Көптен күткен жаз қашан аяқталады, әрдайым біраз мұңды. Бірақ ең қызықты нәрсе - қыс мезгіліне дайындық. Үш жас айлардағы теріміз күн, жел және теңіз суынан нақты стрессті бастан кешірді. Сондықтан оны ретке келтіру керек. Сонымен, асқазаннан бастайық. Ия, иә, таңдамаңыз, өйткені теріміздің жағдайы ас қорыту жүйесінің жағдайына тікелей байланысты. Егер сіз қазір Еуропада болсаңыз, сіз сөзсіз бифидолактобакқышты сатып алып, курс ұсынасыз. Нәтиже ұзақ уақыт күтпейді. Еуропалық диеталық қоспалар отандыққа қарағанда әлдеқайда жақсы.
Егер сіз бірнеше пластикалық операцияларды жоспарласаңыз, онда күз - бұл жоспарларды жүзеге асырудың тамаша уақыты. Мысалы, маммопластикамен және іш аньбинопластикімен, бір айға сығымдалған зығыр киген, ол жазда өте ыңғайлы емес, ал күзде - дәл сол.
Жазда дене қызуы, уақыт белдеулерімен және басқа да көптеген факторлармен шамадан тыс жүктелген. Теріге максималды ылғал мен қалпына келтіру қажет, сондықтан біз жеткілікті қуатты жеткілікті мөлшерде қосамыз. Егер біз косметикалық манипуляциялар туралы сөйлесетін болсақ, мен активатормен плазмолификациялауды ұсынар едім. Процедура керемет жасартатын әсер береді, терінің сапасын едәуір жақсартады. Плюс - балдырларға негізделген орамалар. Мұндай процедураның әсері бірден байқалады, өйткені балдырлардың артық суды кетіруге арналған қасиеті бар.
Яна Лапутутин сұлулық туралы кеңес береді
Үйде, таңертеңгі және кешке, жоғары сапалы тазартқыш зат, содан кейін екінші кезең тоник немесе мицелла суларын тазалап, қаныққан және түнде, түнде ылғалдандыратын крем - таңертеңде.
Сіз білесіз бе, мен жасанды күнге қарсымын. Солярий туралы ұмытыңыз, өйткені қорғаныш кремдерін қолдану тіпті тез және күшейтілген терінің қартаюы, терең әжімдердің пайда болуы және қалың құрғақ терінің пайда болуы болып табылады. Егер сіз күйгенше мүмкіндігінше ұзартқыңыз келсе, осындай сұлулық амалдары мен үшін емес болса да, жұмсақ авто нарықтарды қолданыңыз. Автокөлік базарына арналған барлық құралдар, киімге із қалдырады және өте жақсы болмайды. Қалай болғанда да, таңдау, әрине, сіздікі.
Суықтың басталуымен, барлық гелингке арналған жеңіл кремдермен кейін, біз теріңізді қорғауға және жақсы тамақтандыруға байланысты. Сондықтан, одан да тығыз құрылымды таңдаңыз.
Егер сіздің креміңізде SPF бар болса, бұл өте жақсы болар еді: Тіпті күзде және қыс мезгіліне күннің теріс әсерінен қорғаныс қажет. Ешқашан, бұлтты немесе күн күзгі уақытта түсетін болады.
Шаш сусабыны алғашқы бірнеше апта бойы таңдалады, олар «күннен кейін» немесе «теңізден кейін» деп белгіленген. Мұндай дегеніміз, шашты қатты қалпына келтіреді, қалған тұзды шашқа шығарады және шаштарды ұзындығы бойынша тегістейді. Кәдімгі шаю бальзамының орнына, біз масканы қолданамыз. Біз дымқыл шашқа қолданамыз, кем дегенде 30 минут ұстаймыз, жуыңыз. Біз әр шашты жуумен осындай процедураны қайталаймыз.
Дене, шаш пен беттің бетінен, бірақ косметикамен не істеу керек? Бәрі қарапайым: Мөлдір тоналды негізді косметикалық дорбадан алып тастаймыз, көп тығыз қосамыз. Ерінге арналған жарқын жылтыр жылтыр болады, содан кейін гигиеналық ерін далабын өзгертеді, содан кейін гигиеналық ерін далабын өзгертеді, ол біздің губкаларымызды ылғалдандырады және минус температурада қатып қалмайды.