Шулы және мазасыз әлемде асығуды, демалып, эмоцияларды ұмытып кету үшін уақыт табу маңызды. Шығармашылық бұған көмектеседі - бұл өз қолыңызбен бір нәрсе жасау және жасау қабілеті, ол маймен немесе сазды қуыршақпен суретке түсіре ме. Біз бірнеше көркемдік техниктерді талдаймыз, олар демалу сезімін түсінуге көмектеседі.
Каллиграфия
Сіз тегіс қағазды тегіс қағаз туралы естідіңіз бе? Каллиграфиялық процесс - нақты медитация. Мұндай эстетикалық әріп үшін сіз алмастырылатын картридждермен тұтқаны таңдай аласыз. Бірақ егер сіз атмосфераға толығымен түскіңіз келсе, сия бөтелкесін немесе сұйық қаңқаны үстелге жайыңыз.
Қағаздың дыбыстары, жақсы жұмыс құралдары сізге процеске еніп, оған назар аударуға мүмкіндік береді. Сонымен, өнер бізге «ағынға» қол жеткізуге көмектеседі - біз өз бизнесімізге толықтай назар аударған кезде, біз өзімізге толықтай назар аударып, жеңілдік пен өзіне деген сенімділік сезімін сезінеміз.
Акварель
Суколордың акварельі, мұхит сияқты, ең көп қысым жасады. Мөлдір акварельді бұзу оңай емес, бірақ егер бояудың еркі берілсе, бәрі жеңілдейді: кейде олар өздерін таңдайды, олар қандай түстермен және қағазға қалай қарау керек. Акварель өнері асықпауға, іс-шаралардың ерік-жігерін алып, щетканың кез-келген қозғалысына сезімтал болады.
Қатты бояулар жиынтығы - бұл акварель кескіндемесінің жақсы бастауы. Реңктерді таңдау маңызды екенін ұмытпаңыз: сары түс белсенділікпен айналысады және шығармашылық қабілеттерін ашады, апельсинді ашады - жағымды көңіл-күй, көк және қызғылт түсті - тыныштандырыңыз және демалыңыз. Қалай болғанда да, осы түстердің бәрі күздің сұлулығын түсіруге көмектеседі.
Майялу
Нервтеріңізді демалып, өзіңізді көрсетудің тағы бір тәсілі. Сізге жұмсақ майлар мен құралдар қажет: щеткалар мен мастихин - түстерді араластыру немесе кептірілген бояуларды алып тастау үшін кішкене пышақ. Көркемсарар нарықта мұнай бояуларын таңдай аласыз. Мысалы, қызыл қарындаш желісінде бірыңғай түтікшелер бар және щеткалармен, мастерлермен және палитрмен 24 түстерге дейін жиналады.
Қарапайым нәрсені суретке түсіруге тырысыңыз: ас үйдегі таныс ландшафт немесе зат. Немесе мастиксинмен боялған, түнгі аспан немесе тау туғызады, - бұл керемет тыныштандырады.
Өзіңізді жағындыс түрінде көрсетуге тырысыңыз: кең немесе жұқа, көлемді немесе тегіс. Бояулар көмегімен сіздің ойларыңыз бен эмоцияларыңызды жеткізу оңайырақ. Сезімді ауызша білдіруге тырысқанда, мен бір нәрсені сағынамыз: дұрыс сөздерді ала алмаймыз, ой бұрмаланған. Бояулар мен кенеп ішінде жиналған нәрсені шашыратып, ақыры дем шығарады.
Суретші Ксюша жаңбырын «медитация - бұл саналы қонақ бөлмесі», - дейді. - Әр жолы, Жаратушының күйіне еніп, мен өз еркіндікпін сезінемін. Бұл менің әлемімді құруға болатын әлемім. Мұнда ешқандай ережелер мен шекаралар жоқ, сіз бәріңіз жасай аласыз! Мен сурет салу процесінен өте қуаныштымын, сурет процестің табиғи нәтижесі болып табылады. Мұнда бәрі өмірдегідей - жол мақсаттан маңызды ».
Лепак
Сенсорлық белсенділік қолдардың кішкене моторикасын дамытып қана қоймай, сонымен қатар эмоциялармен күресуге көмектеседі. Сізге модельдеу немесе саздар мен саздар үшін массалық және жинақтар қажет - пластиктен немесе ағаштан жасалған таяқшалар қажет (олар сізге мектептегі еңбек сабақтарын еске түсіреді). Жеңілдету үшін бөлме температурасында қатып қалған материалды таңдаңыз. Үйге арналған сәнді декор, баттыан немесе фарфордан жасалған бұйымдардан жасалған ойыншық жасауға болады.
Модельдеу процесі шындықтан қашу түріне айналады. Сонымен, Франко-американдық суретші Луиз Буржуазы бала кезінен наннан ұсақ мүсіндер құрғанын айтты - бұл оған мазасыздықпен күресуге көмектесті.
Сурет салу және модельдеу - бұл хобби, қандай да бір себептермен біз бала кезімізде кетеміз. Сонымен, оларға ересектер қажет. Бұл ескертпелер Евгений Коржуков, «ҚЫЗЫЛ ҚЫЗМЕТ» Art дүкендерінің жарнамалық және маркетингтік желісінің директоры Евгений Коржуков: «Біз 3-5 жасқа толған кезде қалай сурет салу өте жақсы болды? Әлі де керемет, өйткені олар қандай да бір себептермен, олар оны тоқтатуды тоқтатты. Сурет салу демалуға, алаңдатуға және демпингке ғана емес, сонымен қатар өзіңізді мүлдем жаңа жағынан білуге мүмкіндік береді. Сізге тек тырысу керек! ».
Сіз жұмыс істемейтіндігіңізге өзіңізді реттемеңіз. Ең бастысы - процесті өзіне шоғырландыру, нәтиже туралы ойланбау. Сезімдерді фокустаңыз: Дыбыстарды тыңдаңыз, бояудың иісін сезініңіз, қолыңыздағы щетканы сезіңіз. Содан кейін басы аздап айқын болады, ал жан-да - сабырлы.