Омыртқа - бұл біздің денеміздің орталығы және негізгі соққы сіңіргіш, аялдамадан шығады, сол арқылы мидың шайқалуын қоспағанда. Омыртқа тамырлар жүріп жатқан жұлыннан өтеді, олардан туындайды, өмірлік және қажетті органдардың иннервизиясына жауап береді. Амортизация функциясына қосымша, омыртқа кадр функциясын орындайды, өйткені біздің сүйектеріміз омыртқалы полюсте өткізіледі. Омыртқаның проблемалары туындаған кезде, бұзылулар жұмыста және басқа органдарда пайда болады: буындар, қолдар, аяқтар, басшылар, сондай-ақ ішкі ағзалар. Бастапқы белгілері бойынша омыртқаның проблемаларын анықтауға болады: кенеттен ауырсыну, ерекше клиптер, деформациялар мен өсу. Бүгінгі таңда омыртқалы (омыртқа »басқа медициналық бағыттардан аспайды, сондықтан маманға серуендеуге қатыстырмаңыз.
Андрей Панов
Өзін-өзі оқшаулау астында тез арада жасау мүмкін емес, бірақ омыртқаның патологиясын анықтауға көмектесетін негізгі белгілер бар:
Ауырсыну синдромы
Дененің өзі денсаулыққа қатысты мәселелерге, олардың денедегі ауырсынуды еске түсіреді. Ауырсыну рецепторлары сенсорлар болып көрінеді, бізге осы немесе басқа проблемаға назар аударыңыз. Мысалы, жатыр мойны ауырсынуындағы проблемалар түсірілім, кесу сипаты болуы мүмкін. Бұл жағдайда пациент омыртқаның қаттылығына шағымдана алады, ал ауырсыну алаудан құлаққа, тіпті пышақтарға дейін таралуы мүмкін. Сондай-ақ, мойын мен иықтың проблемаларын (иық-кескіндеме синдромы) біріктіреді, егер адам иығында, шынтақ пен кристерлерде, саусақтарда ауырсынуды сезінеді. Мәселелердің белгілері де, әлсіздік, температураның өзгеруі болып табылады.
Бас ауруы және бас айналу
Бұл жағдайда, пациент әлі де аяқталмайды, басқа облыстардың дәрігерлерінен деректерді жоюға және есірткіден қашуға тырысады. Бірақ көптеген жағдайларда бас аурулары мен бас айналуы - жатыр мойны омыртқасының дегенеративті-дистанциялық ауруларының салдары.
Дененің өзі денсаулыққа қатысты мәселелерге, денедегі ауырсынуды еске түсіреді
Фото: Pexels.com.
Кеуде бөлімі
Әдетте, кеудеге кетудегі ауырсыну - тігу және шектеулі қозғалыстар. Көбінесе бұл жағдайда пациент тыныс алуға шағымданады және тыныс алу қиынға соғады. Міне, сіз тек омыртқаны ғана емес, тыныс алу мүшелерін және жүрек-тамыр жүйесін зерттеуіңіз керек.
Бел омыртқасы
Көбінесе бұл аймақта, сахна (Lumbago), «клиникалық» адамы оны қабылдамау немесе көтеріле алмайтындай етіп, оны қабылдауға болмайды. Бұл жағдайда сіз бұл ауырсынуды кем дегенде біраз уақыт сатып алуға болатын позицияларды іздеуге тырысуыңыз керек. Аяқтардағы әлсіздік, қышу және ұйқысыздық, іш пен қыртыстардағы ауырсыну, жамбас және тізе буындары, бел омыртқасының патологиясының салдары болып табылады.
Егер сіз өзіңіздің омыртқаңыздың Crack / Cronch / нұқу басталғанын байқасаңыз, онда мұның бәрі ауыр синдроммен бірге жүрмеген болса, дүрбелең болмауы керек. Өзіне қарап, сіз омыртқаның физиологиялық иілуін көре аласыз (лордоз және қыштар). Әдетте, жатыр мойны бөліміндегі адамда - лорд, кеудеге - кипхозда (қарама-қарсы бағытта), Лумбург - Лорцк. Егер сіз өзіңіздің арқаңыз тым түзу екенін көрсеңіз немесе, керісінше, бұл иілгіштер көбейтіліп, омыртқаның проблемалары да. Дәлелденген әдіс бар : Тегіс бетіне жатыңыз, аяқтарын тізе бүктеп, өкшелерді бірге қосып, оларды еденге басып, тізеңіздің симметриясын қараңыз. Егер сіз аяқтың ұзындығында айырмашылық бар екенін көрсеңіз, онда бұл омыртқаның проблемаларының белгісі.