40-та өмір ғана қарқын алуда, бірақ әр соңғы онжылдық өзгеріс қажет. Келіскеніңізбен, сіздердің не істегеніңізді есте сақтағаныңыз жөн, сондықтан мен сіздің арманыңызды орындауға және өз арманыңызды орындауға мүмкіндік беремін, бірақ өз арманыңызды орындау үшін, өз өміріңізді қайта қарау керек, сонда сіздің жолыңызда қиындық туғызу керек .
Денсаулығыңызды алыңыз
20 жыл ішінде қандай да бір жей алатын не жеуге болатындығы туралы ойланбайды, ал не істей алмайды, күніне бірнеше сағат ұйықтай аласыз және таңертең толығымен тыныш тұра аласыз. Дененің күйіне байланысты сіз бұл режимде 30 жылға дейін оңай өмір сүре аласыз. Алайда, уақыт өте келе бұл өмір салты, әрине, ең жоғары деңгейде болады, ал кішігірім аурулар созылмалы болып өсуі мүмкін.
Егер сіз нашарлауды сезінбесеңіз де, диетаңызды қарап шығыңыз
Сонымен қатар, түн ортасынан кешіктірмей төсекке дейін, дене таңертең қалпына келуі үшін.
Жасы - жай фигура
Фото: pixabay.com/ru.
Қаржылық әл-ауқат соңғы жерде емес
«Қазір немесе ешқашан» аймағынан «қазір немесе ешқашан» аймағынан кеңестер 20-30-да тиімді және ақылға қонымды жылдар, бірақ 40-тан кейін сіз төтенше жағдай туындаған кезде ақша алатыныңыз жөн.
Сіз ай сайын кейіннен кейінге қалдыратын аз мөлшерде, сізден басқа ешкім көмектесе алмайтын жағдайда сенімді «қауіпсіздік жастық» болады.
Отбасы ең бастысы, бірақ мұның бәрі бірдей түсінбейді
Фото: pixabay.com/ru.
Қанағаттандырмайтын қарым-қатынасты жыртыңыз
Оның үстіне, бұл тек күйеу немесе уақытша серіктес туралы ғана емес: өміріңізді уландыру үшін, деструктивті туыстарынан басталып, кемшіліктер кешенін оятатын достарыңызбен аяқтай алады. Есіңізде болсын, егер бір нәрсе сізге бір нәрсе сізге сәйкес келмесе, сіз өз өміріңізге қандай әсер ете алмайсыз. Егер сіз осындай күрделі қадам туралы шешім қабылдаудан аулақ болсаңыз, онда сіз өзіңізбен бірге жұмыс істейтін психологқа көмек сұраңыз, сонда сіз өзіңізде дұрыс шешім қабылдау үшін жағдай жасаңыз.
Өзіңізді көбірек уақыт бөлу
Біз қазір сау эгоизм туралы айтып отырмыз, олар көптеген әйелдер жетіспейді. Бала кезінен сіз бала кезінен сіз өзіңізден жауап бере аласыз, көбінесе өзгелердің қалауларын өзімізден жоғары қоямыз. Сіз және көп адам өміріміздің көп бөлігін бердіңіз, енді барған кез келді және қалағаныңызды түсінетін кез келді.
Хоббиден бас тартпаңыз
Фото: pixabay.com/ru.
Ең бастысы - сіздің отбасыңыз
Әрине, достарыңызбен, мансаппен және хоббимен саяхаттау бізге ішкі қанағаттанушылық сезімін әкеледі және оларсыз, оларсыз, бірақ кез-келген жағдайда сіздің отбасыңыздың қажеттіліктері бірінші кезекте тұруы керек. Егер сіз керемет демалысты жоспарласаңыз да, олардан бірнеше жыл сақталса да, сіздің көмегіңізге жағымсыз жағдай туындауы мүмкін, бұл сіздің көмегіңіз қажет, саяхатқа және ойын-сауыққа уақыт жоқ. Өкінішке орай, кейбір адамдар мұны кеш түсінеді.