Біршама адамдар жеке сыныптар спорттық және фитнеске қажетті нәтижелерге қол жеткізуге көмектесетіні белгілі болды. Жеке жаттықтырушының айтуынша, Евгения Мазур, егер сіз оқудан бұрын дәрігердің кинешиологына барсаңыз, сабақтардың әсері екі есе көп болады. Кинезиолог Александр Ресто бұлшықеттерді дененің өзгеруіне реакциялау үшін айтып, көрсетті және оларды сынау үшін неге соншалықты маңызды екенін айтты.
Тарихи сілтеме:
MMT - бұл жеке тұлғаны азайту үшін рефлекстің қызметін бағалауға мүмкіндік беретін клиникалық тест
1960 жылы доктор Джордж Гудхарттың құрылтайшысы жасаған қаңқалық бұлшықеттер. Ол бірқатар факторлар бұлшықеттердің келісімшарттық қабілетіне әсер ететінін байқады: шамадан тыс жүктемелер, микроаркерлер, дұрыс емес қозғалыстар, дұрыс емес қозғалыстар, жаттығулар, тамақтану, тамақтану, дененің және оның бөліктері (қолдар, аяқтар, бас).
Мамандар:
Александр Роето, Кинешиолог, оңалту емханасында ұзақ уақыт жұмыс істеген, оңалту орталығында жұмыс істеді, ұлттық жүзу құрамасында спорттық дәрігер болды.
Евгения Мазур , Өз мектебінің негізін қалаушы Евгения Мазур, жеке жаттықтырушы фитнес клубы жүзу және спорт залы, көптеген теледидарлық бағдарламалардың сарапшысы, мақалалардың авторы.
Суретте: Наташа Попова, Юлия Футин.
1. Евгения Мазур Александр Рестодан оңтайлы дайындықты дамытуға көмектесуін сұрайды,
Өз клиентіне жарамды.
Суретте: Наташа Попова, Юлия Футин.
2. Дәрігер плагиннің ммт жасайды.
Евгения Мазур: «Менің жасырын, бірден оқу нәтижесін бере бересіз бе? Біріншіден, бұл маминаның, сонымен қатар Кининиомассаждың тұрақты нәтижесімен мақсатты оқытудың маңызды қосымша құралы ретінде кинесиомастик. Бұл дәрігер-Киннеолог пен бір команда жұмыс істейтін жаттықтырушы одақтас еді, әдемі және сау дене қалыптастыруда сәттілікті қамтамасыз етті ».
Суретте: Наташа Попова, Юлия Футин.
3. Deltoid бұлшықетінің артқы бөлігі.
Александр Ресто: «Бапкері бар жеке сабақтар - бұл ең жылдам және ең жақсы жол. Бірақ мақсат - бұл «Apple», немесе сусерлердің терминологиясында ондаған. Түсірілім дәл болуы керек, «сүт» үшін адаспау керек. Менің ойымша, бұған жету оңай. Кинейиттестің бұлшықетін жүргізу қажет, өйткені маман олармен жұмыс жасайды. Бұлшықеттер денедегі барлық бұзушылықтарға реакция жасайды, сондықтан оларды мұқият үйрену керек ».
Суретте: Наташа Попова, Юлия Футин.
4. MMT үлкен сүтітпені.
Суретте: Наташа Попова, Юлия Футин.
5. MMT белгішше.
6. Бел және үлкен бұлшық еттер арасындағы теңгерімсіздікті жою.
7. mmt үлкен бұлшықет.