Ұят - бұл қалайша ... Бұл дыбыста кішкентай! Бұл сезім ұзақ уақыт бойы болған жоқ сияқты, егер олар өздері туралы білетін ересектер, барлығы болмаса, олар көп емес. Ол алыс балалық шақта бір жерде болған сияқты, бұл біздің шындықты басқармайды. Немесе әлі де қарыздар ма?
Кейбіреулеріміз сөздерді естімейген: «Сіз қалайша ұялмайсыз»? - деп толық, жалпы ата-ананың немесе әжелер, тәрбиешілер мен оқытушылардың айтуы бойынша! Осы сөздермен бірге бізге оятар келді, бізге, анық немесе айқын, қорқыныш және жеңіл дүрбелең пайда болды. Олар бастауыш шатасумен байланысты болды: ұялшақ - бұл? Мен не істегенімді сезіну үшін не істеуім керек? Бұл шатасу пайда болғандықтан пайда болды, өйткені балаға ұят сезінді, ол онымен туылмайды, егер оны білдіруге, шығу мүмкін болса, органикалық болмайды. Елестетіп көріңізші: сіз жай ғана өмір сүресіз, қалаған нәрсені жасаңыз, сонда кенеттен сіз біреуді үлкен, үлкен және қорқынышты және ашуланшақтық, көңіліңізбен және табандылықпен іліп қоясыз. Қорқынышты сурет, дұрыс па? Бірақ егер мұның ұятымен байланысты бәрі жағымсыз болса (бұл кішігірім параграфта қанша теріс боялған сөздерді пайдаланғанымызды көріңіз!) Неліктен бұл белгісіз және бейтаныс ұят?
Бастапқыда масқара жақсы мақсат ретінде қызмет етті: төмен жатақханаларымызды ұстап, біздегі жеке тұлғаны тәрбиелеу
Сурет: unlash.com.
Куәгерсіз
Ұят - танылған сезім. Зерттеушілердің көпшілік зерттеушілері ұятқа байланысты сұрақтармен айналысқан, көптеген зерттеушілер, аристотельден Дарвинге, Фрейдке және Білімге дейін. Барлық теориялар мен гипотезердің барлық түрлерінде, бүгінде разрядтың аксиомасына көшіп келген, бүгінде біз тек куәгерлермен кездесетінімізді нақты білеміз. Менімен бірге біз өзімізді кінәлі, мазасыздық немесе қайғы-қасіретті сезінеміз, бірақ ол тек қоғамда ұялатын болады. Оның үстіне, бұл қоғам - алдымен аналар мен әкелердің алдында, олар өсіп, басқа да ересектер қосылған - «ілулі» ұят.
Әдетте бұл сезім балаларда бес жыл ішінде қалыптасады, және біз бұрын жазғандай, ең алдымен, ол денемен және оның көріністерімен байланысты. Айтпақшы, көптеген адамдар ұятқа қарағанда, бұл ұятқа қарағанда, тек дене деңгейінен көрінеді, бұл басқа сезімдерге қарағанда әлдеқайда физикалық тәжірибе. Қан біздің бетіңізге жабысып, ол ғибадатханаларды қағып жатыр - және біз мұнда шаштың тамырына қызыл түсте, жерден құлап қалдық. Алғашқы рет қарқынды, ауыр, бай тәжірибе мектепке дейінгі кезеңде бастан кешіреді. Балалар өздерінің жынысын түсіне бастайды, қыздар мен ұлдардың айырмашылықтары туралы біле бастайды, ата-аналардың жалаңаштан қалай жасыруы, ваннада сақталғанын көреді. Олар бұл әрекетті оқыды, мұны қандай-да бір себептермен, денеңіздің бөліктерін жасыру маңызды, оларды әркімнің шолуына қоймауға болады. Бұл өте маңызды кезең, оның ішінде аналар мен әкелер балалар психикасын жиі «бұзады», бұл олардың интимдік сфераға деген қызығушылығы. Нәтижелер қайғылы болуы мүмкін: бала тәрбиеленгендер өздерін үйренуге белсенді түрде қалыптасқан адамдар, көбінесе жыныстық салада, жыныстық бұзылулар мен ауытқулардан ләззат алудан басқа да проблемалар болады. Менің жақындыққа жақындайтын досым болды, бұл жақындық лас және жаман әрекет, ал үйленген борыш, ал борыштық баж борыш, белгілі бір қызмет ретінде де қабылданады. Сонымен қатар, ол медициналық тексеруден өткізе алмады, құлақтарға жарқырай алмады, егер біреу әзіл-қалжыңның «белбеуінің астында» кетуге батылы жетеді. Оның әйелдерімен қарым-қатынасы өте өкінішті және болжамды түрде аяқталды деп айту керек. Таныстағы мамандыққа жүгінген кезде, қызықты мәліметтер болды: «Бұл туралы» «бұл туралы» барлық сұрақтарға, анам мен әжеге моральдың тазалығына тыйым салынып, баланы қатаң жазалайды Егер ол отбасының ережелерін бұзса.
