II типті қант диабетінің негізгі себептерінің бірі. Артық салмақ. Көбісі қант диабеті шақырылғанына сенімді, өйткені ол көбінесе тәтті саусақтардан пайда болады. Бірақ іс жүзінде олай емес. Қант диабетінің негізгі себептерінің бірі - артық салмақ. Іштің үлкен мөлшері іштің үлкен мөлшері құрылған кезде қауіпті. Гормондар өндірісі жоғарылағандықтан, қант диабеті қаупін арттырады. Алкоголь қант диабетіне әсер етпейді. Бұл тек тәбетті тудырады, ол қайтадан артық салмаққа әкелуі мүмкін.
II типтегі қант диабеті қандай жаста едәуір жоғары? 40 жылдан кейін. II типтегі II типтегі алғашқы толқындар 40 жылдан кейін жасқа толады және оның ең жоғарғы жағы 65 жастан асқан адамдардан аталып өтіледі. Осы уақытта көптеген адамдар кемелердің атеросклерозын дамытады. Оның ішінде ұйқы безіне қатысты. Қасиетті атеросклероз көбінесе қант диабетімен ауырады. Сирек, бірақ қант диабеті ертерек дами алады.
II типті қант диабетінің пайда болу қаупін азайтады? Физикалық ауыртпалықтар. Көптеген адамдар тәттіден бас тартуы қант қант диабетінің қаупін азайтады деп санайды. Бірақ бұл олай емес. Көмірсулар тамағы адам тамақтануының 60% болуы керек. Бұл қарапайым көмірсулар болмауы керек - печенье, печенье, торттар, кәмпиттер және күрделі - мысалы, дәнді, жеміс. Бірақ қант қант диабетінің қаупін шынымен азайтады, сондықтан бұл жасушалардың инсулинге сезімталдығын жақсартатын физикалық күш. Сонымен қатар, спорт кезінде салмақ азаяды, ал адам ауырып қалу қаупі аз. Қант диабеті дамуына арналған тыныс алу гимнастикасы әсер етпейді.
Тәуекел II типті қант диабетімен байланысты? Адамның өзінен. Көбісі ата-аналар мен басқа да жақын туыстары ауырған болса, онда оларды болдырмауға болмайды. Шындығында бұл дұрыс емес. Әрине, тұқым қуалаушылықтың рөлі өте жоғары. Егер адам салауатты өмір салтын ұстанса, дұрыс тамақтану, ең бастысы, оның салмағы қалыпты болады, қант диабетінің даму ықтималдығы төмендейді.