Саяхат алдында дәрігерге барып, сапарда сізбен не алуыңыз керек маманмен кеңесіп, кеңес беріледі. Бұл әсіресе жас балалармен бірге жүрген ата-аналар үшін өте маңызды.
Сондай-ақ, сізге қажет заттарды көрсететін медициналық сақтандыруды шығару артық болмайды.
Егер сіз немесе туыстарыңыз созылмалы аурулар болса және сіз үнемі есірткі қабылдасаңыз, онда олар алдымен туристік көмек жинағына салу керек. Сондай-ақ, кейбір психотроптық препараттардың рецепті болуы керек екенін білуіңіз керек, әйтпесе сіз ұшаққа салынбауы мүмкін.
ГТС. Климаты, су мен тамақты өзгерту әр саяхатшы ішекте де, асқазанда да ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Сондықтан, дәрілік заттарды, соның ішінде қарапайым активтендірілген көміртекті, сондай-ақ диареядан жасалған жұптар болуы керек. Кез-келген сапарда сіз ротавирустық инфекцияны ала аласыз, содан кейін ішек антибиотиктері, пробиотиктер, пробиотиктер мен есірткі ас қорытуды жақсарту үшін пайдалы болады.
Пакет. Әмбебап препараттарды және бас ауруы, және бұлшықет ауруы бар. Алғашқы медициналық көмек жинағында болуға сенімді болыңыз «бірақ-stp» болуы керек және созылу немесе көгеру үшін қажет жақпа болуы керек.
Антипиретикалық. Қарапайым парацетамол ересектерге жарамды, жас балалар үшін суспензия емес, шам түсірген дұрыс.
Мұрынның тамшылары. Васомотаның есірткітері ұшаққа түседі. Егер сіз оларды тастасаңыз, олар ұшып кету мен қонуды жеңілдетуге көмектеседі. Егер сіз аллергиядан зардап шегетін болсаңыз және сізде арнайы дәрі-дәрмектер болса, оларды өзіңізбен бірге алуды ұмытпаңыз.
Антигистаминдер. Егер сіз аллергияға ұшырамасаңыз да, дененің жаңа жағдайда күтпеген жауабы бәрін тудыруы мүмкін: тамақ өнімдерінен және жәндіктерден аяқталуы мүмкін. Әмбебап дәрі-дәрмектерді ересектер де, балалар да бере алатын жақсы. Аллергияға көмектесетін кремдер туралы ұмытып кетудің қажеті жоқ.
Жарақат алу құралы. Жолда кез-келген нәрсе, йод, бактерицидтік гипс, сутегі ассастары, сутегі ассабы немесе жараларды жууға арналған хлорхекидин әрдайым қолында болуы керек.
Ақыл-ойлық құралдар. Егер сіз теңіз серуенін жоспарласаңыз немесе сізде ұзаққа созылатын автобустың қозғалмалы болса, онда ақыл-ойдың алдын-ала ойлаңыз.
Күннің күйуінен дайындық. Алғашқы күндердегі алғашқы күндер үшін SPF 50+ бар крем болуы керек, содан кейін біртіндеп жеңіл опцияларға барыңыз. Әрине, күннің күйіп қалуы кезінде азап шеккен пантенолмен қаражат болуы керек.
Масалардан қаражат. Фумигаторлар мен тақталарды ғана емес, сонымен қатар едәуір, сонымен қатар, қышуды кетіретін жәндіктерден кейін де заттарды қабылдау ұсынылады.