Диана Ходаковская: «Кофеден бас тарту арқылы мен өзімді жақсы сезіне бастадым»

Anonim

«Бүгінгі таңда кофе - бұл нағыз проблема, тек темекі сияқты. Біз шын жүректен көңіл көтеруіміз керек пе, жоқ па, жұмыстан алаңдатуымыз керек пе, көпшілігі біздің қолымызда хош иісті сусыны бар шыныаяқ болған сәтте бізді күтеді. Мен сондай-ақ кофе іштейміз, әсіресе кино түсіру кезінде, бір күнде 3-тен 6 орынға баруға уақыт керек. Кофеде жаңа орынға шықпас бұрын, демалудың және қайта жүктеудің тамаша тәсілі ретінде үзіліс жасаңыз. Мен жақында кофе «ең көп кездесетін психикалық препарат», не айтылғанын айтады, не айтылғандай, неге кофесіз күн қандай-да бір нәрсе аяқталмаған болып көрінеді, өйткені бір нәрсе бірдеңе жасауды ұмытып кетеді ме? Кофеин тәуелді екендігі дәлелденді. Ғалым Джон Хопкинс «Күшейту синдромы» туралы жазды. Соңғы кесе ішкеннен кейін 12-24 сағат ішінде сканерлеу процесі басталады.

Егер сіз кофе ішпесеңіз, онда күн бойы шаршап, аз белсенді, кейде бас ауруы бар екенін байқадыңыз ба?

«Сіздің қойылымыңыз бір шыны кофеға тәуелді емес екендігінің сезімі маған өзіне керемет мақтаныш берді»

«Сіздің қойылымыңыз бір шыны кофеға тәуелді емес екендігінің сезімі маған өзіне керемет мақтаныш берді»

Шын мәнінде, кофеден бас тарту оңай емес. Мен қатты ашуланып, ұсақ-түйектерімді бастадым. Алдымен, мен өзім орнатқан ережені бұзып, мойынсұнып, бір кесе хош иісті сусын ішуге мыңдаған себептер болады. Жұмыстағы жиналыстарды жиі кездестіремін, сапарға барамын, ұшақ, ұшақта, қалада, дүкендерде, дүкендерде - жаңа өнімдер мен әдемі кофеханалар, оларды сынап көруге тырысатын әдемі кофеханалар . Осы сәттерде өзіңізді ретке келтіру, бір аптадан кейін ол әлдеқайда оңай болады. Сіздің қойылымдарыңыз бір кесе кофеға тәуелді емес екендігінің сезімі маған өзіне керемет мақтаныш берді. Мен кофені ауыстырмадым, денемге зиян тигізгенін түсінген кезде, мен оны бір рет және бәрінен бас тарттым. Біріншіден, кофе құрғатылған. Ол жүректің жүрегінің табиғи ырғағын бұзады, кальций, калий, калий, В тобының витаминдері, бұл сусынның үнемі қолданылуы ерте қартаюға әкеледі. Ішу немесе ішпейтін кофе - әрқайсысын таңдау. Мен оның әсерін сезіндім, одан бас тартып, бұрынғыдан да жақсы сезінуді бастадым ».

Ары қарай оқу