ТВ-дағы тележүргізуші Тина Канделаки елордалық Дусовкадағы ең спорттық қыздардың бірі болып саналады. Көбісі оның үлгісінен алынып, оның тамақтану туралы кеңестерін және күнделікті спортқа деген ынтасы туралы кеңестерін тыңдайды. Бірақ бүгінгі инстаграмдағы бүгінгі жазба көптеген шамдарды таң қалдырды.
«Сорғы бұлшықеттерімен қаншалықты қызықты, скучно, скучно және монотонды араласады ... - деп жазды Тина (мұнда, содан кейін авторлардың емлесі мен тыныс белгілері сақталады, - шамамен. Әйел). - Бірақ одан да жаман, олар дұрыс емес болған кезде ... сондықтан бір минутқа тоқтау мүмкін емес. Сіздегі өзгеретін барлық нәрсе тек ауыр жұмысты өзгертеді. Бір нүктені тоқтатусыз қалай ұру керек. Бір сәтте, соққы найзағай болады және бірден мақсатқа әсер етеді ... »
Микроблогордың оқырмандары іскер әйелмен келісілді, бұл есекті әдемі етеді, бірақ сонымен бірге олар Канделаки фигурасына және оның еңбекқорлығына көптеген мақтау сөздер жазды.
Тина Канделаки әдемі есек спортзалда ерекше күш-жігерді қажет етеді деп санайды. Фото: Instagram.com/tina_kandelaki.
Күндіз Тина бұрын күш-қуат алып кеткені туралы және қанша уақыт ішінде спортпен шұғылдануға және бизнесте әсерлі нәтижеге қол жеткізуге уақыт өткені туралы айтылған.«Сіз сенгіңіз келеді, қалайсыз - жоқ. Мен өзім көп спортпен айналысатыныма қатысты көптеген пікірлер аламын, мен өзім тамақтанамын және мен күш аламын, - басталды. - Алайда, жолдастар, егер сіз аздап ұйықтасаңыз (мен бүгін бірінші түнде ұйықтап қалдым, бірақ таңертең 05:30 ояндым), содан кейін сіз жейтін нәрсеге өте мұқият болуыңыз керек. Иә, үзіліспен тамақтану керек, иә, екі сағат сайын, бірақ мен жазғандарыма бейімделді: егер мен кешкі бесте жесе, кешке жесе, кешке барсам да, менде әлі күштер бар Оқыту. Менің дәрігерім мұны менің денемді жазуды дайджестке жұмсамайтындығы туралы түсіндіреді. Егер сізде тағы бір түсініктеме болса - мен сізге өте ризамын. Бірақ факт факт болып қала береді, үмітсіздік көрсетілмейді. Егер мен теледидар тілінде сөйлесе де, бірнеше жыл бұрын «консервіленген» дайындады, ол әлі де «анықталады». Бүгін бір сағатқа жуық болды, мен алтынның жартысында ояндым, бірақ қатты уайымдаймын. Оқыту аяқталды, мен жұмысқа барамын ».