Әрбір әйел барлық дерлік сопақша да, жақсы теріні және жақсы теріні сақтауға тырысады. Бірақ әжімдер таң қалдырмайды, сондықтан сіз күресуге дайын болуыңыз керек, сондықтан сіз қартаю белгілерімен күресудің жолдарын іздей бастайсыз, олармен күресу оңайырақ болады. Біз сіздерге кемшіліктерге қарсы күрес, атап айтқанда, қартаюға қарсы бірнеше массажмен күресудің ең тиімді әдістерін алдық.
Қартаю қайтымсыз
Фото: pixabay.com/ru.
Классикалық массаж
Массаж сызықтары арқылы жүзеге асырылатын жұмсақ соққылар мен ысқылаудағы негізгі идея.
Күшті ұялар және терінің шамадан тыс созылуы, бұл декларацияға әкелуі мүмкін, және бізге бұған мүлдем қажет емес. Бұл әдіс әсіресе терінің ағып кетуінің алғашқы белгілерінде тиімді, өйткені ол терінің жоғарғы қабаттарындағы қанмен және жасушалардың күші жақсарады - олар бөлісе бастайды, олар біртіндеп қабыршақтайды. Нәтижесінде әжімдер сізді жақын арада мазалай бастайды.
Алайда, егер теріде әртүрлі шығу пайдаың қабынуы болса, массаж ұсынылмайды.
Пластикалық массаж
Бұл әдіс қиынырақ және кәсіби маманнан талап етеді. Мұндай массаж терең әжімдер, күшті жарылыстар және анық емес контурдың қатысуымен тағайындалады. Классикалық массаждың басты айырмашылығы - діріл, күшті қысымды және барлық бекіту қозғалыстарын қолдану. Танылуы керек, массажға бірден байқалатын модельделген және ағызу әсері бар. Адамның барлық бұлшықеттері мұқият өңделеді, бұл оларды тонға апарады және кейінірек демалуға мүмкіндік бермейді.
Процедураның соңында маман теріні лосьонмен ысқылайды және клиенттің өтініші бойынша тартқыш масканы қолданады. Сізге өзіңізді ретке келтіру үшін бар болғаны 10-15 сессия қажет, бірақ маман таңдау үшін жауап беруіңіз керек.
Барлығы гүлдейтін түрлерді сақтағысы келеді
Фото: pixabay.com/ru.
Жапон массажы
Техника ауырсыну сезімдерімен байланысты, сондықтан алғашқы минуттардағы массаж бөлмесінен жұмыс істемеңіз. Жапон массажы эпидермистің терең қабаттарында жұмыс істейді және бас сүйек сүйектерін жиі қолданады. Көбінесе массаждың осындай бастапқы түрі ісіну және былғарыдан жасалған қаулылар кезінде тағайындалады.
Айтпақшы, массаж үстелінің орнына, тік арқа қолданылады немесе массаж сақталады. Массажисттің барлық қозғалысы белгілі бір бағытта, лимфа түйіндері бар аймақтардан аулақ болады.
Дәлелденген салондар мен массаж шеберлерін таңдаңыз
Фото: pixabay.com/ru.
Лимфоденге массаж
Біздің денемізден лимфалардың көмегімен, қождар мен токсиндер алынады. Оның тоқырауы зиянды заттардың денесінде жиналуға әкеледі, олардың ісінуіне байланысты терісі зиянды көріністі алады, терісі зиянды көріністі алады, майдың шөгінділерінен қысыла бастайды.
Шағын жинау маманын қолдану арқылы массаж желілеріндегі жұмсақ қозғалыстар сұйықтықты алып тастайды, оның қозғалысын қосады, ал кемелер реңкке келеді.
Терінің терең қабаттарындағы алмасу процестері қосымша ынталандыру алынды, су балансы қалпына келтіріледі. Алайда, мұндай пайдалы массажға бірқатар күрделі қарсы көрсетілімдер бар, олардың ішінде жүрек, кемелер мен лимфа түйіндерінің аурулары бар.
Жакпен массаж
Ол метаболикалық процестерді қалыпқа келтіруге және қан ағымын жақсартуға бағытталған, соның арқасында ол орта жастағы әйелдер арасында танымалдыққа ие, ол жас көріністерімен күресуге тура келеді. Бұл әдіс агрессивті, өйткені ол иілгіштерге негізделген: массажисті терапевт эпидермистің терең қабаттарын ынталандыру үшін теріні үлкен көлемде ұстап алады. Барлық массаждармен таныс емес көптеген мүмкіндіктер бар, сондықтан сіз салон мен маманды мұқият таңдайсыз. Ешқандай жағдайда процедураны өзіңіз өткізбеңіз - сіз қалпына келтірілмейтін зиянды қолдануға болады. Тағы да, бұл кері емес, мысалы, дерматоз, коопероз және бет нервінің қабынуы емес.
Сіз қандай массаж жасасаңыз да, сіз міндетті түрде кәсіби кеңес бересіз.