Қалай болу керек? Бұл шынымен де кішкентай ұятсыз адам (және белгілі бір жаста, барлық балалар да, шекаралар мен тыйымдар жоқ па? Сіз жасай аласыз және қажет, бірақ ол ақырын, мұқият және айыптаусыз. Бес-ден алты жылға дейін, сіздің стиблдеріңізде өзіңізде бірқатар территория, өзіңіз үшін қауіпсіз кеңістік болуы керек - және сіз өзіңізбен бірге ұят емес, қорқыныш, бірақ қоғамда пайда болмайды, олар қандай да бір әрекеттер жасамаңыз, Өйткені олар орынсыз.
Жабу механизмі
Сонымен ...
1. Шараптар. Ол көбінесе қолында ұятпен жүреді, ал біз екіншісінің бірін ажырата алмаймыз. Бірақ бұл өте маңызды. Кінәге белгі - ол сені онымен жалғыз қалдырмайды, ал ұят, ал ұят.
2. Қорқыныш. Тағы бір жақын туысы ұят. Біз масқара болудан қорқатынбыз, біз масқара боламыз деп қорқамыз, біз шектеулер мен ұялудан қорқамыз. Мұның бәрі бас тартудың қасіретіне және қорқу біз сияқты, бізді қабылдамады.
3. Қанағаттану. Таңқаларлығы, кейбіреулері ұятқа болған кезде терең рахат сезімі бар. Психологтар оны ауытқу деп атайды, ал ұялғысы келетін адамдарды девиантты мінез-құлқы бар адамдар кіреді.
Бірақ егер бәрі соншалықты оңай болса! Сіз әр түрлі адамдар әртүрлі нәрселер үшін ұялатындығыңызды байқадыңыз ба? Барлығы бізге осындай түрлі ата-аналар бізді өз көзқарастарын көрсетеді. Сонымен, менің балалық шағымда мен денемді толығымен қараусыз, қатты күлді, бірақ қатты күлді, ал тұтастай алғанда, біздің отбасымызда ашық және ашық болу қажет емес еді. «Сіз қатты күлу үшін ұялмайсыз ба?» - Мен мені күшейттім. Алдымен ақсақалдардың қол жеткізілгені анық емес еді, бірақ біртіндеп қоғамдағы «күлкі» -ге айналғанын біле бастадым, бұл жай ғана ол жай ғана, ол жай ғана өзін-өзі ұстайды және жылқы сияқты » «, өзін және оның туған жері Мәңгілік Ұят. Бірақ менің қызым ашуланып, ашулануға ұялады - әжесі қызды үнемі губканы үрлеп, аяқтарын қояды және айқайлады. Сапалы қыз қызы жағымсыз эмоциялар үшін моральдық тұрғыдан жойылды (әрқайсымызды бастан кешіреді!). Нәтижесінде, ересектерде, ол жақын, бейтаныс адам да, бейтаныс адам да, әділ ашуланған кезде ұятқа қалады. Жақында оның әріптесі оның марапатын қабылдады - мен қыздың орнында мүлдем жағымсыз болар едім (және кім емес?). Бірақ оған тек көз жас, содан кейін бірнеше ай (!) Бірнеше ай (!) Бұл бірнеше ай бойы ұят болды, өйткені ол оның ішінде ол ашуланған.
Бастапқыда ұят, масқара жақсы мақсат болды: төмен жатақханаларымызды ұстауға, бізді өзімізге тәрбиелеу. Сонымен, зерттеулерде баланың атрофиялық қысқарған баласы дамуда күшейе түседі дейді. Біздегі табиғи жауапкер - біз моральдық нормалар мен қондырғыларды ұстануға тырысатынымыздың кілті. Мұндағы кілт сөз «табиғи», бірақ, алас, тыйым салынған және тыйым салынған тізімнің тізімі (ол қауіпті немесе мүлдем қолайсыз болғандықтан немесе мүлдем қолайсыз) ұзақ және таңқаларлық болуы мүмкін. Бұл квирк, содан кейін біз бір кездері ата-анамызға бізді біздің жалғасы бізді бақылауға алған біртүрлі табандардан зардап шегетін саналы жаста жеткіземіз. Шындық қаншалықты қорқынышты «күліп» немесе ашуланады? Балалар эмоцияларының көрінісін моральдық тұрғыдан бағалау мүмкін емес. Біз бұл көріністерді ұнатпаймыз - бұл жағдайда, бұл жағдайда, жас ұрпақты «экологиялық таза», яғни қолайлы және қауіпсіз тәсілмен білдіруге үйрету. Нәресте ананы ұрғанда, сіз ұят пен ар-ұжданға жүгіне аласыз, сонымен қатар сіз менің аяғыммен батып кету немесе жастықпен ұрып-соғудың орнына, сілкіп, шайқаңыз. БАЛАСЫНЫҢ ҚАУІПСІЗДІГІ БАЛАСЫН «БАСЫП ОТЫРЫП», сіз өмір сүруді үйренуіңіз керек негізгі эмоциялардың бірі.
