Айдағы сұлулық күнтізбесі: 18-200

Anonim

Кейбіреулер айдың ұстанымы біздің көңіл-күйіміз бен әл-ауқатымызға әсер етеді деп санайды, сондықтан олар осы аспан денесінің белсенділігінің шыңы кезінде өмірді әлдеқайда жеңілдетуге тырысады. Біз осы аптаны максималды нәтиже беру үшін қай процедураларды жақсы өткізгенімді айтамыз.

18 наурыз - дүйсенбі

Он үшінші ай. Бүгінгі таңда демалу процедуралары үшін тамаша күн - ұзақ уақыт уәде етілген массаж курсының басталуы немесе толық SPA бағдарламасына бару. Кешке медитация уақытымен бөлісіңіз және үнсіз музыканы өшіріп, өшірілген жарықпен бөлісіңіз. Витаминдерге бай шөп шай ішіңіз, олар әл-ауқатты жақсартатын және терінің денсаулығы мен сұлулығына жағымды әсер етеді.

Массаж курсын бастаңыз

Массаж курсын бастаңыз

Фото: pixabay.com.

19 наурыз - сейсенбі

Он төртінші ай. Күн кескінді өзгертуге өте ыңғайлы - шашқа стилистке батыл жазылады. Сіз үшін шаш үлгіні ерекше етіп жасаңыз - түпнұсқа шаш қию немесе бояу. Мүмкіндіктен қорықпаңыз - астрологтар қазір бұл тәжірибе үшін керемет уақыт. Жаңартылған шаш үлгісі өмірдегі қолайлы өзгерістерге соққы болады.

20 наурыз - сәрсенбі

Он бесінші ай. Сәрсенбіде электр энергиясын басқару және су балансы үшін уақыт төлегеніңіз жақсы - бұл жақсы әл-ауқат үшін негіз. Таңертең зарядтау уақытын алыңыз - оянып, тартыңыз, содан кейін баяу тұрып, бұлшық еттер. Кешке қуат жаттығуларына барыңыз - қыста тондағы «ұйықтайтын» бұлшықеттер беру керек. Егер сіз анықталса, ерекше сабақтарға жазылыңыз немесе саябақта немесе саябақта немесе жолда бастаңыз - бұл сізге салмақ жоғалтуға көмектеседі.

Су ішіңіз және бұраңыз

Су ішіңіз және бұраңыз

Фото: pixabay.com.

21 наурыз - бейсенбі

Он алтыншы ай. Маникюр мен педикюрді жаңартатын кез келді. Бейсенбіде астрологтар айтқандай, планеталар санадан тыс жерде мінез-құлық қасиеттерін ұқыптылық пен дәлдік ретінде алады. Шебер жұмыс істеуге тырысады және өзіндік дизайнды ұсынады. Сонымен бірге, сіз қастарыңызды жасай аласыз немесе биовайға кірпіктер жасай аласыз - әдетте салондар бір уақытта, бір уақытта аз мөлшерде рәсімдеуді ұсынады. Біз жақсы сақталып, уақытты үнемдейміз - бәрі бір бөтелкеде!

22 наурыз - жұма

Он жетінші ай. Керемет косметологқа келу керек - маман сіздің теріңіздің жай-күйін талдайды және бірнеше процедураларды өткізуді ұсынады. Егер етеккір циклі белсенді кезеңде болмаса, инъекция туралы, көктемде, авитаминоз кезеңінде, плазмолифинг және биоревинализация, әсіресе пайдалы болады. Сондай-ақ жұмада сіз эпиляцияға бара аласыз - басқа күндерден гөрі аз ауырады.

23 наурыз - сенбі

Он сегізінші ай. Демалыс күндері біз отбасына өзіңіз үшін қамқорлық жасаудан гөрі көп уақыт бөлеміз. Күнделікті күтімге сәйкес тазартқыш және қоректік заттар кешені жеткілікті болады. Мүмкін болса, ваннаға барыңыз - дене терісін пиллинг, құрғақ щеткалар массажы және бал балқытатын етіп жасаңыз. Тері нәресте сияқты болады! Егер процедуралар шай арқылы толтырылса және сіз әлеуметтік желілерде айналып өтпесеңіз, содан кейін сабырлы ұйқыны қамтамасыз етесіз.

Демалыс күндері саунаға барыңыз

Демалыс күндері саунаға барыңыз

Фото: pixabay.com.

24 наурыз - жексенбі

Он тоғызыншы ай. Жексенбідегі астрологтардың болжамына сәйкес сіз кез-келген процедураны өткізе аласыз. Мысалы, күйеуіңізбен бірге курс-бағдарламалармен бірге сіз балдырлардан босаңсып, орап алсаңыз. Сондай-ақ, бассейнге немесе саунаға бару керек - жүзу сізді жаңа жұмыс аптасына дайындап, бұлшықеттерді босаңсытады. Шаш күтімі туралы ұмытпаңыз - майды ұзындығы үшін жағыңыз және теріні масштабтауды жасаңыз.

Ары қарай оқу