Өзін-өзі бағалауды өзгертетін кішкентай заттар

Anonim

Әрине, әр қыздың шағымдануына күмәнданып, комплименттерді крекпен қабылдағанда сәттері бар. Табиғи ұялшақтық төмен өзін-өзі бағалаудан өтпеді, біз сізге кеңестерімізді ұстануға кеңес береміз. Маған сеніңіз, бұл сіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгертеді.

Біз коммуникативті дағдыларды дамытамыз

Психологтар өздері туралы хабардар болу өздерінің хабардарлығы басқа адамдармен қарым-қатынас жасау арқылы дамиды. Осы себепті, достарымен, әріптестерімен және туыстарымен, сонымен қатар өз сөзіңізбен жұмыс істеуге да маңызды емес, сонымен қатар де маңызды. Статистикаға сүйенсек, ер адамдар адам туралы 15 секундта, әйелдер 1 минуттан кейін пайда болады. Осы уақыт ішінде сіз өзіңізді жақсы жағынан елестетуге уақытыңыз болуы керек. Құзыретті және қызықты баяндаушы жасырын және құпия адамнан гөрі сұхбаттасудың оң реакциясын тудырады. Көптеген дағдылар сияқты, қарым-қатынас жасау қабілеті жаттығулар арқылы дамиды, сондықтан жаңа адамдармен танысып, таныс емес компаниялармен танысуға болады.

Басқа адамдармен қарым-қатынас жасаңыз және өзіңізге жабыспаңыз

Басқа адамдармен қарым-қатынас жасаңыз және өзіңізге жабыспаңыз

Фото: pixabay.com.

Өзгерту

Артқы және бастың орналасуы сіздің сөйлеуіңізге және сыртқы келбіңізге тікелей әсер етеді. Иығыңызды таратқан кезде, иегіңізді сәл көтеріп, тартып шығарғандай болып көрінеді, сіздің сөйлеуіңіз таза монтоникалық дауыстан, өткелдерден шығады. Сыртқы көрінісі бірдей: тікелей қалып, еріксіз күлімсіреуді тудырады, және ол беттің бұлшықеттерін көтереді. Ия, ал әдемі қалып бар адамның фигурасы. Басқа: асқазан: асқазан. Жазық, кеудені. Сондықтан әдеттегіден әлдеқайда әдемі болудан бас тартпаңыз.

Көбінесе күлімсіреу

Біз күлімсірегендіктен, оң конфигурацияланған адам жауап айналаның жауабын тудыратынын атап өткен жөн. Сонда мұңды және ауырлығы әдетте қалғанын қорқытады. Күлімсіреу - кез-келген ұйымдастыра алатын негізгі қару, сондықтан оны пайдаланыңыз. Тегіс тістердің жетілмегендігіне немесе ақ эмальға жеткіліксіз, сондықтан, мұның бәрі, егер қаласаңыз, тіс дәрігерінен түзетуге болады.

Көбінесе күлімсіреу

Көбінесе күлімсіреу

Фото: pixabay.com.

Суреттерден басталатын суретті өзгертіңіз

Өзіне ұнамайтын адам бірден көруге болады. Ол мүмкіндігінше көп көңіл бөлуге тырысады. Ұялды жеңу үшін сізге киім-кешектегі өзгерістерден бастауға кеңес береміз. Мысалы, оларға көзге көрінбейтін болсын, мысалы, таныс джинсы мен футболкаға арналған іш киім киюге, төменгі өкшемен тұрыңыз. Маған сеніңіз, бұл өзіңізге деген көзқарасты өзгертеді, ал сәйкесінше, айналаңыздағы адамдардың көзқарасы. Өз денсаулығыңызға, дене сұлулығына, шашыма және тырнақтарыңызға қамқорлық жасаңыз. Жеңіл макияж жасауды және төсеуді ұмытпаңыз, теріңізге бір тамшыдан тұратын хош иіс жағыңыз. Уақыттан кейін сіз өзіңіздің айнадағы шағылысуға қуаныштымызды байқайсыз. Бұл ішкі өзгерістерге деген ынтасы болады.

Ары қарай оқу