Неліктен күз тамақ әдеттерін өзгерту керек

Anonim

Тоқсаныншы жылдардың соңында болған оқиға есімде, нотариустар нотариустар үлкен кезектер болған кезде. Ескі еврей - көп сатылы мәміленің қатысушыларының бірі - күннің дәл бір сағат орнынан тұрып, кешкі асқа кетті. Нотариустың нотариат залында жиырма қызықтырған адам жиналды. Ноутика барлығы түскі асқа дейін күткен деп ескертті, ол дана қарт адам: «Иә, сіздің денсаулығыммен салыстырғанда нені білдіреді. Егер менің денсаулығым болса, менде тағы бір миллион мәмілелер болады ». Нотариус клиентпен кешкі асқа барғандай «таңданды». Айтпақшы, бұл яһуди тірі, дәл осы күнге дейін, бірақ ол сексенде болғанымен. Азық-түлік үшін күрделі әңгімелер жасау үшін жақсы мысал.

Асқазанның асқазаны қан керек, ол онсыз психикалық тапсырмалар үшін ми да кез-келген жолмен. Дуэльді ұйымдастырғысы келеді ме? Келейік. Онда тек жеңімпаздар жоқ - және милар ашуланбайды, асқазан қоректенбейді. Үнемі тамақпен жұмыс жасайтын адамдар, ерте ме, кеш пе, ас қорыту жүйесінің ауыр бұзылуларына тап болды. Асқазаныңызға қамқорлық жасаңыз. Қытай қытай дейді: әлі де асқазан, кез-келген орган емдей алады.

Тұрақты стресстің, жұмыс жүктемесінің сән тенденциясын қолдамаңыз және уақыттың болмауы. Енді біз нақты тағамға жүгінеміз.

Күзде ол күзде оның ережелерін тек гардеробтың өзгеруіне емес, диетаны реттеуге де дұрыстады. Бұл сіздің дұрыс таңдалған тамағыңыздан алған энергияңыз сіздің өміріңіздің барлық бағыттарындағы сәттілік негізімен қаланған. Ешқандай қуат жоқ - сізге жаңа позицияны, жалақыны және бөлінген махаббат көрмейді.

Сонымен, бірнеше маңызды тамақтану жөніндегі нұсқаулық. Суық мезгілде сіз сүзбе, йогурт, йогурт, майлы ірімшікті, ақ қант, цитрус, цитрус және оңтүстік жемістерге негізделген кәмпиттерді қолдануыңыз керек - бұл өнімдер сіздің денеңіздің керемет «керемет». Демек, жиі суық, созылмалы мұрын, летаргия, апатия және кофе мен күшті алкогольге негізсіз қажет.

Диетаға қышқыл дәмі бар өнімдер қосыңыз. Ол адамды ашық және көңілді етеді. Бұл ұсыныс әсіресе бірден «жыпылықтаған» және олардың ашу-ызасын нашарлататындар үшін өте маңызды.

Суық мезгілде сіздің сүйікті қандай памперлер болуы мүмкін? Сорпалар, сорпалар, компот, пуддеттер, кәстрөлдердің барлық түрлерін дайындаңыз. Ыдыс неғұрлым ұзақ дайындалып, ондағы «QI» жылытуы (сондықтан қытайлар кез-келген адам жай ғана тексерілмеген өмірлік энергияны шақырады).

Күзде, көкөністер мен жасыл жемістерді қосқаны жақсы, авокадо, дана, подтар, цуккини, брокколи, брокколи, алма, жүзім, зәйтүн.

Ыдыс-аяқтар мен сусындарға дәмдеуіштер қосыңыз: даршын, куркума, имбир. Жеміс шайларын Roship және Hibiscus-тен дайындаңыз.

Күзде карри, шикі пияз және сарымсақ сияқты өткір дәмдеулермен қиянат жасау қажет емес.

Өзіңізді және сіздің өміріңізді қажетсіз уайым жасамау және оған асығыңыз. Және ағымдағы аптаның трендтері туралы біліңіз Астрологиялық болжам.

13 қыркүйек. Бүгінгі істер істер бойынша істер бойынша сіз оптимизм мен икемділіктің әділ үлесін жинақтауыңыз керек. Мүмкін сіз жоспарларыңызды бірнеше рет өзгертуіңіз керек шығар. Қатты және табанды болмаңыз, әсіресе сіз одан бас тартуға болады.

14 қыркүйек. Бүгін сұлулық салонына бару арқылы сіз өзіңізді еркелете аласыз. Егер сіз шаршасаңыз, өзіңізге SPA емделіңіз. Ол үшін бір жерге барудың қажеті жоқ - Ыстық ванна, теңіз тұзы мен лаванда майы сізге демалу және керемет көңіл-күй мен үйге мүмкіндік береді.

15 қыркүйек. Ағымдағы міндеттерді және күнделікті мәселелерді шешуге жақсы күн.

16 қыркүйек. Егер сіз үйде болсаңыз, дәмді және әдемі нәрсе дайындаңыз. Бүгін жақсы: достарымен танысыңыз, мейрамханаларға барыңыз, концерттерге, қойылымдар мен көрмелерге барыңыз.

17 қыркүйек. Бүгін сіз ешқашан болмаған жерде көрсетіңіз, жаңа әсерлерді қолданып көріңіз - күн көп ашылды.

18 қыркүйек. Бүгінгі таңда қарыздар, баяндамалар өткізіп, қағазға, әсіресе «жақсарған» деген жақсы.

19 қыркүйек. Бүгін сіз бүгін құлаған болсаңыз, сұлулығымен дәмдеңіз. Жұмыс үстелінде шығарып, түстеріңізді сатып алыңыз - ол сізге көтерілген көңіл-күй сыйлайды.

Жанна Вай, қытайлық астрология және Фен Шуйдің шебері

Ары қарай оқу