Кеспелмеген факт: Уақыт өте келе дененің қажеттіліктері мен мүмкіндіктері айтарлықтай өзгереді. Бірақ сіз денсаулықты сақтауға және әл-ауқатқа ие бола аласыз. Толық өмір сүруге көмектесетін маңызды кеңестер береді.
Денсаулықты сақтау Тұрақты өтуге арналған негізгі профилактикалық тексерулерге көмектеседі:
1. Маммография
Ресейдегі сүт безінің қатерлі ісігі онкологиялық арадағы өлім деңгейінде бірінші орында
Аурулар, ал 30 жылдан кейін кейде ауруды дамыту қаупі артады. Маммография - бұл сүт безі обырын анықтаудың ең тиімді әдісі. Бұл рентгенің бір түрі және ең кішкентай неоплазмаларды көруге мүмкіндік береді.
Сүт безі қатерлі ісігі онкологиялық аурулар арасында 1 орын алады
pixabay.com.
2. Колоноскопия
Ішек қатерлі ісігі (колоректальды қатерлі ісік) Ресейдегі қатерлі ісік ауруынан болатын өлім-жітімнің екінші деңгейінде жарияланды. Жыл сайын елімізде 50 000-нан астам жаңа іс тіркеледі. КРП бастапқы кезеңдерінде бұл асимптоматикалық және жиі ештеңе көмектеспейтіндігін білу керек. Бұл жағдайда ауруды уақтылы диагностикалау сізге 10 науқастың 9-ын үнемдеуге мүмкіндік береді.
Тоқ ішек (колоноскопия) - коллектальды қатерлі ісік диагнозының «Алтын стандарт» эндоскопиялық зерттеулері. Оның артықшылығы, тіпті сауалнамада сауалнамада да, сонымен қатар ісіктің одан әрі дамуына жол бермеу үшін дереу биопсияны немесе анықталған неоплазмды алып тастауға болады. Яғни, барлық ықтимал проблемалар тез арада анықталмайды, сонымен бірге дереу жойылады. 40 жылдан кейін дәрігерлер әр 5 жылда бір рет колоноскопияны және жыл сайын ішек ауруларынан зардап шеккендер немесе әдеттегі тәуекелдермен ауырады.
Барлық процедуралар жағымды емес, бірақ дәрігер - сіздің досыңыз
pixabay.com.
3. Қалқанша безінің жұмысын тексеру
Қалқанша безі өмір бойы барлық мүшелер мен жүйелердің қалыпты қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті гормондарды бөледі. Қалқанша безінің жұмысындағы ақаулар диагностикалау өте қиын, олар әр түрлі кемшіліктерде, бұл жерде, депрессия және жүрек бұзылыстары және либидоның төмендеуі. Бақытымызға орай, қан анализі қандай да бір қалқанша безінің артықшылығы немесе жетіспеуі себептерін тануға көмектеседі. Бұзушылықтар анықталған жағдайда эндокринолог емдеу немесе ауыстыру терапиясын таңдайды.
Гормондарды үнемі тексеріп отырыңыз
pixabay.com.
4. Липидограмма
Холестерин - бұл біздің ағзамыздың маңызды құрамдас бөліктерінің бірі. Алайда, оның шамадан тыс мөлшері кемелерде және бірқатар ішкі ағзалардың, соның ішінде бауыр, өт қабының және ұйқы безінің жұмыс істеуіне теріс көрініс тапқан. Уақыт өте келе, липидограмма жасау, сіз жүрек-қан тамырлары аурулары бойынша май метаболизмінің ықтимал ығысуын анықтай аласыз.
Жақсы емделуден гөрі
pixabay.com.
5. Папаниколау тестісі (цитологиялық жағынды)
Жатыр мойны қатерлі ісігі - әлемдегі әйелдер арасында өте қарапайым қатерлі ісік, статистика жылына жарты миллионнан астам жаңа жағдайды көрсетеді.
Цитологиялық жағыңыз қынап пен жатыр мойнындағы қатерлі немесе қатерлі ісік жасушаларын анықтауға мүмкіндік береді. Бұл, егер ол Pap (адам папилломасы вирусы) анықталғанға дейін, егер HPV (адам папилломасы вирусы) және гормоналды контрацептивтерді қолданған жағдайда, менструальды контрацептивтерді және сексуалдық серіктестердің көптігін қолданған жағдайда .
Ірі сауалнамаларда уақтылы жүргізіле отырып, сіз мыналарға күмәндана алмайсыз: денсаулық және өмірді бақылау. Бұл өзіңізде де, болашақта да сенім артады.