Бұл жаңа теледидарлық маусым басталғанға дейін бірнеше күн қалғанда, сондықтан көптеген танымал бағдарламалар атуды бастады. Эвелина Хромченко «Сәнді үкімнің» тоғызыншы маусымында жұмыстың басталғаны туралы баяндады. Сонымен бірге, ол өз жанкүйерлеріне көптеген қызықты бөлшектерді, соның ішінде түсірілім кезінде тамақтанғанын айтты.
Бір күнде 4 бағдарлама алынып тасталды. Осы уақыт ішінде тележүргізушіні 8 рет өзгерту керек. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
«Біз күніне төрт бағдарламаны алып тастаймыз, күн сайын 8 рет қозғаламыз. Әр бағдарлама арнайы киім жиынтығы болып табылады », - деді теледидар баяндамашы ескірген құпияларды бөлісті (мұнда, содан кейін автордың емлесі мен тыныс белгілері сақталған, шамамен. Әйел). - Әдетте, мен өзім жинап аламын, мен өзім, аяқ киім, аяқ киім, әшекейлер, көзілдірік, белттер, ал менің стилист, және менің стилистім жиынтықтардың негізгі екпіні болатын қызықты нәрселер үшін аң аулау. Алайда, қазіргі бассейнде, қызықты нәрселердің арыстандағы үлесі мені әкелді. Бұл стилистің көмекшісі, ант береді, серпеді. Қажет болса, дизайн жасаушы заттарды менің өлшеміме салыдырады ».
Эвелляна биіктігін 158 см таңдау қаншалықты қиын екенін айтты. Сурет: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
Әрі қарай, Хромченко кішкентай болу қаншалықты қиын екенін айтты. «Әдетте, ату бассейнінің төрт күнінде 16 бағдарлама алынып тасталды, бұл 16 жиынтықта - бір суретте бес немесе одан да көп нәрселерден тұрады», - деді Эвелинаның қиындықтары. - Түсірілім түсірілімінен кейін, заттар жіберіліп, көрме залына жеткізіледі. Бұл процесс «Сән» журналындағы түсірілімнен өзгеше, тек біздің міндетіміз қиындық туындамасымен ерекшеленбейді: журнал модельді жояды, біз суреттің ерекшеліктері бар қарапайым пропорцияларды киеміз. Сіз өзіңізді түсінесіз, әйелді киесіз, 158 өсудің өсуі модельмен жұмыс істеуден қиын, оның өсуі 175-тен, сұрағандарға назар аударыңыз. Маған менің биіктігім ұнайды. Бірақ жеңдер мен шалбардың ұзындығымен, әрине, проблема. Ия, және қоршаған заттар барлық қолайлы емес - таңдау және конфигурацияда көп уақыт жұмсау керек. Сосын, сіз сәнді түсірілім емес, оны итеріп немесе қайталай аласыз - бәрін экранда көруге болады, бәрі осылай отыруы керек! »
Сәндік сарапшы түскі асқа тамақ ішетінін айтты. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
Мен әңгімеге және сән сарапшысының фигурасы туралы түстім. Экранда Evelina мінсіз көрінеді. Әрине, теледидар баяндамасының көптеген жанкүйерлері оның диетасынан сол талғампаз формаларға қол жеткізді.
«Түсірілім кезінде мен күніне 1000 ккал тұтынбауға тырысамын - аздап қозғалуға тырысамын, - деп түсіндірді хромченко. - Сондықтан, мен аспаздар күніне 800 ккалға тапсырыс беремін (тағы 200 «Көңіл көтеру»). Күннің толық мәзірі - таңғы ас, түскі ас, кешкі ас, сонымен қатар екі тағамдар мен сусындар, плюс техникасы - таңертеңнен бастап маған үйде арнайы жинақы тоңазытқыш сөмкесінде жеткізіледі. Бұл өте ыңғайлы, өйткені гиперта ату күндерінде өнімдерге сапарға уақыт үнемдеймін, тағамдарды жууға, пісіруге және орауға, ыдыс жууға және орауды және останкинодағы кафеге байланысты емес, онда тамақ киім бөлмесінде жеткізіледі Түскі үзіліс кезінде: ол бізге қысқа, сондықтан бізге барамыз, өз кезегіңіз бен тапсырысыңызды күтіңіз, содан кейін киіну бөлмесіне барып, біздің үлкен және көп уақытқа созылу үшін өзіңізді киіңіз мүмкін емес. Сонымен қатар, Останқинский, өкінішке орай, бұл маған жарамсыз, өте калорияны тамақтандыруға тырысады. Кейбіреулері күніне 800 ккал - аз тамақ, бірақ ол мүлдем дұрыс емес сияқты. Мысалы, 313 ккал кешкі ас: көкөніс салаты Тофу соусы бар көкөніс салаты, баклажан кремдері сорпасы, төмен температурада дайындалған шөптердегі сиыр еті. Жеткіліксіз бе? »
Теледидар баяндамашыларының жанкүйерлері оның тағамдарын таң қалдырды. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
Сондай-ақ, Хромченко өзінің мәзірін кешкі асқа жазып, оның жанкүйерлері қызықтыратын, жапқыштарға қарап, әшекейлер қызықтырады.
Сондықтан Хромченко оның тақталарын қайдан алғанын айтты. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
«Өз тағамдарын ұстанғандар үшін пайдалы кешкі ас идеялары қызықты», - деп бөлісті Эвелина. - Кук пісірілген күркетауық филеттерін (90 г) және пісірілген көкөністерден (100 г) ұсынады - тек 220 ккал. Плюс, кептірілген жемістерден компот - менің балабақшымдағыдай дәмі - 9 ккал, 250 мл. Түркия әрқашан керемет идея, менің ойымша. Мені көбінесе менің тағамдарым туралы сұрайды. Көбелектері бар табақ - жазудың артқы жағынан 24 Buillet 1888 - мен Антикарлық антиквариаттардан, сол жерден Солонка-алма сатып алдым. Мен бұрыш, әже, дәмдеуіштерге арналған күміс жүзі - де, кристалды Солонка. Париж аукционында кездескен шанышқылар, 1935 жылғы болат пышағы ZEK зауытында шығарылды, ол zek зауытында пайда болды, ол Zegique Place-тен, заманауи ақ тақтайшадан жасалған, менің сүйікті тағамдарым - сонымен қатар Парижанка. # Дажнотдамра »