Шынайы қайта құру көріністің өзгеруімен басталады, бірақ ішкі жағынан келеді. Жаңа шаш үлгісі немесе әдемі көйлектер қорқынышты ұрғанша көтеруге көмектеспейді және қабілеттеріңіз туралы алаңдамаңыз.
Буддизм - ежелгі дін, тыныштық пен тепе-теңдікке ықпал етеді. Тек онымен сіз ең жоғары шындықтарға келіп, оларды түсінесіз. Біз сіздің өміріңізді өзгертетін буддизмнің бес принципін үйренуді ұсынамыз.
Сәтті қолданыңыз
Буддистерлер әрбір жоғалған минуттың бәрі бақыт деп санайды, сондықтан уақытыңызды бағалаңыз. Олар күннің батуы немесе күнделікті өмірдің батуында таңдана алады, немесе сананы күту үшін медитацияны ретке келтіруге болады. Буддистер олармен үйлеседі, сондықтан олар тек зардап шеккен істерге қабылданбайды. Бұл сәтті бағалау мүмкіндігі деп ойлаймыз.
Уақыт өте келе - оны бағалаңыз
Сурет: unlash.com.
Адамдарға сөзсіз сүйіспеншілікті байқап көріңіз
Егер сіз бүкіл әлемге келісімшарт жасасаңыз, бұл бір нәрсені білдіреді: сіз өзіңізбен күресесіз. Буддистерлер бақытты адам - бұл әлемге ашық, сондықтан оған ризашылық немесе материалдық артықшылықтар берілмейді деп ойлайды. Мұндай адам өте жетілген және жанашырлыққа бейім - басқаларға қалай жанашырлықпен және көмектесуге болатынын біледі. Бұл қасиеттерді үнемі жағымды қуатпен толтыру және ұсақ-түйектер ашуланбау үшін жасаңыз.
Адамдармен қарым-қатынас жасау
Буддизмде «Санга» ұғымы бар - бұл практиктер қауымдастығы. Басқаша айтқанда, бұл монахтардың қауымдастығы, монахтар, монахтар және ләззат, олар өздері үшін және барлық адамдар үшін «үлкен оянуды» жүзеге асырады. Дінге ұқсауға барудың қажеті жоқ - сіздермен лайықты нақты іс жасайтын адамдар. Орман поляданы қоқыстардан тазарту, үйсіз жануарлардың баспанасы үшін жем сатып алу, аула ұлдарына арналған футбол турнирі. Маған сеніңіз, әр кішкентай игі іс ел мен әлем проблемаларына айтарлықтай әсер етеді.
Қызықты адамдармен қарым-қатынасқа шықпаңыз.
Сурет: unlash.com.
Өлімін түсіну
Біз емдейтін батыс қоғамында өлім туралы айту әдеттегідей емес. Ол қорқады және ол туралы ойламауға тырысады. Дегенмен, іс жүзінде өлім - бұл барлық адамдарды күтетін табиғи процесс. Дене мәңгі емес: осындай қарапайым шындықты түсіну және қабылдау іс жүзінде адамдардың санасын өзгертеді.
Беруді және беруді үйреніңіз
Біз заттарды бір нәрсе үшін жиі ұстаймыз, онсыз біздің өміріміз бірден нашарлайды және мүмкін болмайды. Ақшаны неғұрлым жоғары мән ретінде қабылдамаңыз, өйткені олар тек осы тауарларды алу үшін ресурс: өзіңізге ұнамды болу, жақын адамның арманын орындау, біреудің адамына өмір сыйлау мүмкіндігі. Сіз олардан кішігірім болса, олар сізге оңай барады. Кішкентайдан бастап теріс психологиялық зауыттарды қолданады. Мысалы, анаңызға гүл шоқтарын беріңіз немесе ойын-сауық саябағында баламен уақыт өткізіңіз. Сіз алатын оң энергия сіз жұмсалған ақшадан гөрі құнды.