Қазіргі әйелдер шайқайтын ең көп таралған нүкте, олардың мәртебесі әлі де қалады
Сурет: unlash.com.
Идеал тілектерінде
Біздің табиғи емес, гипертрофилдиялық қалыптасуға өз үлестерін қосқан ата-аналардан басқа, біз белгілі бір нормалар туралы қоғамның сыртқы әсеріне ұшыраймыз. Ең мықты стендтер: Өздігінен танысатын адам оның әдеттеріне адал болып, тұрды, қуаныш әкелетінін, ар-ожданның салынсыз «жоқ» деп айтуды үйренді. Қалғандары - және олар, бұл, бұл, алас, абсолютті көпшілік - әлеуметтік мақұлдау үшін жарысты күтуде. Ұят сезімінен аулақ болу үшін не істемейсіз, өйткені ол физикалық және психикалық қолайсыздықты береді.
Қазіргі әйелдер неғұрлым кең таралған нүкте әлі де олардың мәртебесі болып табылады. Ажырасқан, баласыз, серіктессіз? Шамасы, сізге бірдеңе дұрыс емес. Өзім үшін өмір сүру, таңдау мен жалғыздыққа ұнамды, қандай мағынасы бар? Егер сіз «проблеманы» шешсеңіз де, үйленген және екі баланы дүниеге әкелген болсаңыз да, сіз барлық көрермендерден қорғалмайсыз. Енді идеалды әйелі мен анасы емес. «Сіз баланы макаронмен тамақтандырдыңыз ба?» - Таңқаларлық қастар, мен менімен жақында бір досымды сұрадым. Содан кейін, нағыз ата-ананың қандай болуы керек (және мен нені білмеймін?) Және менің ұлыма қандай зақым келтіру, мен оны макаронға ұсындым. Осы леп бойынша мен бірден көңілсіз мамино естідім «Сіз қалайша ұялмайсыз!». Мен бірден ұялдым, бірақ біраз уақытқа келдім: Мен өзімді тез арада алдым, мен ересек адаммын, мен сенің масқара болғанда, мен біле аламын.
Ерлердің өзіндік ауыруы бар. Біз балалық шақтан қандай ұл балаларға ер адамға көз жасы - нақты масқара екендігі туралы жаздық. Мырзаларға жылауға тыйым салынғанына қосымша, олар сыртта бола алмайды және аз әйел таба алмайды. Егер сіздің серіктесіңіз жақындыққа дайын болмаса (бұл қандай себеп болды, ол қандай себеп болды - бұл қандай себеп болды - бұл ерікті ли ауруы болды) - Бәрі, жақын арада ол жай ғана өзін тірідей жеп, үнемі жеп көреді деп айта аласыз сәт.
Білімі, қызығушылықтары, көкжиектері - щеткаларсыз көп нәрсе: егер сіз платон мен Гегельді оқымасаңыз, сіз нақты адам деп санай алмайсыз ба? Мен жұмыс кәсібін таңдадым, мен жоғары білім ретінде қуана алмаймын деп шештім - бұл амбицияларсыз ақымақ және қысқа адамды білдіреді. Мен балаларды өсіру үшін мансапты таңдадым - бұл жай ештеңеге қабілетті емес, сондықтан ол аналыққа қашып кетті. Сыртқы келбеті мен қосқаны үшін өте жақсы көреді. Заманауи жаргонда Шейлинг термині де пайда болды (ағылшынша етістіктен ұятқа дейін - ұят »). Тым жарқын, керісінше, қыстырғыш киюге, сіз юбка киюге, сіз юбкаларды киюге болмайды, біз қызғылт түсті, шаштаразға бармаймыз ... Жанармайдың талаптарын орындамаған адам Сізге өте көпшілікке ұнайтындай қараңыз, өзіңізді жүйкеден шаршауға әкеле алады.
