Келісіңіз, уақыт пен күнді Салондық процедураларға бөлу мүмкіндігі жоқ. Дегенмен, бұл ренжудің себебі емес, өйткені релаксация процедураларын үйде қайталауға болады. Сонымен қатар, мегаполистің өмір сүру тұрғысынан, олар үшін әйелдер салон шеберлеріне жүгінетін физикалық және психологиялық тұрғыдан босаңсу қажет.
Неден бастау керек?
Алдымен, процедураның уақытын таңдаңыз, кешті сізді процесстен алаңдамау үшін кешті босатқан дұрыс. Мінсіз SPA-кешкі схема келесідей:
- Дұрыс атмосфераны жасаңыз.
- Тері мен шашты тазалаңыз.
- Теріні ылғалдандырады.
- Босаңсыңыз.
Ең бастысы, атмосфера құру
Фото: pixabay.com/ru.
Атмосфералық кештер үшін, сіз жарықты күтіп, сүйікті тректі қойып, хош иісті таяқшаларды немесе шамдарды алдын-ала дайындаңыз. Сонымен қатар, сіз ваннада ғана емес, жатын бөлмеде де, жатын бөлмеде де, бұл жағдайда оны толығымен демалғыңыз келмейді, өйткені олар оны суда жасай алады.
Тазартқыш скраб
Кофе, сомат немесе қант сияқты табиғи компоненттерден жасалған үй скрабын пайдаланған дұрыс.
Кофе скрабы целлюлиттен арылуға мұқтаж қыздарға сәйкес келеді, сонымен қатар, мұндай скраб теріңізге Танның жеңіл реңктерін береді.
Тұзды скраб сіз теңіз тұзынан, майдан, жақсырақ зәйтүнмен және лимон Zest жасай аласыз. Тазалаудан басқа, бұл композицияны керемет ылғалдандырады.
Қант скрабын тек қамыс қант пен душқа арналған гельді қолдану арқылы жасауға болады, әсер жай ғана керемет болады.
Салонға барлығы бірдей бола бермейді
Фото: pixabay.com/ru.
Осы скрабтардың кез-келгенін терінің 20 минуттан аспайтын етіп сақтауға болады, содан кейін біз сумен шайықтырып жатырмыз.
Орайды
Екінші кезең орауда. Әрине, оны өзіңіз жүзеге асыру өте қиын, бірақ ешкім тырыспайды, дұрыс па? Сонымен, қайдан таңдау керек? Өзін-өзі пайдалану үшін жақсы және оңай - бұл балшық орауы.
Ол үшін сізге дәріхана кірісі мен тамақ пленкасы қажет. Процедураны қалай жүзеге асыру керектігін айтамыз:
- Нұсқауларда көрсетілгендей, кірді сумен бөліңіз.
- Сізге ыңғайлы және проблемалы аймақтарға кір жағу.
- Фильмді сүртіңіз.
- 20 минуттан кейін фильмді алып, композицияның қалдықтарын жуыңыз.
бәрін алдын-ала алыңыз
Фото: pixabay.com/ru.
Маңызды: Процедураға дейін маман қажет, өйткені ол жүрек-тамыр жүйесінің проблемалары бар адамдарға қарсы.
Айтпақшы, балшықты бет маскасы ретінде де қолдануға болады, егер оның құрамына дренаж әсері үшін компоненттер кірмейді.
Барлық процедуралар аяқталғаннан кейін, Хош иісті көбікпен сағаттық ванна алыңыз. Теріні ылғалдандыруды ұмытпаңыз, біз жұмсақ процедуралар болса, тері қалпына келтіруді қажет етеді.