Ең танымал пикник тағамдары - бұл бутербродтар және барлық роликтер. Олар үшін, ол қауіпті емес, тұздыққа төтеп бермеу үшін, ол оңай кесіліп, құлап кетпеді. Ең оңай опция қазірдің өзінде дайындалған тост-кесектер, оның ішінде астық нанынан жасалған. КИАБАТТА, Багета, Багет, Фокаксия, Бородинск нан, бургерлер, лаваш, Пита.
Сізбен бірге сэндвич алыңыз
Фото: pixabay.com/ru.
Ингредиенттерді алдын-ала дайындаған дұрыс, бірақ тамақтанар алдында «жинау». Кружкалармен кесіңіз және қызанақ, қияр, контейнерлерге ұнтақтаңыз. Жуу және құрғақ салат. Егер сіз үйде сэндвич жасағыңыз келсе, оларды фильмге, фольгаға немесе пергамен ораған дұрыс. Және қақпағы бар контейнерге бүктелген - сондықтан жеңіл тағамдар шықпайды.
Хуммус қосылған сэндвичтер
Ас үй: Шығыс Еуропа
Санат: Тағамдар
Пісіру уақыты: 10 минут
Тағам жойылды: 1 адам (лар)
Сізге қажет: Talgrain 2 нан
Дайындау әдісі:
бірНанның тостында, табада немесе грильде қуыру керек.
2.
Авокадо шанышқы үшін темекі шегуге және иіске айналдыру үшін, бір кесек нан. Авокадо гуммус қабатының үстінде.
3.
Шынайы жіңішке шеңберлерге кесіңіз. Ақжелкен үлкен кесілген. Ақжүкке жалтыратыңыз, ақжелкенге себіңіз. Үгітілген сәбіз себіңіз.
төрт
Жіңішке шеңберлерге кесіңіз, шпинатқа ұнтақтаңыз. Сәбіз қабатының үстіне қойыңыз. Екінші нанға жуып, сэндвичке салыңыз.
Зәйтүн пейті бар багет
Ас үй: Шығыс Еуропа
Санат: Тағамдар
Пісіру уақыты: 15 минут
Тағам жойылды: 4 адам (A)
Сізге қажет
Дайындау әдісі:
бір
Багет суретшені кесіп тастаңыз. Бұрандалы жұмыртқалар. Зәйтүн Блендерді тесіңіз.
2.
Нан кесектеріне пейт қолданыңыз. Бұрыш жолақтарға кесіп, торға пісіріңіз.
3.
Зәйтүн пейтінде бұрыш кесектерін және пісірілген жұмыртқалардың шеңберлерін салыңыз. Аругула себіңіз.
Тунец пейті бар сэндвичтер
Ас үй: Шығыс Еуропа
Санат: Тағамдар
Пісіру уақыты: 15 минут
Тағам жойылды: 2 адам (A)
Сізге қажет: сэндвичтерге арналған барлық дәнді нан, тунец 1 банкалимон 1 Crennaya 1-садақ
Дайындау әдісі:
бір
Құмырадан тунец сұйығын ағызыңыз. Тунец бөлек табаққа және шанышқымен қалады. Шам майдалап турап, тунецке қосылады. Араластырыңыз.
2.
Тұздықты дайындаңыз. Йогурт, қыша дәміне бөліңіз. Сарымсақ пресс арқылы қысыңыз. Араластырыңыз.
3.
Тунец тұздығымен байланыстырады, аздап лимон шырынын, тұз, бұрыш сығыңыз. Араластырыңыз.
төрт
Біркелкі нанға салыңыз және сэндвичтерде біріктіріңіз.