Sheyming бізді және біздің көріністерімізді жоққа шығарады, бізді қажет етпейді, қоғаммен құрылған жоғары тақтайға жетпейді. Ұзақ уақыт бойы мен басқалар мені көргендей көріндім. Анам менің көйлектерді алып жүргенімді және әйелдік болғанымды қалады. Сүйіктілердің бірі мендегі үлгілі үй шаруасындағы әйелді көрді, тағы бір адам мені саяси белсенді болғанымды қалады. Мен біреудің үміттерін ақтамағанымда, мен пішінді - үш тағамның бір бөлігін оқымағаным үшін, үш тағамның кешкі асты, баланың астында қандай тырысты ... Біраз уақыт ішінде мен күш-жігерім жібердім Мені жасауға тырысқандар ұзақ және қызықты сапарда өздеріне түсіністікпен бір нәрсе жаса.
Көбінесе біз жағымсыз эмоцияларға кезіпейміз, өзіміздің тиімсіздігін сезінеміз, сыртқы келбетіміз, сыртқы келбетіміз, олар қолайсыз нәрсе істемейді, бірақ олар біреудің үміттерін қанағаттандырмайды. Не болып жатқанын түсіну және астықтарды сынақтан ажырату маңызды. Өздігінен қазусыз, кейде мамандардың көмегі жасамайды. Жақсы жаңалық, өзіңіздегі жұмысыңыздың нәтижесі бостандық пен билік сезімі болады. Жалған ұятсыз қалдықтарды қалпына келтіргеннен кейін, мүмкіндіктер мен эксперименттердің шексіз әлемі ашылады.
Барлығына ыңғайлы болуға тырыспаңыз
Сурет: unlash.com.
Ұят саған…
... аздап жасау. Қоғам бізді талап етеді: соғұрлым көп ақша, неғұрлым көп боласыз. Ояну, бұл ондай емес! Материалдардың әл-ауқаты - бұл тек құрал, ал сіздің жалақыңыздың достарыңыздан төмен екенін ұялатады. Сізді масқара етуге тырысатын айналаны қоршауға тырысыңыз, қарапайым сұрақ: «Мен неге ұялуым керек?»
... Салмақ жоғалтуға тырыспаңыз. Біз адам семіздікке кезіккенде, онда оның физикалық жағдайы денсаулыққа тікелей әсер етеді. Бірақ егер біз «қосымша» килограмдар туралы айтатын болсақ, сіз өзіңіз жасаған кеңесшілерге, бірақ сізбен емес, сенімді түрде жүгінуге болады.
... жыныстық қатынастың белгілі бір түрлерін таңдаңыз. Егер сіздің достарыңыз бен жақындарыңыз сіздің жақын адамдарыңызға келуге тырысса, сіздің төсегіңізде ешкімнің төсегіңізде емес екенін еске салады. Әрине, біз тек заңмен рұқсат етілген нәрсеге айтамыз!
... Өзін-өзі дамыту бойынша курстарды оқып, қарау / көру / көру. Мұның бәрін жасағыңыз келе ме? Өзіңіз жасаңыз, бірақ басқаларға кеңес бермеңіз!
Өзіңізді қайтар
Жалған ұятсыз сезім сияқты әр түрлі. Біздің айырмашылығымызға қарамастан, қазіргі уақытта әлемде жақсылық пен жамандық туралы, әділеттілік, мейірімділік және әдептілік туралы жалпы түсініктер бар. Егер сіз осы жақтаулардан шығарып, сызықты кесіп тастасаңыз, ұят сезімі табиғи және қажет. Басқа жағдайларда, сіз жалған тәжірибелерге түскен шығарсыз.
Егер сіз жабылған болсаңыз, ақырын, бірақ сенімді түрде әрекет етіңіз. Сізді оқуға немесе ұялуға тырысып жатқан адамнан сұраңыз, неге ол болуы керек? Өзіңізді жақындастырғаннан бөліп, бөліп, «Тыңда, анам (әкем, бауырым, бір адам), менмін, менде ешқандай қылмыс жасамас, менде азғындық пен қылмыс жасамаймын, менде жоқ Мұны істеу үшін ешкімді азғатпаңыз. Мен сізге ұнамайтынды түсінемін, бірақ мен сіз үшін ештеңе істей алмаймын ».
Егер «ұят!» Сіз басқа адамдарда айқайлап жатырсыз, агрессия мен қаттылықты көрсету үшін шатастырмаңыз (агрессия әрдайым дөрекілік емес екенін ұмытпаңыз). Батылдық пен күш сізге осы шабыттар сіздің территорияңызға кіріп, өзіңіз үшін сынуға тырысқанын түсінуге мүмкіндік беріңіз. Барлығына ыңғайлы болуға тырыспаңыз!