Интимдік қатынастарда, әлі де негіз бар: дәрігерлер әр 2-3 күн сайын жыныстық қатынасқа түсуге кеңес береді. Әйелдер туралы, жыныстық қатынас жиілігі эмоционалды жоспарға әсер етпейді, ал ерлер үшін бұл денсаулыққа арналған ең аз бағдарламалар үшін жоспар. Қартайған сайын, одан да күшті және әр түрлі болуы жыныстық қатынас болуы керек. Дене бұдан былай жарты жылдықтан басталмайды, өйткені 18-20 жылдардағыдай ... Егде жастағы әйелдерде тәбет азайды, сондықтан не істеу керек? Бұл материалда біз отбасылық пеш пен құмарлықты жұптасуға бірнеше практикалық кеңестер береміз.
Күннен бастаңыз
Күніне 10-12 сағат жұмыс істейтін адамдар, мегаполдықтардың тұрғындары қаншалықты жиі жұмыс істеп жатыр, олар неге жыныстық қатынасқа түспегендерін немесе бірнеше минутқа созылмайтынына таң қалады. Бірақ құпия - бұл құпия емес! Біздің денеміз өте ақылды, сондықтан ұйқының жетіспеуіне байланысты күштерді үнемдеуге мәжбүр болған кезде, ол қоректік, тұрақты емес ішімдік режиміне және сирек кездесетін физикалық күшпен қаныққан кезде азаяды. Жақын адамыңызбен келісіңіз, компьютерде қарап, ойын префиксі әлі кеш, бұл денеден репелингке және ересекте ойнауға деген ұмтылыстарға қатысты сигнал беретінін білдіреді.
Әдеттегі позаны өзгертіңіз
Сурет: unlash.com.
Әдеттерді өзгерту
Сізде жыныстық қатынас қалай бар екенін ұмытпаңыз. Кәдімгі позалар, серіктесті қосу үшін қайталанатын қозғалыстар мен әрекеттер. Скучно? ИӘ! Сіздің сүйіктіңіз осы себепті дәл осылай қалайды - эмоционалды эмиссияның болмауынан. Ересектерге, кремді немесе майызға арналған материкангаға арналған, жаңа дәмі бар, доп немесе қабыршақталған беті түрінде эффектілері бар. Сондай-ақ, көптеген адамдар құлаққапта болған кезде, серіктес сергітеді, алдағы серіктес айтады және төсекте олардың дағдыларын мақтайды. Аузыңызды ашып, айқын көрінетін нәрсені біліңіз.
Жеке ойындар ұсынады
Әйелдер ер адамның порно видеодан көрінетініне ашуланған кезде ақымақтық. Егер сіз жыныстық қатынасқа түспесеңіз, неге өзін рахаттану керектігі керек? Эгоист болмаңыз және оған демалуға немесе одан да жақсы, сүйуге немесе оның ауызша сүйіспеншілігімен көмектесуге көмектесіңіз. Сондай-ақ, сіз мүшеге қан қысымын ынталандыратын ойыншықты ұсына аласыз, бұл органның қысымына немесе сығымдауға байланысты.
Жыныстық ойыншықтарды қолданып көріңіз
Сурет: unlash.com.
Шектеулер алыңыз
Ешқашан ауырсыну арқылы жыныстық қатынасқа түспеңіз, әйтпесе процессте жиіркеніш бар және оны парыз ретінде қабылдайды және риза емес. Егер сізде ай сайынғы және асқазанның ауырып, асқазаныңыз ауыратын болса, онда сіз қынапқа жанып кетсеңіз, немесе сіз шаршау себебінен жыныстық қатынасқа түсуді қаламасаңыз, мұның бәрі серіктеске айтуы керек. Сүйіспеншілік сіздің қалауларыңызды жақсы түсінеді және қорлай алмайды, өйткені қарым-қатынастағы ең бастысы - бұл екеуінің де физикалық және моральдық денсаулығы.