Максим Фадеевтің өзі қазір денсаулығына байланысты концерт береді - ол есту қабілетін жоғалтады. Алайда, бұл әйгілі суретшілерді біздің сахнада ілгерілетуге кедергі келтірмейді, өйткені біздің сейрро, Наргиз, Линда, Глуцао, Джулия Савичев. Бірақ артық салмақ сабырлы жұмысқа бермеді. Ол 180 сантиметр биіктігі 152 келі салмағын көтерді.
Жасаушы өзінің келбетін ұялып, пішінсіз балұлына қосыла бастады, сұхбат беруді тоқтатты. Ол 26 жыл бойы салмақ тастауға тырысты, ақыры өте ұнамсыз оқиға болды. Әріптестердің ұсынысы бойынша ол салмақ азайтуға препаратты қабылдай бастады, бірақ ол оған көмектеспеді, бірақ денсаулық жағдайын нашарлатты. Бірақ алаяқтар Фадееваға ем болды.
«Мен өте аз жедім, ал салмақ өзгеріссіз қалды», - дейді суретші сұхбаттасудың бірінде мойындады. Содан кейін макс өзінің қуат қағидатын дамыта алды, оның арқасында ол 70 кг артық салмақ жоғалтты.
Құпия нөмірі 1
Фадеев суды көп ішеді. Ол 1 кг салмақ 40 мл сұйықтыққа ие болуы керек деп есептеді. Оның жағдайында күніне 6 литр болды. Яғни, сіз көп ішуіңіз керек.
Құпия нөмірі 2.
Макс - Брокколи тоңазытқышындағы негізгі өнім. Ол оны басқа көкөністер сияқты жейді, температурасын минималды өңдеумен және жиі шикі бар.
Құпия нөмірі 3.
Жасаушы тәтті, кондитерлік өнімдерді жеуге болмайды, майлы тағамды пайдаланбайды және тұзды толығымен қабылдамайды.
Құпия нөмірі 4.
Максиге қараңыз, сіз мұндай адам вегетарианға айналуы мүмкін деп ойлайсыз ба? Әрине, бірақ ет пен балық жұпқа дайындалған немесе фольгада пісірілген немесе тек фольгада пісірілген.
Құпия нөмірі 5.
Жемістердің ішінде Фадеев маусымдыққа артықшылық береді. Жасыл алмаларды жақсы көреді.
Әрине, күніне кем дегенде 20 минут ішінде физикалық белсенділікті төлеу керек екенін ұмытпаңыз. Және жақсы ауа-райы жүріп жатыр - бұл қазірдің өзінде жақсы.