпен айналысасыз ба? Мүмкін сізде үйде жүгіру жолы бар шығар?
- Жоқ, жүгіру жолдары жоқ, бірақ мен олардың көпшілігі өзін-өзі оқшаулау кезінде алғанын білсем. Мен үш күн жүгіргенімізді білемін, содан кейін оны алайық - мен өте жалқаумын. (Күледі.) Бірақ карантин кезінде кем дегенде біраз серуендеуге тырысты. Дүкенге немесе ысқылауға қосымша. Аулалардан 40 минут өтті. Ауада дем алу керек! Не істеу керек?