Тұздық, өйткені тұз біздің сыртқы түріміз үшін керемет пайдалы өнім, өйткені косметологтар теңіз тұзына негізделген скрабтарға, көптеген процедураларға арналған, өйткені көптеген процедуралар - бұл негізгі компонент, біз тек косметологтың кеңсесінде емес, тұзды емдеу үшін тұз қолданылады , сондай-ақ стресстің төмендеуі. Біз неге біздің теңіз тұзы бар үйге монша қажет екенін анықтауды шештік, ол қарсы көрсеткіштер бар және ваннаның тікелей дайындалу керектігін анықтадық.
Неліктен бізге ванна қажет?
Әрине, үйге арналған моншалар, ең алдымен, терінің эстетикалық проблемаларын шешуге бағытталған, бірақ оны қолданудың басқа да көрсеткіштері бар:
- гиперкетератоз.
- терінің жоғарғы қабаттарындағы су мен тұз балансының бұзылыстары.
- ағзадағы токсиндердің жинақталуы.
- бұлшықеттердегі шиеленісті азайту және буындардағы рельеф ауруы.
- саңырауқұлақ зақымдануларының болуы.
- Кейбір гинекологиялық аурулар.
Тұзды ванналар - демалудың керемет тәсілі
Сурет: www.unsplash.com.
Теңіз тұзымен ванналардан бас тарту керек
Ванналардың барлық артықшылықтарына қарамастан, кейбір қарсы көрсеткіштер бар, және біз олармен танысуға кеңес береміз:
- жүктілік.
- Гипертония.
- кез-келген пайда болу қаупі бар.
- туберкулез.
- Варикоз.
Шомақты қалай алуға болады
Маңызды ережелердің бірі - сіз ванна қабылдайтын контейнер - кем дегенде 150 литр болуы керек. Мұндай бірқатар су кезінде сізге 300 г қажет болады. Тұз. Ешқандай жағдайда ешқандай жағдайда 500 г-дан астам тұзды пайдаланбаңыз - бұл сіз сияқты қауіпсіз емес. Судың температурасына келетін болсақ, біз ваннаны қолданамыз: демалу үшін біз қандай мақсатпен қарап, су температурасы 37 градусқа дейін болмауы керек, ал 35 градус теріні сергіту үшін өте жақсы болады, бірақ төмен емес.
Ваннаны тікелей қабылдаудан бұрын, теріні пайдалы заттардың белсенді сіңуіне дайындау үшін скрабты пайдалану керек, сонда бұл үшін теріні қабыршақтап, тері тесігін ашқан жөн. Салмақ жоғалтуға бағытталған тұзды күн сайын алу үшін маңызды. Суық тиюдің алдын-алу үшін жалбыз және эвкалипт майы қосылған тұзды ваннаны дайындаңыз. Жылу суы 38 градусқа дейін және аптасына кемінде 15 минут ішінде эвкалипт ваннасын алыңыз.