«Ең сүйкімді және тартымды» фильмді есіңізде ме? Бұл шындықтан мүлдем алыс емес. Фильмнің басты кейіпкері тартымды болғысы келді, дегенмен оның кейбір әдістері ескіргенімен - мысалы, «роумингке» назар аударып, оны ашуландырды. Фильмнің негізгі идеясы - тартымдылық біздің мінезімізде, біздің сыртқы түрімізде, және біздің сыртқы келбетімізде емес.
Кристина Мяд-Лакянидің жеке басын қайта құру бойынша сарапшы
Материалдар Пресс-қызметтер
Сұлулық салондарына барудың қажеті жоқ. Сонымен қатар, мұндай әдістер керісінше «соққы» мүмкін. Тартымдылықты анықтау үшін сіз бетінде көрінетіннен тереңірек қазуыңыз керек. Әрине, сіз өзіңізге қамқорлық жасауыңыз және қамқорлық жасауыңыз керек, бірақ сіз оны фанатологқа алып келмеуіңіз керек және қандай да бір мақсаттарға айналмаңыз. Бұл мәселедегі жеке ережем өте жақсы емес, бірақ қарғыс қарқынды.
Неліктен адамдар бізді тартымды болып көрінеді?
Зерттеулер көрсеткендей, адамдарда біз сияқты, бізде адамдардың дұрыс емес қасиеттері, бірақ күлімсіреу, қуаныш сезімі және адаммен оңай сезіну оңай. Біз өзімізді қалай сезінетініміз үшін адамды жақсы көреміз. Мысалы, университетте, Сванси эксперимент өткізді: ғалымдар әр түрлі бетіндегі адамдардың фотосуреттеріне қатысушыларды көрсетті. Беттер көңілді болып көрінген адамдар, көп жағдайда бақытсыз болып көрінгендерден де ауыр деп бағаланды. Бұл құбылыс итальяндық ғалым Джакомо Ризолатиты 30 жыл бұрын ашқан айна нейрондарын ашты. Біз адамдарға жақсы көңіл-күймен қарасақ, олардың эмоцияларын оқып, қайталап, жақсы көңіл-күйде боламыз.
Біз адамдарға жақсы көңіл-күймен қарасақ, олардың эмоцияларын оқып, қайталаймыз
Фото: pixabay.com/ru.
Жазушы мен зерттеуші Брен-Браун кейбір адамдардың өмірде басқаларға қарағанда неліктен мықты байланысы болғанын білуге тырысты. Ол мұнда үш компонент бар екенін байқады. Біріншісі - мұндай адамдарда, олардың бәрі де, олардың сүйіспеншілікке лайық екендігіне сенімді. Екіншісі - өзіңізді әлемге көрсетудің батылдығы. Үшіншісі - бізге қалай қарау керектігін білмесек, хабарласуға және бірінші қадамға келуге деген ұмтылыс. Мұндай қорытынды: тартымды болу үшін сіз өзіңіз болудан қорықпауыңыз керек. Ол үшін сіз өзіңізге адал болуыңыз керек және батыл болуыңыз керек.
Адамдар өздерін жалған сезінеді, сонымен бірге оларды шынайылықпен қызықтырады. Біз қорқатынымызға қарамастан, біз шындықты білгіміз келеді - олардың екеуі де, басқа адамдар туралы да білгіміз келеді. Біз қасбеттер, жалған және фотошоп әлемінде өмір сүріп жатырмыз, бізде табиғи жетіспеушілік бар, сондықтан рұқсат етілмегені соншалықты жоғары бағаланады.
Өзіңізді өзіңіз қабылдаңыз, сіз көбірек қол жеткізесіз
Британдық гипнотерапевт Мариса мерекесі сіз өзіңіз сияқты жақсы екендігі туралы үнемі айтып отырады. Олар біздің барлық проблемаларымыз өздеріне бас тартудан өздеріне ұнамайды деп санайды. Егер сіз өзіңізді шынымен жақсы екеніңізді өзіңіздесеңіз, онда сіз өзіңіз не істеп жатырсыз, содан кейін өмірдегі өзгерістер басталады.
Мариза үлкен фестивальде өнер көрсеткен кезде, бір-бірінен бір сұрақ қойған: «Жақсы, егер мен өзімді өзімді өзім алсам, мен диванға жатпаймын, мен өзімді жақсы сезінемін. Мен өзімді жалқау, түкке тұрғысыз төсеніш қабылдамаймын ба? ». Мариса, әдетте, бізге жеткілікті, әдетте, біз диванға жаттап, ештеңе жасамаймыз, өйткені біз өзімізге сенбейміз, бірақ керісінше емес. Біз өзімізді өзімізгенімізде, бізде бір нәрсе жасауға батылдық бар.