Репродуктивті жүйенің және сыртқы жыныс мүшелерінің денсаулығы үнемі бақылауында болуы керек. Мұның себебі сіз анаға айналуыңыз керек емес, әр әйелдің жеке таңдауы. Нүкте әр түрлі: бұзушылықтар денеге тұтастай әсер етуі мүмкін ауыр ауруларға әкеледі және сіздің әр түрлі өмірден ләззат алуға мүмкіндік бермейді. Үлкен және кіші жыныстар аймағында, сондай-ақ басқа сыртқы жыныс мүшелерінде ыңғайсыздықты сезінудің жиі кездесетін себептері туралы айтылады.
Дұрыс таңдалған гигиена өнімдері
Әрбір 21-45 күн сайын әйелдің әр түрлі гигиена өнімдерін қолданатын күн сайын сыни күндер бар. Егер біздің әжелеріміз көбінесе күніне бірнеше рет өзгерсе, онда қазіргі заманғы қыздар тампондар мен тығыздағыштарды ұнатады, ал одан да көп жетілдірілген менствальды ыдыстарға ауысады. Аталған әдісті қолданған кезде сіз гигиена туралы ұмытпауыңыз керек. Тампондар мен тампондар әр 4 сағат сайын, кемінде 4 сағат сайын қажет, тек түнде ерекше ерекшелікпен. Егер сіз осы медициналық ұсыныстарды бұзсаңыз, сіз шырышты қабығын түсе аласыз ба - трюк пайда болады немесе тері жасыра бастайды. Сондай-ақ, менструацияның қарқындылығына байланысты тампондарды таңдау маңызды - бұл мәселе бойынша гинекологпен кеңесіңіз.
Менструация кезінде гигиена құралдарын өзгерту маңызды
Сурет: unlash.com.
Агрессивті косметиканы тазарту
Гинекологологтар интимдік аймақты күніне бірнеше рет сумен жууға кеңес береді - сондықтан сіз табиғи липидия ортасын бұзбайсыз. Іріктеу иісі менструацияның немесе проблемалардың болуы туралы айтады. Сау әйел үшін теріні сабынсыз тазалаңыз, проблема болмайды, сондықтан сіз қымбат гельдерді интенсивті гельдер үшін бере аласыз. Ешқашан интимдік аймақты денеге арналған губкалармен немесе қолғаппен байқамаңыз - бұл сезімтал теріге өте қиын.
Дәрігерлер су ағып жатқан ашық жыныс жыныс мүшелерін шайыңыз
Сурет: unlash.com.
Эпиляцияның тітіркенуі
Терең бикини шашты тазарту дәстүрлі түрде терінің тітіркенуін тудырады. Осы жағымсыз салдармен күресу үшін біз сізге лазерлік эпиляция курсынан өтуге кеңес береміз - ол шаш өсуінің қарқындылығын азайтады және олардың санын азайтады. Тениляцияға арналған кремге кеңес берілмейді - оған теріні құрғататын химиялық компоненттер кіреді, бұл әрдайым ылғалдандырылуы керек интимдік аймаққа қауіпті. Егер лазер курсы бойынша өту мүмкіндігі болмаса, ұстараны қолданыңыз - жаңа кассета мен көбік алыңыз, содан кейін сыртқы секс еріндерін майлаңыз және тітіркенуді кетіру үшін анальды тесікшенің айналасындағы аймақ. Ол пантенол, А және Е дәрумендері, алоэ гель немесе кез-келген басқа ылғал және жаңартылатын компоненттер болады.
Серіктеспен және онсыз белсенді жыныстық қатынас
Егер жыныстық қатынас кезінде кішкентай майлау болса, терінің теріге тәрізді болса, тітіркенулер сіз бен серіктесіңізден де сөзсіз пайда болады. Ол сонымен қатар сыртқы жыныс мүшелерінде шаштың болуына, жылына жабысатын және преломдарды қолданудан бас тартуға ықпал етеді - жылдам алдын-ала дайындық - барлық осы факторлар үйкелісті арттырады. Егер сіз мастурбация жасасаңыз, оларды көре аласыз - кейбір ойыншықтардың материалын майлаусыз пайдалану қиын. Бұл мәселені жай шешіңіз - жыныстық қатынасқа дейін «жылыну» уақытын көбейтіңіз, майлаудан және шашты кетіруге мүмкіндік береді.