Бізге жанашыр адаммен сөйлескенде, біздің мінез-құлқымыз әдеттегіден айтарлықтай өзгеше болуы мүмкін. Таңқаларлық емес, өйткені жүрек тез құлады, өйткені алақандар терлейді, ең айқын заттар бастан ұшады. Кейде бұл махаббаттың жанама әсері, ал кейде себебі басқасы толығымен кетуі мүмкін.
Көптеген ғасырлар бойы қатарынан әйелдер белгілі бір талаптар мен мінез-құлықтың нормаларын тағайындады, бұл өмір спутнигінен аулақ болу қиын болды. Қазір заманда әйелдер өзгерді, бірақ әйелдер өзін кемелді қыз, әйел, әйелдің анасы туралы қоғамның классикалық идеясымен салыстырады. Кез-келген сәйкессіздік, мазасыздық пен күмәнмен бар.
Ер адамның көзқарасы сізге байланысты
Сурет: unlash.com.
Психолог Мария Кадюкова әйелмен бірнеше себептермен сөйлескенде жүйке бола алатындығын түсіндіреді:
1. Тұрақсыз өзін-өзі бағалау. Қыздың өзі үшін айқын позитивті көзқарас болмаса, ол оның жас жігітке деген күмәні бар. Ер адам әйелге қатысты, өйткені ол оны жасауға мүмкіндік береді. Егер ол өзін құрметтемесе, онда сіз басқа нәрсе күтпеуіңіз керек.
2. Қарама-қарсы жыныстағы қарым-қатынастың соңғы теріс тәжірибесі. Мұндай тұжырымдама «психологиялық жарақат». Егер әйел қарым-қатынаста болса, онда ол көп азап шегуі керек, содан кейін жағымсыз эмоциялар аяқталмады. Осыған байланысты романтикалық қатынастар терісмен байланысты және жаңа қорқынышты нәрсені бастайды.
3. Отбасында таныс қарым-қатынас жеткіліксіз. Егер оның бүкіл өмірінде қыз отбасында туыстарының арқасында көрмеген болса, оған оның әр түрлі болатынына сену қиын болар еді. Әкемен ерекше маңызды қарым-қатынас, оның өміріндегі құндылығын түсіну.
4. Өзіңізге деген көзқарас. Кейде қыз өзінің күшті жақтары мен әлсіз жақтарын білмейді, сондықтан әр уақытта сырттан бір сағатты күтеді. Егер әйел өзін-өзі құнды деп санамаса, ол сияқты, өйткені ол бұрынғыдай, ол басқалардың көзіне «пайда көреді». Мені сағындым, оны алыңыз, мені маңызды етіңіз - бұл жіберушілер жүйке жасырын болады.
Өзіңіздің ізгілеріңізді ойлаңыз
Сурет: unlash.com.
Мария өздерін сенімді сезінуге көмектесетін бірнеше ұсыныстар береді:
1. Өзіңізді тексеріңіз. Артықшылықтарыңызды ашып, кемшіліктерді қалай жасау керектігін біліп алыңыз. Сіз өзіңіздің құндылығыңызды түсінуіңіз керек.
2. Пропс, сіздің кемелді адамыңызды қалай көресіз және оны қалай қарау керек. Бұл сіздің қажеттіліктеріңізді түсінуге, қағидаттар мен құндылықтармен айналысуға көмектеседі.
3. Өзіңізді қоршаған ортада емдегіңіз келетіндіктен өзіңіз қолданыңыз. Бұл өте маңызды. Сіз өзіңізге деген көзқарасыңызды өзіңізге қалай қолыңыздан және сөйлесу керектігін көрсетесіз.
4. Отбасымен (және әкесіне) әлемнің басқа мүшелерімен байланысын бөліңіз. Сіздің жігітіңіз әке емес. Жас жігітіңізбен қарым-қатынасыңыз сіз өзіңіздің туыстарыңыз арасындағы қарым-қатынасқа қарамастан, қарым-қатынасыңыздан сұралады. Есіңізде болсын, жігіт сіздің таңдауыңыз.
5. Біз өзімізді жақсы көретін кезде сенім пайда болады. Сіз қандай қызға ғашық болғыңыз келеді? Жібек көйлек киіп, шыбын-шіркей тұрғанда, ол ұшып кеткен кезде күледі ме? Немесе Жұлдыздарға қарап, жаппай жемпірлер ме? Сенімді болуға деген сүйіспеншілік. Және сіз ер адамдармен сөйлескенде жүйке болмаудың қажеті жоқ.
Сіз сарапшымен келісесіз бе? Өз пікіріңізді төмендегі түсініктемелерде жазыңыз.